新冠疫情改變不少人的生活方式，其中騎自行車的人數激增。
但當我們開始正常生活恢復跡象時，你如何才能保持騎車動力呢？這裡有一些保持熱情的重要秘訣，初學者和經驗豐富的車手都適用。
1、探索一條新路線
在騎行上，我們習慣了一條路線就很難變。但通常騎自行車的樂趣之一就是探索周圍的環境，所以為什麼不考慮發現一些新路線呢。
一個不錯的方法就是試著騎得比以前更遠一些，這就會自然而然把你帶到新的地方，但也可以考慮在看起來幽靜的道路上選擇不同的拐彎處，這通常會找到一些「寶藏」。
2、嘗試訓練課程
對於那些想要變得更健康、更快的人來說，嘗試訓練課程可能是改變騎行方式的最佳方法。
網上有很多鍛鍊項目，你可以找一段平坦道路，或者是相當有挑戰性的爬坡，然後試著以高強度騎行，然後休息一小會兒，重複這個過程，你可能會在這個過程中創造了個人最好成績。
探索新路線，激起你的好奇心
3、忘記的數據
我們都可能會因為不時地過度考慮數字而感到焦慮。
無論是對距離的痴迷，試圖創造新的最佳功率還是對平均速度的煩惱，自行車都充滿了迷人的指標。但有時只關注數字會讓自行車失去樂趣。
不帶碼錶、功率帶等，單純騎車出去走走。或者試著把記錄數據的設備放在後口袋裡，騎車後查看數據，這樣可以使你全身貫注，享受旅程。
4、或者嘗試一些新數據
你可以試試與上述建議完全相反的做法。當你深入研究自行車運動時，會發現各種衡量努力的絕妙方法。
如果你正在尋找一種合理實惠的方式來檢查進程，可以買一個心率監測器，或者選擇功率計。
加入俱樂部，結識志同道合的車友
5、加入自行車俱樂部
在過去幾個月裡，大多數人要麼獨自騎車，要麼和家人一起騎車。但是騎自行車最大的樂趣之一是社交生活，沒有比加入當地俱樂部更好的方式來認識志同道合的車友了。
隨著限制的放鬆，許多俱樂部慢慢地開始了團體騎行活動，有些俱樂部還舉辦了線上賽以保持其成員的聯繫。
試著找一家當地俱樂部，真正發掘騎車的社交潛力。
6、買些新裝備
對一些人來說，購買與騎行相關的東西可以幫助重新激發動力。熱衷於測試一款時尚的新頭盔或套件，是出去騎車很好的理由。
7、試著參加Zwift線上賽
線上賽為自行車運動開闢了全新的道路。現在，任何人都可以通過自行車和騎行臺加入Zwift線上賽。
報名參加現實比賽也許會令人生畏，但Zwift線上賽輕鬆快捷，也不用擔心崩潰或摔車。
冬日在家騎車，Zwift比賽是不錯的選擇
每隔幾分鐘就會有各種類型的Zwift比賽，所以為什麼不試試呢？
8、訂閱Strava
以前，你可以免費享受Strava所有項目，但最近，運動社交媒體只對訂閱用戶開放了一些更容易上癮的功能。
但許多用戶會告訴你，Strava在細分市場競爭、設定目標和分析數據等方面做得非常精準，可能值得每月付費。排行榜是比較你與其他本地車手的好方法，也可以幫助衡量自己的能力。
9、記住好處
騎車的好處是有據可查的——改善身體素質和心理健康是兩個最大的好處。
熱愛騎車能讓生活更美好，但是一定要提醒自己騎車的初心和繼續堅持下去。
通常我們的目標和動機會隨著深入騎車而改變，但總有一個核心原因讓你覺得騎自行車很有趣，所以不要放棄它！
編輯：夏春花