素星 | 為什麼許多的明星選擇吃素?

吃素的明星：

鍾欣桐、高圓圓、趙薇、陳坤、許如芸、張學友、陳志朋、蕭亞軒、孟庭葦、陳志朋、李連杰、龍寬、劉濤、劉若英、林憶蓮、藍正龍、陳曉旭、方大同、範曉萱 、黃磊、蕭薔、譚耀文、胡靜、遊本昌、周杰、鄧麗欣 、徐熙媛、張靚穎、李美琪、釋小龍、齊芳、呂頌賢 、鄭淵潔、張耀揚、尹昭德、孫大威、葉童、周秀蘭 、徐亨、王珍妮、王渝文、王喜、萬綺雯、馮小剛、徐 帆、孫卉凝、林熙蕾、林嘉綺、林佳儀、李玟、胡伶、何寶生、陳秀雯、陳淑麗、陳麗麗、蔡健雅、阿雅、陳佩斯、程琳、陳志雲、陳綺貞、麥景婷、米雪、石修、楊在葆、胡蝶、程琳、傅衝、吳單、丁嘉莉、張世、徐 帆、黃俊鵬、周豔泓、萬芳、伍衛國、吳佩慈、王秀峰 、田原、陳嘉唯、潘安邦、呂頌賢、李易祥、李威、李 娜、利智、鄧建國、姜培琳、山人樂隊、霍正奇、楊若兮、張智霖、袁詠儀、杜可風、張磊、王姬、阿朵、天堂樂隊、尚雯婕、葉世榮、鄭佩佩、方季惟、何潔、黎瑞恩、陳松伶、薛佳凝、高勝美、于冠華、金祖齡、楊安立、大炳、唐以菲、李淑楨、王菲、蔡依琳、劉德華、謝霆鋒、陳紅、意外驚喜、郭富城、江華、吳宇森 、齊秦、齊豫、藍正龍、曾志偉、成龍、梁朝偉、章子怡、鄺美雲、張曼玉、林青霞、楊紫瓊、孫儷、彭丹、 曾黎、臧天朔、周潤發、張國立、吳孟達、楊若兮、席曼寧、蔡少芬、張懸、鄧超、孫莉、周迅、陳衝...

先來四大天王的

張學友：張學友吃素吃上癮，對山珍海味毫不垂涎，打算長期茹素讓身體繼續環保。張學友很有成就感的告訴人家吃素的好處，比如，流汗不會臭、精神好、皮膚也變好了。

劉德華：劉德華素食已經一段時間，他更在女兒滿月的時候，特意請素食店製作了純素姜醋分享給親朋好友，拒絕使用傳統的豬腳姜醋。PETA Asia特別項目專員Hailey Chang表示：「沒有比悲憫之心更性感的東西了，劉德華對動物的關懷、對家庭的付出為我們做了最好的示範。我們很榮幸能夠贈與劉德華此獎項，向世界推廣這樣的悲憫之心。」

郭富城：早已信佛多年的郭富城在接受專訪時說：「看書能陶冶性情，那是在於你如何去選擇書的種類。雖然我一直有看書的習慣，但以前佛學書就很少有機會看到。不過幾年前開始，我有機會看到了星雲大師的著作《迷悟之間》，它分了很多輯出版，從他沒成大師前寫起，記載了他人生好長的一段。他在書中同世人分享其軼事，這也啟發了我對整個人生的看法。

林憶蓮：歌手林憶蓮雖然當了媽媽，但身材仍不走樣，有什麼獨門絕招呢?原來她吃素。吃素好處很多，不僅可以清瘦一下，還可以徹底改變體質，連帶皮膚也可以變好。這樣大約7個月瘦了5公斤。吃素減肥雖然要有足夠的耐心，但這種慢慢消瘦的方法絕對比快速減肥舒服、健康。

劉若英：劉若英吃素已經有好長一段時間了，有時候大伙兒上麥當勞吃東西，劉若英就只能吃薯條，其餘的漢堡炸雞都讓宣傳人員吃光了，吃素的女人沒人厭——她神秘地笑笑。

王菲：被愛護動物的人士選為亞洲最性感的吃素女人。經紀人邱瓈寬說：「王菲一直以來都是很慈悲、有憐憫之心的好女人，做了很多善事沒有公布。」

李連杰：忠實的佛教徒，放下世間事業到藏地隱居修行，茹素是平常事情了。

鍾欣桐：鍾欣桐(阿嬌)的爺爺兩年前過世，為了爺爺她開始吃素，更有意吃長齋，原因是內疚，之前沒時間拜爺爺。

馮小剛：我最喜歡吃的是西紅柿，我不吃肉，海鮮也不吃，粘腥帶葷的食物一概拒絕。這並不只是因為我是一個狂熱的環保主義者，我的味覺異常敏銳，如果蒙起我的眼睛，端上兩盤牛羊肉，嗅一下，我就能告訴你，此是牛，彼是羊，我最憷的就是粵菜。出了名以後，經常被奉若上賓，飯局不斷，且多是粵菜的局。原來，我一直認為漢族善良儒雅，粵菜的風靡令我發現，這個民族也很殘忍，對弱小動物犯下的罪行也是令人髮指。菩薩若是為此懲罰漢族，我申請對我網開一面。（摘自《不省心》）

