手肘膝蓋顯黑,這麼做才能一直做腿精?

2020-12-26 顏值派

為什麼手肘膝蓋部位的皮膚更黑呢?因為手肘和膝蓋處的皮膚長期收到牽拉和摩擦,局部出現一定程度不顯現的炎症,炎症後容易誘發色素沉著。

那麼,對於關節處的肌膚問題怎麼處理呢?首先我們要改變自己的生活習慣,比如說喜歡用胳膊肘撐在桌子上,睡覺前喜歡用胳膊肘撐著玩手機或者是長期跪著的姿勢都要少做甚至避免。

其次,我們在日常護膚的時候不要只盯著自己的臉,手肘和膝蓋的位置也要嚴格地遵守護膚的三大原則:清潔、保溼和防曬。洗澡的時候要注意手肘和膝蓋位置的清潔,不要遺留死角,但是也要做到溫和的清潔,不能每次都用搓澡巾用力的摩擦,可以適當地使用磨砂膏定期的去去角質。洗完澡之後身體乳不能少,手肘和膝蓋要記得塗喲。夏天的防曬要做好,長袖加防曬衣那最好不過了,如果想要清爽出行要記得在手肘和膝蓋的部位塗抹防曬霜,精緻的小仙女偶爾給手肘和膝蓋做做手膜和腿膜也是不錯的選擇。

