"我想殺的並不是他（小三），而是你"！
這是電影《不忠》中，丈夫面對出軌的妻子說的一句話。
我想，大多數的男人，如果知道自己的老婆跟別人糾纏不清，一定都會怒火中燒，甚至跟電影中的男主一樣，恨不得把這兩個人都幹掉！
但無論是電影中的男主，還是現實中的大多數人，對於伴侶出軌這件事，都產生過原諒對方的念頭。
尤其是三年前找到我的一位男諮詢者，他找到我的第一句話就是：
我老婆出軌了，你能想想辦法，讓她不要跟我離婚嗎？
說實話，當時看到一個男人這麼迫切地想要挽回自己出軌的妻子，我第一反應是，他是不是有什麼把柄被抓在對方手裡。
因為這個男人雖然說也45歲了，可是保養得很好，在公司也是高管的職位，要錢有錢、要權有權，跟現在的妻子離婚了，說不定能找到更年輕漂亮的。
所以啊，帶著疑問，我不斷地深挖，跟他聊了40分鐘之後，他終於跟我說了實話。
在那半年前，這位男諮詢者先出軌了公司的實習生，被自己老婆捉姦在床，但他自己很清楚，只是一時衝動、玩兒玩兒而已，所以死皮賴臉地求老婆原諒了自己。
但是沒想到，他老婆原諒是原諒了，卻也開始更多地接觸身邊的異性，最後選擇跟一個二十多歲的大學生，發展出了婚外情的關係，還堅持要跟他離婚，跟那個男孩兒在一起。
可這位男諮詢者卻覺得，兩個人一人出軌一次，算是扯平了，他為了這個家，可以接受，只希望能留住自己的老婆，不要離婚，所以希望我能幫他想想辦法。
其實說實話，我覺得這位男諮詢者，就算答應離婚，對自己也不會有什麼實際的損失。
因為雖然說是他犯錯在先，但現在是他老婆主動要求離婚，所以也不涉及什麼財產分配或要淨身出戶之類的情況，他也沒什麼好顧慮的。
· 但同時，牽絆著他，不想要離婚的理由，卻也是非常之多：
1. 家庭歸屬感
做諮詢這些年，我真的見過太多自己出軌，卻死活都不願意離婚的人了。有的是為了財產，有的則口口聲聲都是為了自己這個家。
可能很多人會覺得奇怪：
如果你真的是為了自己這個家，那你又怎麼會有出軌這樣的舉動呢？
不得不說，一個人出軌的原因真的也非常多，衝動型出軌、報復性出軌、慣性出軌、餘情出軌……
· 只要有某一個需求，是可以通過出軌來解決的，那這個人就有充足的理由出軌！
因為人都是自私的，哪怕只能滿足自己的需求一時，那這一時也是值得冒險的。
同時，人又是貪心的，在自己的需求被滿足的同時，又會希望自己曾經的一切，不會因此而有所改變。
尤其是一個家庭的破碎，會讓出軌的人背負太多的東西，所以為了逃避、為了不面對殘酷的現實，他們當然不希望離婚。
· 另外，還有一部分人，是因為他們原本的原生家庭就破碎不堪，甚至ta的原生家庭就是因為父母其中某一方的出軌所導致的破裂。
這種情況下，他們一方面會對"出軌"的感受、心態感到好奇，從而做出跟自己出軌的父母類似的舉動。
另一方面他們又不想，也難以承受家庭破裂帶給自己和其他家庭成員的傷害，所以不希望因為離婚而導致家庭破碎，甚至希望安撫好兩邊的情緒，自己可以同時擁有兩個家。
2. 出軌一方對被出軌方的價值
這個男諮詢者的老婆，之前在他出軌時，之所以選擇原諒，就是因為他身上還有經濟價值、父親的責任價值等，對他老婆來說，還有一定作用的價值所在。
而這位男諮詢者不想離婚，自然也是因為他老婆身上有一定的母親的價值、家庭價值等存在，因為有所需要，所以不想輕易放棄。
而且，很多被出軌的一方，都會像這位男諮詢者一樣，不斷地為對方找理由、美化對方，以此來找到讓自己原諒對方的藉口。
但是說白了，這些藉口都是你自己，在為自己的行為進行"合理化"。
你不希望自己愛過的人，有那麼多的缺點和瑕疵，你不希望自己是一個沒有底線，可以無限原諒對方錯誤的人。
因此你才會不斷地找理由告訴自己，ta沒有那麼差勁，ta還很好，ta值得我原諒……
所以啊，清醒一點吧，很多價值其實是你賦予對方的，而ta出軌這個行為就說明了，ta想要把自己的價值展現、共享給其他人，而不是讓你獨有。
可是，如果ta的價值，對你來說，是唯一的，那你也就只能選擇把ta爭取回來。
3. 愧疚心理
對出軌方懷有愧疚，一方面就是像這位男諮詢者一樣，因為自己有錯在先，所以覺得對方的出軌行為與自己有關，自己有義務讓對方回到正軌。
另一方面就是"情感低位"，甚至可以說得上是被"PUA"的表現。
就是遇到對方出軌、犯錯的行為，永遠習慣於"內歸因"，把所有的錯誤都歸結到自己身上，覺得是自己做得不夠好，才導致對方做出這樣的選擇。
雖然我經常說，很多出軌的情況是不建議大家挽回的，因為出軌只有0次和無數次的區別，但是也有很多像這位男諮詢者類似的情況，挽回才是拯救你們彼此的最好選擇。
· 那遇到這種類似的情況，我們該怎樣做，才能讓對方放棄分開的念頭，回心轉意呢？
1. 幫出軌方分析眼下形勢，明確家庭才是對方最好的歸宿
其實啊，但凡是一個對待感情問題成熟一點的人，就不會輕易選擇"報復性出軌"這種沒有技術含量的行為。
而且從這位男諮詢者的描述來看，他老婆既然能做出，想要離婚，跟一個20來歲的"小鮮肉"在一起的舉動，就可以看出，他老婆對"愛情"還是抱有很傻很天真的想法的。
所以啊，我讓這位男諮詢者，在跟他老婆冷靜溝通的過程中，用了5個問題，就讓他老婆認清了現實。
很明顯，不論男女，你們自己想一想，一個二十多歲的年輕人，跟你一個人到中年的人在一起，你覺得對方是圖你什麼呢？
你真的還要傻乎乎地相信愛情，相信什麼命中注定的靈魂伴侶嗎？
所以說，在這一點上，反倒是那些出軌後，還死乞白賴地不想離婚的人想得更清楚一些，他們最起碼知道，自己最終想要的是什麼，什麼才是自己真正能抓得住的。