陳坤（著名帥哥，畫皮主演）：陳坤喜歡吃素菜？兩位女影迷之一的陳小姐得意地說：「你們不知道吧？陳坤是信佛的，他從上大學時就開始吃素了，當藝人之後更是沿襲了這一飲食習慣。

劉濤：演藝圈著名氣質型美發，劉濤說：「我這個素食主義者，首先不是考慮營養，並不是考慮吃素會對自己身體有什麼好處，而是不想傷害其它的動物。因為在這個世界上，除了人類以外的其它動物，它們也是有血有肉的，他們也會疼，會痛苦，會有感覺。」

周迅：周迅稱：「牛羊這些食草動物在反芻、打嗝、放屁的時候都會產生大量的二氧化碳。雖然聽起來很荒誕，但是真的有科學根據。據估算，從飼養家畜到家畜被擺上餐桌這一過程中，所排放的二氧化碳佔全球總排放量的近四分之一。所以很多綠色組織都鼓勵人們少食用紅肉。我現在基本上是吃素的，比較少吃肉，我覺得大家可以試著一周吃一頓素食。」

陳佩斯（著品小品演員）：周末，北京電視臺播出了對陳佩斯的採訪。陳佩斯一反過去謹慎含蓄的態度，直接了當地向社會發出呼籲：吃素，環保，拒絕使用一切含動物成分製品。記得幾年前，中央電視臺採訪時，陳佩斯說: 狗是人類的朋友，我們不應該吃他的肉。主持人問：牛肉能吃嗎？答：牛辛勞耕田，不忍心吃他。主持人又問：豬呢，能否吃？答：豬多髒啊，吃了不衛生。主持人追問道：羊呢？陳答：羊很善良啊！

陳志朋（小虎隊成員）：吃素五年多，所有葷腥早已不碰，但他連吃青菜都會發胖，屬易胖體質，苗秀麗證實：「他很可憐，根本從來沒吃飽過，但為了上鏡頭還是不能吃。」

孟庭葦：因為小狗罹患犬瘟熱，孟庭葦8年前就發願吃素，現在不但虔心學佛，一年前更退出歌壇，發願從此只唱佛教音樂，孟庭葦一個人住在臺北，每天早晚課、讀書、參加法會，朋友都說：『她除了沒剃度，根本就是一個出家人。

尚雯婕（超女杭州唱區冠軍）：尚雯婕也透露，自己是一個合格的營養師，「因為要保持身材，我現在只吃素食，但我很會搭配哦，像我助理現在的一日三餐，全是我建議的。」

李玟：在楠溪江拍戲，李玟總喜歡吃土豆、黃瓜、白菜等，大家納悶「李玟怎麼是個「素食主義」？李玟在接受採訪時透露了其中的緣由。她說以前她也喜歡吃豬肉、雞肉，但沒有看到殺豬、殺雞的過程。在楠溪江拍戲就時時看到了這些可愛的動物，在地上跑來跑去，聽到農村殺豬殺雞殺羊的聲音，就不想吃了，通過不吃，想喚醒人們對動物的保護。

黃磊：我信佛,我是吃素的,吃了很多年的素,朋友們在一起吃飯,我就吃點青菜。我是3年前開始就吃全素了,吃素以後,心態變了,欲求的東西會比較少。

譚耀文：另一位明星譚耀文最近也突然「素了」。有人說他是為了宗教信仰，但並未得到證實。據他自己的說辭是健康。他在接受採訪時：「不吃肉類，人也開心點。」

胡靜：「吃素食，讓我的身體乾淨」。胡靜另外一個健康的觀念和習慣就是吃素，這個習慣大概已經堅持了有三年時間了。

鄧麗欣：我一般都是吃素的，因為我覺得吃素令人更有精神，可以應付繁重的工作。

林熙蕾：林熙蕾也曾經因為膚質過敏，力行吃素一年半，連蛋、奶都不吃，經過一年半的素食調理，蕾蕾的體質改變不再過敏。臺灣演員林熙蕾的身材已夠讓人羨慕，現在竟然還開始吃齋，她笑說，不是為了減肥，而是吃素比較健康。雖然吃素，但在北京拍戲，吃飯一點也不麻煩，她在北京最愛吃的就是餃子。

周豔泓：知名歌手,她透露,她現在苗條的身材並非是減肥所致,而是信佛後經常吃素的原因。

　　

楊若兮:著名演員,中國小動物保護基金會愛心大使, 楊若兮是「皈依佛門的弟子，清清爽爽的素食主義者！」

　　

曾黎：演藝圈著名花瓶，吃素源於偶然。食素之後,曾黎體會到了前所未有的暢快。曾黎說：「對於素食者來說,吃素需要一個開始,而這個開始意味著找到了適合自己的生活方式。」

王姬：著名演員，素食主義者,在秭歸吃飯時,還親手在飯館廚房做飯。她說：「我不吃肉是為了不殺生。我是修心而不修行。