相關焦點

  • 關曉彤過生日秀美腿,真腿精!這樣做真的可以快速瘦腿?自信穿
    也許有的妹紙會說自己練腿的動作也做了不少,感覺也充分鍛鍊到肌群了,為什麼腿還是很壯呢,這是因為沒有找到正確的大腿內收肌群發力方向,一直都在鍛鍊大腿外側肌群,大腿外側肌群越練越壯實,大腿從外觀上就形成外擴感,看起來就會顯得比較粗了,所以想要瘦腿練對肌群很重要,一般沒有經驗的健身者是比較難找到大腿內收肌群的發力感的,在進行針對性鍛鍊之前,首先要明確找到肌群的位置。
  • 特別傷膝蓋的3個動作,你一直在做!
    因為在日常生活中,有這麼3個動作對膝關節的傷害很大,但很多人並不知道,一直都在做!這3個動作特別傷膝蓋1.第一個動作就是蹲著幹活當然,沒有人會專門為了蹲著而蹲著,也沒有人會蹲著運動,但很多人因為自身的工作要求或工作性質要求,只能蹲著進行工作。
  • 手肘黑怎麼變白最有效,熱點解析
    馬上就是穿短袖短褲的季節,而想要讓衣服穿得出彩,手肘、膝蓋這些地方可不能是黑黑的,膝關節、肘關節部位的面積雖小,但是對於整體的美感影響大,所以要提前將身體護理做好,這樣才能自信秀出身材。那麼手肘黑怎麼變白最有效呢?
  • 論臉不如張栢芝,論腿不如莫文蔚,楊冪一直這麼紅憑什麼
    反差最強烈的就是膚色的對比,生圖的膚色比較暗沉,還偏黑偏黃,臉上的法令紋也更加深刻醒目,少女感最重要的就是脂肪,脂肪的多少決定了面部的飽滿度,過多顯胖,過少則會顯得人乾癟消瘦。有網友吐槽此次亮相:「臉是不是有點太乾癟了?」
  • 2020年紋身的新潮部位——手肘和膝蓋
    就是說要想來個不一樣的,各種各樣走心的紋身師,開始著他們的創新,結果出現了手肘與膝蓋部位的紋身。剛開始,很難看見這個部位的紋身,一種新圖樣,常有將會遭受別人的眼光。然而慢慢的,手肘與膝蓋部位的紋身,越來越受到追捧。乃至到後來大家紛紛效仿,目前伴隨著發達的網際網路傳播,人們也不但僅限於同一個圖案。
  • 腿粗、胯寬、梨形身材怎麼穿?學「揚長避短」穿搭法,顯瘦顯腿長
    ▼宅在家裡這麼長時間以來,你真的胖了嗎?這段時間以來,洛薇收到最多的私信就是關於「顯瘦」問題的穿搭了。這個顯瘦已經成為穿搭的第一重要且首要問題了。很多穿搭指南都會告訴你如何做顯瘦、怎麼穿才好看,可是然並卵,依然懵圈。
  • 沒想到唱《捨不得》的弦子也是個腿精,看到她的膝蓋後:太真實了
    其實沒想到唱《捨不得》的弦子也是個腿精,當看到她的膝蓋後,真是太真實了,可以看到她的膝蓋也是有些黑色的,並且上面的褶皺很多,這就是一個沒有經過過度修圖後的狀態,所以既然都沒有修圖她的腿還那麼細
  • 這個動作你做了20多年,但其實你一直沒做對啊!
    是不是覺得一下接受這麼多要點有點難呢?我們一個一個說。先說重心。通常來說,我們不建議一隻腿放在另一隻腿上的坐姿。因為這樣坐,身體重心就沒辦法完全居中,會自然地傾斜:▲感覺黛安娜倆兒子都迷戀他媽媽一樣的細長腿啊,媳婦腿一個賽一個的好看我查了一下照片,發現膝蓋不嚴格居中正對的例子也有很多(比如上圖的梅根就沒有),但依然需要合攏膝蓋
  • 吳昕的小粗腿變成女團腿?想要小腿瘦,就得這麼做
    不過,由於吳昕的定位過於低,她在快樂大本營中的作用就是通過突出自己的笨拙和無能來襯託嘉賓的優秀,這樣的定位讓她在很長一段時間裡都被觀眾貼上了「小透明」「沒有才能」「她是來幹嘛的」諸如此類的標籤,正如她自己所說原來身處萬花叢中被眾人捧的小公主突然在一夜之間墜入地獄,鋪天蓋地的謾罵壓得她喘不過來氣,眾星捧月的自己也成了萬人唾棄。
  • 為什麼做深蹲時臀腿毫無感覺,可是膝蓋卻越來越疼?
    「大道至簡,深蹲為王」深蹲作為練臀腿肌肉中的王牌動作,不僅可以加強臀部及發展核心肌群,還可以有效的刺激人體的生長激素,進一步打造出健康的肌肉,是深受健身大神們的喜愛。可是提及深蹲時,我們總有一個讓人特別苦惱的問題就是——膝蓋的疼痛。因為深蹲時的膝蓋疼痛讓不少人對這個動作敬而遠之,哪怕他的好處多多。
  • 膝蓋黑怎麼辦?膝蓋黑怎麼快速變白
    我們一直都在追求長腿,其實白白嫩嫩的腿才是最吸引人的。膝蓋上有黑色素是對腿部整體最突顯也是影響最大的一點。想要擁有別人羨慕的腿,去除膝蓋上黑色素是首要的事情。目前很多人都對去除膝蓋黑無從下手,不過不要擔心,小編為大家整理了一些有效去除膝蓋黑的小妙招,我們一起來看一下吧。 1、不穿緊身褲。
  • 大腿外凸小腿外翻、膝蓋並不攏?Rosie教你改善蘿蔔腿
    女生對於一雙美腿比男生更加執著,不僅會觀察同性的腿,還會觀察異性的腿。有些男生的腿比女孩子的還要細、長、直,讓人非常羨慕。因為久坐、激素等原因,女生的下半身更容易囤積脂肪,不僅表現在腿粗,而且還往往伴隨著大腿外凸小腿外翻、膝蓋並不攏等問題,即O型蘿蔔腿。
  • 什麼樣才算「腿精」?看金晨就明白了,馬丁靴配連體褲腿直像竹竿
    一直不溫不火的金晨,近期終於是憑藉著《隱秘而偉大》的沈青禾一角大火了一把,再加上上綜藝節目談戀愛,金晨的熱度也很高,大家想要不關注到都難。可以說,金晨的演技還是得到了大家的承認,事實上,金晨是半路出家去做了演員,她是學舞蹈出身的,顏值高,身材好,氣質也很不錯。
  • 韓國101女孩回歸熱舞,感受一下腰精和腿精的魅力!
    「腰精腿精」火辣熱舞,高跟鞋是亮點!
  • 鄭爽真是名副其實的「腿精」,穿黑絲襪走機場,膝蓋的凸出太搶鏡
    但是,並不是每個人都適合穿這種薄絲襪,雖然是一個以「瘦」為美的社會,但是太瘦有時候適得其反,尤其是腿很細的人穿絲襪的時候,會更顯腿瘦,真的露在外面的腿往往有點嚇人!鄭爽穿著印花毛衣外套搭配黑色絲襪和漆皮短靴,修長的雙腿顯得特別突出另外,小爽的顏值越來越好,留著長發和披肩,就像一個純潔的女孩!
  • 腿多長的女孩才能做周杰倫新歌MV女主?
    所以她從小就想做模特。96年的她今年才23歲,顏美身材好還年輕… 之前彩花和三浦春馬傳過緋聞,曝光的照片也是腿最搶鏡,吃瓜網友一致認為腿比緋聞好看。而且這位美少女的腿還很白,連膝蓋都是粉粉的……是真·漫畫腿。
  • ...像筷子一樣是直的,而你的腿像括號一樣膝蓋還會拐彎,又粗又不好看
    小腿外翻 這個腿就是小腿圍外翻,如果小腿外翻不及時改善會越來越粗,最後還會引起膝蓋痛和腰痛,對我們生活有一定的影響。 人們俗稱的小腿外翻是X型腿的表現,從醫學角度講,膝關節外翻造成X型腿,即人站立時,下肢成X型,非常直觀,外觀看小腿向外側傾斜,所以又稱
  • 手肘黑色素沉澱怎麼去除?夏季手肘黑怎麼變白最有效
    原標題:手肘黑色素沉澱怎麼去除?夏季手肘黑怎麼變白最有效夏天已經到來,很多人已經穿上了短袖,這時卻突然發現手肘不知什麼時候發黑乾燥。其實這主要是因為人體肘部毛細血管分布不均,加之平凡的彎曲和伸直,就導致這個地方的皮膚乾燥缺水,皮膚讓黑色素代謝不掉,所以就皮膚黑灰皺巴巴的。
  • 鮑蕾攜兩女拍親子照,同穿休閒裝藏不住大長腿,12歲貝兒已成腿精
    雖說娛樂圈中的大長腿明星不在少數,但是全家都是腿精的明星可能只有陸毅鮑蕾一家了。他倆不光自己的腿足夠的優越,就連兩個女兒也有著比同齡人還長的筷子腿,一般人可真的要酸死了。近日鮑蕾攜兩女兒拍親子照,穿休閒裝藏不住大長腿,而12歲貝兒也已經蛻變成「腿精」本精了。
  • 跑步一定傷膝蓋嗎?為什麼跑步膝蓋會受傷?-健康百科
    「聽說跑步很傷膝蓋,你跑了這麼長時間,膝蓋還好吧?」相信很多跑友都有過這樣的經歷,經常被一些不跑步的人問到這樣的問題。「跑步百利唯傷膝!」不知從什麼時候開始,這個說法深入民心。