日劇經典美食の日式照燒雞腿

2021-02-16 有飯爹地

沒有一點點防備,夏天就這樣來了~

爹地每天進廚房的時候都覺得自己身處「水深火熱」之中,呼~真的超級熱的!

心裡已經無數次想要罷工了!

但是有什麼辦法呢?飯糰和太太的胃需要我啊!

最近太太迷上了一部和美食美食有關的治癒日劇——《昨日的美食》

每天沉迷追劇,不可自拔。每次看見裡面的美食都會用她閃亮的大眼睛看著我,

假裝不經意地大聲誇讚:「哇哦~這個飯看起來好好吃噢!」

一聽到好吃的,小饞嘴飯糰立刻四處張望,還使勁用她秀氣的小鼻子嗅一嗅,

興奮地問:「好吃的在哪?飯糰也要~爸爸」

看著一大一小兩雙渴望的眼神,就是再熱的天,我也還可以在廚房多待一小時!

我可,我真的可!

話說,日劇裡的經典美食不少,為了滿足太太的少女心,

我特地做了小小的研究~

下面敬請觀賞,【那些年,我們追過的日劇經典美食】

Part1——日式照燒雞腿

>>>主 料 準 備<<<

雞腿我選了四個,畢竟家裡有兩個嗷嗷待哺的胃呀~如果是一個人吃的話建議2個左右就差不多了,蔬菜也可以根據自己喜歡的量來增減。

>>>調料<<<

>>>製作步驟<<<

首先給雞腿去骨,【假如你能買得到已經去完骨的雞腿,那就可以省去這個步驟。爹地買到的是需要去骨的,所以給大家展示一下爹地的脫骨大法~】

1. 我們先在雞腿細小的連著筋的那一端用刀劃一圈,切斷雞腿的筋。

然後沿著骨頭再縱向劃一刀,切開雞腿肉多的那部分。

接著就可以順著我們切的刀口把雞腿肉往兩邊掰開,再用剪刀剪斷骨頭和肉連著的地方,這樣一隻雞腿就脫骨成功了。

【悄悄告訴大家:脫掉的骨頭可以留下來熬湯啊,不要浪費了,如果覺得太少可以加點豬骨一起熬,味道也很鮮美噢!】

2. 脫完骨後,要仔細地把雞腿裡的筋膜剔除,在沒有皮的那一面劃兩刀,

深度大約佔雞腿肉厚度的2/1,然後用刀背輕輕拍打雞肉,

給雞肉來個「馬殺雞」,這樣雞肉在煎的時候不會因為受熱快速回縮,影響口感。

3. 再然後就是用牙籤或叉子給雞腿肉扎幾個洞,為了等等醃製的時候更加入味。

下面我們就可以開始醃製雞肉了~

1.把生薑、大蒜切成碎末,裝在大碗裡,放入處理好的雞腿,加入少許五香粉、料酒和鹽,攪拌均勻,醃製半個小時左右。

注意鹽不需要多,因為生抽本身就有鹹味】

2. 趁著雞腿在醃製,爹地利用時間調碗照燒汁。【如果大家覺得麻煩,也可以直接買日式照燒醬】

我們準備一個小碗,依次放入生抽、味淋、蜂蜜,它們的比例為2:2:1

開火倒油,等油熱之後轉中火,雞腿有皮的那一面朝下開始煎,這樣有助於鎖住雞腿裡的水分。

等雞皮周圍微微金黃了就可以翻面,注意在煎的過程中要用鍋鏟不斷按壓雞腿,防止雞肉回縮。

雞腿兩面都煎至金黃的時候,就可以倒入我們的照燒汁了,在煮的過程中要不斷把汁水淋在雞腿上,給雞腿上色。然後加入洋蔥曾香,等湯汁收的差不多就可以關火了。【注意湯汁不要收幹,要留大概3/1】

我們把西藍花和胡蘿蔔洗淨切好,燙熟。【胡蘿蔔也可以改刀切成小花花的形狀,這樣孩子比較愛吃喲~旁邊那包是爹地怕醃製不夠入味提前冷藏醃製的雞腿】

把煮好的照燒雞腿切一切裝盤,配上西藍花和胡蘿蔔,最後淋上剩餘的湯汁,一道家常的日式照燒雞腿就做好啦!

本大廚出現在餐桌上,此時此刻自己仿佛身披五彩霞光,腳踏七彩祥雲,手託日式照燒雞腿,應該就是太太眼中的【蓋世英雄】了

配上一碗香噴噴的白米飯,

太太迫不及待地嘗了一口,眼睛都亮了,最後當然是空盤收尾~

小飯糰也一掃之前的食欲不振,吃得頭都不抬,連不怎麼感冒的西藍花都可以沾著醬汁吃完了。

給愛的人做飯,看著她們被美食滿足的表情,這大概是我人生中最有成就感的事情之一了。

愛她,就給她做很多頓飯。

Tips:

1. 煎雞腿也可以用電餅鐺,會比平底鍋方便一點,直接放進去上下火煎至金黃就可以。

2. 當然也可以用烤箱,烤箱預熱到250度,把調好的醬汁刷在雞腿上先烤十分鐘,拿出來再刷一次醬汁繼續烤十分鐘就可以啦。

3. 如果在燒湯汁的過程中火太旺把汁收幹了,可以加點開水或者高湯。

4. 蜂蜜也可以不加在醬汁裡,等到出鍋前在雞腿上稍稍刷一些。

今天的【日劇經典美食】就到這裡啦,如果大家在追劇過程中發現什麼經典美食,歡迎留言,這樣爹地就不用頭疼「明天吃什麼」這個世紀難題了~

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