原標題：怎樣判斷自己是敏感肌？這幾點你有嗎？
不知從何時起，人們對敏感肌的話題愈加關注。一項專門針對中國人的調查數據顯示，中國有45%的消費者被敏感肌問題困擾，並且從2014年至今，中國敏感肌人群一直呈高速增長的趨勢。同時，亦有大數據顯示，現代女性平均每3個人裡就有1個是敏感肌。敏感肌人群就在我們身邊，也許你自己也是，但因為症狀比較輕而沒有意識。所以怎樣判斷自己是敏感肌？讓小編來教你！
怎樣判斷自己是敏感肌？敏感肌簡單自測題
用過熱或過冷的水洗臉，都會有刺激感
肌膚在外界刺激下容易緊繃、瘙癢、刺痛，嚴重時出現紅腫，皮疹等
皮膚在季節轉換、作息不正常或臨近生理期時，肌膚會不穩定，幹癢脫皮
每次更換新的護膚品，都很容易有肌膚問題爆發
食用辛辣過熱的食物及酒精飲品，精神緊張或出於環境刺激下，皮膚易敏感
肌膚突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何祛痘產品都無效
本身就是異位性或者脂溢性皮炎患者
只勾選了1項的朋友們，你們的肌膚只是存在輕微敏感，平時注意溫和護膚即可；勾選了2-3項的朋友們，你們是敏感肌的可能性非常大，請一定重視自己的肌膚護理；勾選了三項以上的朋友，高度敏感肌膚人群說的就是你了！情況若很嚴重，請一定諮詢專業醫生，千萬別在家自己亂「治療」敏感肌。
如何緩解敏感肌膚？讓你的「臉紅」只為心動
解決了「怎樣判斷自己是敏感肌」，接下來讓我們了解一下如何緩解敏感肌膚。
敏感肌比一般的肌膚都難護理，因為這類肌膚先天脆弱，真皮層血管明顯且敏感，易受外界刺激而產生泛紅、瘙癢、刺痛的敏感現象。想要緩解肌膚敏感症狀，僅靠調整作息和飲食健康是成效極低的，我們必須藉助其它力量，例如可以修復敏感肌的護膚品，這是最有效的方法。
現在市面上護膚品種類繁多，但並不是所有的產品都適合敏感肌。如果你是敏感肌，一定要遵循簡單護膚的原則，儘量挑選刺激小、性質溫和的護膚品。小編現在用的是協和西敏霜，它的核心成分主要是神經醯胺和馬齒莧，這兩個成分對受損皮膚很有效。神經醯胺很多小夥伴都知道，它可以幫助調節細胞，增強皮膚屏障，重建細胞，修復受損的皮膚。馬齒莧是舒敏成分，能夠有效減輕肌膚幹、紅等不適的感覺，促進肌膚修護。西敏霜不僅成分很優秀，膚感也很不錯。塗抹後皮膚感覺清清爽爽的，毫不粘膩，吸收也很快，用了幾次後，鎮定修復的效果很明顯。
緩解肌膚敏感的搭檔產品，西敏修護噴霧也不錯，可以當爽膚水用，能帶在身邊，如果皮膚感覺發乾，發紅，隨時噴一噴，不舒服的感覺很快消失。這主要是協和西敏修護噴霧中的庫拉索蘆薈成分幫了大忙，舒緩肌膚，給肌膚降溫，改善敏感的膚質都是它的拿手絕活。這款修護噴霧的水霧比我之前用過的幾個大牌都細膩很多。夏天正式炎熱的時候，暴露在外的皮膚很容易被曬紅，用它來做個水膜及時鎮定。
小編將怎樣判斷自己是敏感肌以及如何緩解敏感肌膚都分享給大家了，不要再羨慕美女姐姐們白玉無瑕的皮膚了，好皮膚你也可以養出來！有敏感肌問題卻不知如何緩解修復的朋友們，小編推薦你們蘇州協和西敏修護系列，作為敏感肌的守護者，老牌國貨品牌蘇州協和藥業，值得信任。
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