玉米須的功效與作用,玉米須的禁忌人群有哪些

2020-12-22 騰訊網

玉米須在中藥裡又稱為龍鬚，是一種非常常見的花茶，當然的也是非常常用的一種中藥，味甘、淡，性平，入膀胱、膽經，玉米須中含鉀、鈉、鈣、鐵、等11種微量元素。礦質元素不僅對人體內的細胞代謝、生物合成及生理生化功能起著重要的作用，並且還參與人體內多種酶的結構與激活，構成體內重要的載體。主要有利尿、降壓、利膽和止血的作用，是很多的人都喜歡喝的花茶，下面小編就給大家介紹一下玉米須的功效與作用，玉米須的禁忌人群有哪些吧！

美容養顏

對於愛美人士來說，可不要錯過玉米須這種美容佳品。研究發現，玉米須中含有一些強抗氧化成分，可以清除人體內自由基，起到美容養顏的作用，呵護皮膚健康，修復一些皮膚問題。

減肥

玉米須在減肥方面有非常出色的表現，這是因為玉米須有消腫、利尿的作用，而且玉米須中富含纖維素，可以加快腸道蠕動，幫助排便。因此，想要減肥的人，在吃玉米的時候，最好連玉米須一起吃掉。

消腫利尿

玉米須性平，味甘較淡，歸腎肝膽經，一般人群均可食用，具有利尿消腫、平肝利膽的一些作用。玉米須可以增加氧化物的排出量，抑制蛋白質的排洩。其利尿作用是腎外性的，所以對各種因素引起的水腫都有一定的療效。

促進代謝

玉米須中的營養十分豐富，富含的微量元素及維生素可以調節神經系統功能，有助於身體更好的進行新陳代謝，很適合代謝不好的人群。

玉米須的禁忌

1、低血糖或者低血壓的患者是不能夠食用玉米須的，因為玉米須有降血糖、降血壓的作用。

2、我們在煮玉米的時候，為的是吃玉米，而不是吃玉米須，所以在煮玉米時，一定要把玉米須去除，通常玉米須被用來入藥，而不是直接吃的。

3、玉米須具有利尿的功效，所以在服用玉米須治病時，一定要注意及時的補充水分。

4、雖然玉米須具有降血糖，降血壓的作用，但糖尿病和高血壓的患者不可過量食用。

玉米須的功效與作用是非常多的，可以清熱消暑，利尿消腫，還能夠止血，養護肝臟等。玉米須確實是值得讚揚的一種食材，但是它也存在一些禁忌，如果患有某些病症的話，比如低血糖或低血壓，那麼是需要慎服玉米須的，而且玉米須的服用方式一定要正確合理。

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