01電子保姆IPAD
針對孩子注意力不集中的問題，中國心理學研究所早就有過調查。調查結果顯示：在中國的660所大中城市中，75%的兒童存在專注力不足的問題。
3-6歲上幼兒園時
老師講課就東張西望，甚至站起來走來走去；在家裡玩玩具時，玩了一會就丟在一邊；只要身邊有點響動就容易被幹擾……
7-12歲上小學時
上課發呆走神開小差、左顧右盼小動作多、磨蹭拖拉寫作業慢、作業粗心馬虎錯誤百出、看書跳行漏字讀不懂、記單詞背課文難如登天……
電子保姆IPAD
神獸們學習雖然不專注，一坐下就神遊天外，但看起動畫片，玩起手機遊戲來是炯炯有神，怎麼叫都幹擾不了。有位奶爸說，他最佩服的就是賈伯斯，因為賈伯斯發明了IPAD。IPAD堪稱是最優秀的電子保姆，只要IPAD在手，世界頓時美好了。
孩子學習專注力差，是父母難以接受的痛；孩子玩起電子遊戲來專注力無敵，更是父母難以釋懷的梗!孩子為什麼專注力差，又為什麼在玩電子產品時專注力強？
02父母教育7宗罪，手機遊戲3圈套
心理學教授李玫瑾曾經總結過，每一個專注力差的孩子，父母必然有以下7宗罪：
1. 總大包大攬：總是忍不住代替孩子去做孩子該做的事情，孩子的專注力得不到鍛鍊；
2. 總反覆詢問：孩子在專注作業時，父母總是插進去問這問那，打斷孩子的專注行為；
3. 總反覆催促：孩子在做作業時，父母總是不耐煩的催促，打擊孩子的信心。孩子是和成年人不同的生物，父母不能用成人的標準來衡量孩子。
4. 總反覆糾正：當孩子在作業時，不小心出錯，父母總是忍不住地糾正，並且是一次又一次地糾正提醒，以為這樣就能讓孩子記住。
5. 總愛發脾氣：包辦，打斷，催促，糾正都收效甚微後，忍不住一次又一次的發脾氣。看到這裡的父母別笑，是不是像極了你們輔導作業時候的場景。
6. 自身不專注：有的父母，自身就容易被打斷，在陪孩子時做不到專注，一會這一會那還不察覺，最後無形中影響了孩子。
7. 玩具買太多：現在大家生活條件都好，父母總是恨不得把所有好的都給孩子，讓孩子見識各種各樣不同的，自己有別人沒有的玩具，這對提升孩子的專注力並不是一件好事。相反，孩子會頭昏眼花，選擇困難，還會不懂珍惜。
父母的這些教育原罪，對孩子起了反作用，讓孩子更加不專注。但令人費解的是，這些不專注的神獸，玩起電子產品來卻是專注力十足。
父母們只無奈於手機遊戲讓孩子上癮，而自己怎麼也管不住，卻不知道手機遊戲的設計背後，遵循了專注力3原則，這與背著7宗罪的父母的教育方式，截然相反。
1. 目標明確：手機遊戲設計了一集一集的關卡，每一個關卡需要完成的目標任務都很明確。
2. 及時反饋：在手機遊戲中，孩子每解鎖一道關卡，都能得到相應的勳章和獎勵，能夠得到及時的反饋。
3. 難度與能力匹配：手機遊戲設計由易到難，層層推進，讓孩子跳一跳就能夠得著，不會挫傷孩子的積極性，只會激勵孩子一步步往前走。
手機遊戲用3個「圈套」套住了孩子，父母應該好好學習下這3個套路，自古套路得娃心呀。
除了這3個套路，神獸媽媽還總結了1-12歲的專注力提升指南。
031-12歲專注力提升指南
1～3歲：看動畫片提問，培養記憶力
孩子都愛看動畫片，在孩子看了一段事件，對動畫片裡的某段劇情比較熟悉後，父母可以穿插著提開放式和封閉式的問題，幫助孩子回憶劇情。比如，父母可以問；「豬爸爸是不是有大大的肚子？那爸爸肚子大不大？」
這些提問看似簡單，卻能在孩子回憶的時候，刺激孩子大腦裡的「海馬回」，鍛鍊孩子的記憶提取能力，而不是簡單被動地接受動畫片畫面的刺激。孩子的記憶力變好了，專注力自然也會隨著變好。
3～6歲，動畫片結合兒童繪本，提升專注力
孩子 3 歲以後，開始會講完整的句子，這個時候，父母可以問孩子難度更高，更為複雜的問題如：「你在看什麼？他們為什麼在打架呀？」以鍛鍊孩子的思維能力。
如果孩子能清晰地回答父母的問題，比如：「他們倆在吵架」或者「他們在跑步」，就說明孩子的大腦，已經能夠加工具體的動畫片劇情，把看到的畫面轉變成文字，再抓住關鍵點概括出來。
這個能力被稱作概括思維能力，主要是由大腦額葉控制的。不停讓孩子概括問題，可以刺激孩子的額葉，有效提升孩子的專注力。
如果父母怕動畫片看多了傷害孩子的視力，可以選擇動畫片的同名繪本。當然，除了動畫片和繪本，還有很多提升孩子專注力的方式，比如玩遊戲，做運動等。這些方式，我們同樣可以在孩子7-12歲的時候，結合使用。
7-12歲，聽覺，視覺，動覺訓練結合
《兒童發展心理學》裡講過，孩子的專注力體現在3個方面：1.聽覺專注力；2.視覺專注力；3.動覺專注力。父母要培養一個高專注力的孩子，需要結合3個方面來訓練。
1. 簡單的聽覺專注力訓練法：朗讀法。
朗讀應該從故事朗讀開始，故事朗讀比課文朗讀更有趣，更能吸引孩子的興趣。父母在讓孩子做朗讀訓練時最好參與其中，和孩子進行對話朗讀或者輪流朗讀。
2. 權威的視覺專注力訓練法：舒爾特表格訓練法。
舒爾特表格不僅可用來測量兒童注意力的穩定性，還可以大幅度提升孩子的注意力的穩定性、轉移速度和廣度。當然，這必須堅持每天練習5分鐘。
家長可以自制幾套卡片，繪製表格，任意填上數字。讓孩子從 1開始，邊大聲念邊指出相應的數字，直到25為止，家長在一旁記錄所用時間。孩子數完 25 個數字所用時間越短，注意力水平越高。
如果有興趣繼續提高練習的難度，還可以自己製作36格、49格、64格、81格的表。
3. 有效的動覺專注力訓練法：打籃球。
一位著名的兒童心理學家就是用陪孩子打籃球的方法，將孩子的注意力從手機遊戲上慢慢的轉移了過來。當然，用打籃球的方式培養孩子的專注力必須要遵循專注力3原則，您可以參考第2部分的「手機遊戲3圈套」，替孩子設計明確的目標，給孩子及時的反饋和鼓勵，然後不停調整玩籃球的難度和高度。父母一定要注意，開始不能設計與孩子能力不匹配的高難度的任務，注意維護孩子的興趣和信心。
04寫在最後
專注力，是每個人一生的財富。影響孩子學習能力的關鍵，就是專注力。專注力是孩子全面發展的基礎，擁有良好專注力的孩子，他的記憶力、邏輯思維能力等等也會有更好的發展。希望每一位父母都能培養一位有著良好的專注力的寶貝。
我是神獸媽媽，也是一名教師。育兒即育己，育兒路上，我們共同進步，歡迎您在評論區留言討論，歡迎您關注我。