瑜伽是有上千年歷史的一項運動，通過體式動作並配合呼吸、意念，能提高身體柔韌性，平衡交感神經和副交感神經，使人體放鬆、心情平靜，還能改善內分泌狀況，緩解失眠、緊張、抑鬱、食欲不振等症狀，甚至對一些慢性疾病也有很好的輔助治療作用，一直以來深受大眾喜愛。
近年來，國外又興起一股「動物瑜伽熱」，有了喵星人、汪星人、山羊甚至馴鹿等「萌寵」的陪伴，瑜伽愛好者們不僅多了幾分輕鬆和歡樂，運動效果也更加明顯。
特別是在你的家庭瑜伽習練中，無論是和狗狗做下犬式，還是簡單地從下犬式中汲取靈感，狗狗顯然都是瑜伽人最好的朋友。以下是瑜伽人和他們的狗狗的照片，一起來欣賞一下，看看能不能激發你的瑜伽練習。
1.如果你經常逛YouTube，那肯定認識Adriene。但是你知道她的狗嗎？
據說它叫本吉，經常出現在Adriene的視頻裡。很可愛。你是否也想有一個這樣的夥伴？
2.狗狗是最大的輔具。
沒有瑜伽抱枕嗎？沒關係。狗狗來幫忙，這個輔具看起舒適又柔韌，冬天用它還保暖。
3.倒立+完美的吻
什麼都不說了，給主人點力量和勇氣！
4.沒有人能像真正的狗那樣下犬
看完這個照片，是不是覺得下犬式這樣命名真是名副其實。下犬式，沒人比狗狗做得更專業了。
5.誰是教練？
這到底是誰像誰學習呢？
7.幸福是一隻溫暖的小狗（在攤屍式Savasana中，它會與您擁抱）。
攤屍式（Savasana）中有隻可愛的狗狗擁抱你？沒有什麼比這更幸福的。
8.伴侶瑜伽？當您的伴侶是狗狗時感覺會更好。
對於所有曾經夢想飛翔的狗狗來說，這是最幸福的，它真的是主人最好的瑜伽伴侶哦！
9.這是個有些嚴肅的後彎。
配合太過完美。
10.其中之一是：學習新技巧。
但是誰在教誰呢？
11. 有沒有人認真對待本次練習。
但是，誰說瑜伽一定要認真呢？
12.當您的狗成為您的Drishti（凝視點）。
好幸福的狗狗，被如此深情的凝視！
13.瑜伽，我是認真的
如此專注的瑜伽練習，自愧不如！
14.別忘了微笑！
如果您和狗狗一起練習瑜伽，那麼別忘記微笑。
如果你的瑜伽伴侶有可愛的狗狗或貓咪，那麼別忘記和它們一起拍照哦！