40歲的王先生是個生意人，因為工作原因需要經常陪客戶應酬久而久之菸癮酒癮就都培養出來了。雖然還在身強力壯的年紀，但身體每天也經不起這樣的折騰。
從今年的春天開始，王先生睡到半夜腿都會抽筋，而且是經常性覺得小腿抽筋。剛開始王先生的太太就以為丈夫是缺鈣引起的腿抽筋，但是時間長了，補鈣的東西也吃了，還是抽筋，而且還越發的頻繁了，到後半夜腿不僅抽筋還又癢又發熱的，王先生根本就是已經到了無法入睡的地步！
去醫院檢查之後，醫生判定王先生為肝癌，而且還是晚期。醫生說：王先生之所以小腿抽筋、發癢、發熱，主要是因為肝發生了改變而自己又沒有發現導致的。
肝病初期的表現並不是很明顯，也不疼不癢，所以會容易被人們忽略，一旦出現以下症狀，就要提高警惕了，很有可能是肝病"纏身"。
肝癌早期症狀，身體給暗示
1.腿抽筋
人們總認為，腿抽筋是缺鈣，多補補鈣就好了。其實不完全是這樣的，不正常的肌肉收縮會導致神經肌肉樞紐，引發的腿抽筋。腿抽筋也暗示著肝病存在一定的問題。
2. 腿發癢
夜晚入眠以後，許多人會因為各種"癢"影響我們難以入眠，這可能不是簡單的皮膚病，很可能是肝臟受損導致的。
肝不太好的人，排毒和解毒能力就會相對較差，身體裡的毒素每天都會增加，既然不能很好的排除，那自然就堆積到體內了，它們集中體現到了皮膚上，就會出現過敏、長痘痘、瘙癢等等。
3. 腳起皮發黃
正常人的腳底是有血色的，泛微紅色，除了一些角質層較厚的人，會出現腳底板厚，發黃，幹，這些也跟肝臟的健康也是息息相關的。當肝臟裡的細胞被破壞後，不能正常排除血液裡的膽紅素，回流到血液中之後，就會呈現腳底發黃的這種現象。
肝對我們每個人來說都特別重要，我們應該好好保護它，每個人都要了解護肝常識，對自己的身體健康有個最基本的判斷。
肝不好的人出現這幾種情況，很多人是不在意的。
不能做不要做的3件事
1. 喝酒
酒最大的成分就是酒精，酒精進入人體內，絕大多數部分都是要經過肝臟來代謝的。其實肝臟是很脆弱的，不僅是酒精，其它代謝物都會對肝臟產生一定量的毒性。
所以，想有個健康的好身體，就一定要戒酒，戒菸，最好是滴酒不沾。
2. 熬夜
熬夜不僅對肝危害大，對身體的其它器官也有危害。有專家提到過：最好的睡眠時間在23.00-6.30，這個時間也是肝臟最佳的保護時間，如果此時間段不能進入睡眠，就會錯過最佳的養肝時間，身體抵抗力會下降，肝臟就沒法進行自我修復，時間久了肝臟疾病就會找上門。
3.生氣
老一輩人都說：氣大傷身，氣大傷肝，不聽老人言吃虧在眼前。
容易生氣經常生氣的人，會導致肝氣鬱結，肝火旺盛，會特別容易危害肝的健康。
保持一個良好的心情，可以使肝自己梳理氣血，有利於肝臟更好的排毒，促進肝臟的健康。
滋養護肝3部曲
1. 多按按養肝穴
這個穴位就在我們的大腿內側，每天都按按，敲打敲打，這樣能夠促進我們肝更好的排毒和解毒。
每天按一按也不浪費時間，還讓自己的身體能夠處在一個相對安全的環境中，何樂而不為呢。
2. 每天喝上一杯呵護心肝茶
喝水本身它就是有益的，再加上這個三桂山利甘茶既可以達到我們喝水的需求，又可以達到呵護心肝、緩解眼睛酸痛、調節肝火旺、長痘痘等等這一系列的效果。
現在生活水平提高了，飲食越來越豐富了，肝臟裡也堆積了許多毒素，不管有沒有肝病，這個三桂山利甘茶都可以幫助你達到預防養生的效果。每天一杯給自己排排毒。
配料表：牛蒡根、決明子、金銀花、菊花、枸杞子、桂花等等可以幫助你護肝、清肝毒、預防肝部損傷。喝上去有一股淡淡的清香，獨立小包裝，衝泡方便，易容攜帶。
3. 合理搭配飲食
切勿大量食用大魚大肉，油膩的食物，要飲食清淡，多吃粗糧。辛辣、燒烤、海鮮類也要少吃。
肝臟是人體的代謝器官，這些都會加重它的負擔，所以合理搭配飲食多喝護肝茶！
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