2. 深入溝通，解開心結，逐漸重歸於好
在一段親密關係中，不管是單方出軌，還是雙方都有出軌的行為，一定是你們彼此在某一方面沒有滿足/忽略了，對方的需求，所以對方才會選擇這樣的解決方式。
那既然事情已經發生了，我們再來後悔之類的就沒有什麼用了，不如把問題都攤開了、揉碎了，一起拿到桌面上來聊一聊。
明確地了解一下：
彼此有哪些需求被忽略了/沒有被滿足？
你其實是希望對方怎樣做來滿足自己的需求？
跟第三者在一起是怎樣的感受？有哪些優點和缺點？
……
凡是你們想要了解的，感到疑惑的點，全部都要拿出來，說清楚，這樣才能避免之後因為某些"歷史遺留問題"，又開始翻舊帳。
尤其是像這位諮詢者的老婆一樣，明明半年前，是自己選擇了原諒對方，卻在半年後又選擇用出軌的方式來報復對方，這就是很明顯的，一直在勉強自己，其實根本就沒有放下。
而這種"壓抑"自我的方式，最終傷害的也只有她自己。
同時，在這裡要提醒大家，"出軌"這件事，對於這段感情的雙方，傷害都非常大。
所以千萬不要奢望，通過幾次的深入溝通，又或者是"一炮泯恩仇"，就能很快地解決你們之間的問題。
有心的朋友應該已經發現了，我剛剛提到的是"逐漸重歸於好"，所以說你們之間想要和好如初，是絕對需要時間來修復、撫平傷痕的，不要過於心急。
3. 約法三章，避免類似問題再次出現
說白了，嘗過婚外情甜頭的人，難免會忍不住想要再次嘗試。
而且很多人其實並不是怕因為"婚外情"而跟對方分開，他們更加不能接受的是對方對自己的欺騙和隱瞞。
所以說，你們彼此要對對方"出軌"的行為表示理解，並且最好能約定好，之後如果再有類似的想法出現，你們是否能做到跟對方溝通解決，避免更進一步的情況出現。
而如果某一方沒有控制住，又出現了出軌的行為，該接受怎樣的懲罰。
並且，建議大家，一定要根據你們的實際情況，制定一個"協議"一類的東西，把所有你們能夠想到的細節，全部寫清楚，以此來彼此約束，維護好自己的感情，也是對彼此負責。
真心地提醒大家，出軌這件事，真的不存在"扯平了"的說法。
這就好像，對方砍了你一刀，作為報復，你又給了對方一刀，最終你們還是會一起流血致死，不可能因為你們的互相傷害，而撫平、治癒彼此的傷口。
所以啊，面對誘惑，學會提升自己的自我控制能力，是一個成年人該有的能力和品質，但如果很不幸，你們的感情還是受到了傷害。
"亡羊補牢，為時不晚"，一起成熟地解決問題，才是一個成年人，面對感情，應有的態度。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！
1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯繫方式？
A.是 （5分）
B.否，全部刪除了 （0分）
2、你們分手的原因是什麼？
A.客觀原因，家裡不同意 （1分）
B.異地戀，沒有未來 （2分）
C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）
D.有第三者介入我們的感情 （0分）
E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）
F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？
A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）
B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）
C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表達一件事情上，你更看重什麼？
A.說話表述的精確程度 （2分）
B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）
C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）
D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）
5、你認為自己的情感上的基本特點
A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）
B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）
C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）
D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）
6、 曾經挽回過前任嗎？
A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）
B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）
C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）
D.試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。