每天用「玉米須」泡水喝,堅持2個月,這4件好事會降臨在你身上

2020-12-27 騰訊網

每天用「玉米須」泡水喝，堅持2個月，這4件好事會降臨在你身上

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玉米須泡水喝會帶來哪些好處？

1、降血壓

高血壓屬於無形的殺手，若血壓沒有得到有效控制，會引起心肌梗死、腦中風以及腎功能衰竭等。玉米須有龍鬚的美譽，安全，對身體沒有任何毒副作用，能達到清熱涼血和消腫利水效果，輔助降血壓。因為玉米須中含有特殊的生物鹼以及揮髮油，同時也含有蘋果酸以及皂角和苦味糖苷，能擴張末梢血管，降低患上動脈粥樣硬化風險。另外玉米須也有一定的利尿效果，能幫助排出體內多餘的鈉，從而降低血壓。

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2、降血糖

玉米須中含有的皂苷能有效降低血糖，維持血糖穩定。含有的鉻能加強胰島素功能，黃酮類物質具有一定的抗氧化效果，能有效預防糖尿病併發症。

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3、消腫

玉米須具有一定的利尿效果，經常喝玉米須泡水能減輕身體水腫。另外在夏季人們往往感覺心煩意亂和口渴，不妨喝玉米須泡水能排出體內溼熱氣，達到清熱解暑功效。玉米須中含有豐富的硒元素，能跟穀胱甘肽發生化學反應，生成穀胱甘肽氧化酶，起到抗衰老效果。同時也能排除體內的有害物質，提高抵抗力和免疫力，加快新陳代謝速度。

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4、保護血管和心臟

玉米須中含有特殊的類黃酮物質，能抑制壞膽固醇產生，有效保護心臟，降低患上心血管疾病風險。另外也含有大量揮髮油以及生物鹼，能保護血管。除此之外也能緩解因為飲食不當所導致的腹瀉和消化不良。

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