夏季溫度不穩定，忽冷忽熱，我相信很多妹子們不是在頭疼買什麼衣服，就是頭疼怎麼面對自己皮膚出現的各種問題了，比如紅血絲、臉頰泛紅有刺痛感，或者長小疙瘩，嚴重的甚至會直接過敏，臉上看起來腫成一個大包…
一、什麼是敏感肌
敏感肌是日常狀態，源於肌膚的免疫力弱，皮膚的皮脂膜受損，導致耐受能力變差。
二、敏感肌表現
1、皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯。
2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。
3、容易受環境因素、季節變化及面部保養品刺激。
三、夏季如何正確護理膚
1、保溼
夏季，皮膚的新陳代謝加快，加上流汗會帶走皮膚本就不多的水分，所以作為敏感肌膚，可以加大力度的來給皮膚補充水分和油分，隨身攜帶一瓶保溼噴霧，隨時噴一噴給皮膚補水。
2、注重防曬
在腿上噴灑防曬乳液
防曬是夏天護膚工作的重中之重，如果敏感肌沒有護理好就會造成一些肌膚問題，強烈的紫外線會降低肌膚的保水度，從而讓敏感加重。防曬產品最好是選擇刺激較小的。
3、充足的睡眠
持續的熬夜、睡眠時間不規律等，都可能會讓皮膚新城代謝減緩、皮膚的「廢棄物」無法及時排除或代謝掉，這也是讓肌膚變得比較敏感的原因之一。若長時間睡不好，敏感皮膚會非常的糟糕，因此，保證每晚的睡眠充足，可以讓敏感膚質更舒適，得到更好的保護。
4、不吃冷飲
敏感肌膚屏障功能受損，對外界的免疫能力和防禦能力較低，因此在夏季儘量不吃或者少吃冷飲，以免加重皮膚的敏感性，應該以清淡少刺激性食物為主。
5、要堅持抗敏和修復
在生理期前和身體狀況不安定的時期，最好是堅持使用保溼為主的敏感肌用護膚品，這樣即使是在肌膚不再狀態的時候也可以放心使用。若是敏感膚質，可常備保溼型的抗敏感護膚品，來降低外界對皮膚的刺激。