導語：肝是人體的"將軍之官"，其有著非常重要的功能，作用也是其他器官無法代替的，但是，近年來肝不好的人越來越多，據世界衛生組織統計（WHO），全球有3.5億人患有肝病，每年因肝病死亡的人數高達100多萬。
李洋是一家公司的業務員，由於業績比較好，工資也是非常可觀的，總體上日子過得還可以。
最近，李洋總是頻繁的打嗝，剛開始李洋只是覺得吃壞了東西，結果大概過了10多天了，還是一直不見好，並且也感覺胃裡難受，經常放屁，他覺得可能是胃病，就想著去醫院檢查一下開點藥。
到醫院之後，醫生讓他做了一些細緻的檢查，檢查結果竟然顯示他是得了肝癌，不過還是早期，治療之後多加注意就不會有什麼問題。
對此，李洋覺得非常驚訝，怎麼可能就會得了肝癌呢？這些症狀明明是更像胃不好，對此醫生表示，肝不好，身體就是可能會出現這些症狀的，及時注意到就不會有什麼大問題。
醫生提醒，飯後出現3個異常，或是肝病在作祟，很多人還不知道
1、 飯後打嗝
吃飯之後打嗝是非常正常的現象，如果進食過快，吃了一些氣體比較多的食物，腸胃問題等都可能會引起打嗝的情況，如果只是偶爾出現這種問題，大可不必在意，但是，如果經常出現打嗝，並且是連續的打嗝的情況則需要注意了，很可能是肝癌的前兆。
當肝癌出現的時候，主要是因為肝部長了腫瘤，當腫瘤出現的時候肝部會增大，刺激到了隔膜，於是引起了隔膜的痙攣而導致的一種症狀，如果是經常出現打嗝的情況，則需要去醫院檢查一下。
2、 飯後噁心，腹脹
肝炎患者飯後經常會有噁心，腹脹想要放屁的情況，主要是因為肝臟受損，肝臟分泌膽汁可能就會減少，於是就可能會影響到對脂肪的消耗，於是就可能會出現了噁心，腹脹的情況，是需要及時警惕起來的。
3、 飯後消化不良
肝不好的人消化不良可以說是常態，主要就是因為膽汁分泌減少，進而影響到了消化功能，就出現了消化困難的情況，經常出現這樣的情況，如果胃是正常的話，就要考慮是不是肝臟受損了。
現在肝病患者越來越多，跟人們日常的生活習慣是分不開的，比如喝酒，熬夜，飲食油膩等原因都可能會使肝臟受損，所以平常我們需要更加注意對肝臟的養護。
日常堅持3件事，肝病離你遠遠的
1、 多喝水
水是人體中不可缺少的，同時也是肝臟不可缺少的，肝臟的很多功能都離不開水的參與，所以平常要按照《中國居民膳食指南》的要求攝入1500ml左右的水分，才能夠為肝臟營造一個溼潤的環境。
肝不好的人，還可以嘗試一下在水中泡上一朵有機青馳菊，它是一種天然的有機食材，含有大量的水蘇鹼，硒元素，類黃酮等對肝臟有好處的物質，能夠很好的幫助肝臟的代謝，促進體內毒素的排出。
比如：硒元素和類黃酮能夠很好的保護肝臟，幫助肝細胞進行正常的修復，預防肝細胞發生癌變。水蘇鹼能夠加快肝臟的代謝，防止肝臟中的毒素累積，幫助肝臟減輕負擔。
肝不好的人，想要養護肝臟，每天堅持泡一朵，有助於更好保護肝臟健康。
2、 健康飲食
飲食健康，身體才會更好，對於肝臟的養護也是如此，平常多吃一些有助於養護肝臟的食物，比如新鮮的水果蔬菜等，都能夠對肝臟起到很好的保護作用，每天水果蔬菜的攝入應該在400g左右。
3、 堅持運動
運動可能是被很多人忽略掉的一個因素，其實運動才是最好的養生方式，運動能夠幫助肝臟中的有害物質的排出，幫助肝臟減輕一些負擔。