溫度升高，很多人會有這樣的發現，總感覺頭皮癢，用手抓一下頭皮，竟然摳出「白泥」。當然，也有一些人會說，即使不是溫度升高，自己也能從頭皮裡摳出白泥，這樣的白泥，不僅看起來噁心，聞一下，還有惡臭味，不由納悶，到底是怎麼回事？難道身體出了問題？
如果從清潔衛生角度分析，不講究衛生的人，容易發現頭皮裡有髒東西，輕輕抓撓，竟然會抓出白泥，例如一個星期不洗頭，頭皮的代謝物增多，特別容易出現白泥。
如果根據自己的頭髮，進行洗頭，例如油性頭髮一天洗一次頭、乾性頭髮兩天洗一次頭，即使這樣，依然能夠從頭皮裡抓撓出白泥，需要考慮是不是蟎蟲的屍體，說到蟎蟲屍體，很多人會感覺到驚訝，事實上，蟎蟲無處不在，頭皮更是蟎蟲容易附著的場所，一旦出現，將會引起頭皮瘙癢，造成蟎蟲屍體在頭皮上，慢慢堆積，將會形成白泥。
頭皮油脂分泌失衡，需要注意，很多人會面臨這個情況，身體水油失衡，造成油脂分泌物堆積在頭部，沒有清洗乾淨，會發現頭皮變得瘙癢、紅腫。特別是油性皮膚的人，不僅皮膚油膩，而且會出現頭髮油膩，這樣的異常，會促使頭髮上白泥增多。
頭皮屑的出現，對於一些人來說，感覺到十分痛苦，尤其是頭皮屑多的人，輕輕抓撓頭髮，猶如下雪一樣，衣領上全是白色碎屑。而頭皮上，也是如此，也會發現非常多的白色物質，呈現出白泥。
頭皮上，不僅有茂盛的頭髮，而且有非常豐富的毛孔，這些毛孔，可以促進頭皮細胞呼吸，一旦頭皮細胞呼吸不暢，毛孔被堵塞，導致頭皮上代謝物增多，也會有白泥。
更不用說，頭皮上面臨病症，最常見的莫過於毛囊炎，這個病症，會讓人感覺到頭皮發癢，不得不用力抓撓，在這過程中，頭皮也會產生代謝物，促使頭皮上出現白泥。
可見，有很多原因導致人們頭髮上出現白泥，如果是清潔衛生沒有做好，一定要注意清潔，如果是病症，一定要針對問題進行改善、治療。
例如，針對自己頭髮性質，進行洗頭，如果是油性頭髮，建議大家每天都洗頭，如果是乾性頭髮，兩天洗一次。在洗頭的時候，一定要注意水溫，並不是水溫越高越好，洗頭的水溫一旦太高，將會刺激頭皮，造成頭皮水油失衡。
在平時，不建議染髮，染髮劑中的化學物質，會損傷頭髮，造成頭髮受到破壞，也會縮減頭髮壽命。
每天堅持早晚按摩頭皮，在這過程中，促使頭部血液流動順暢，血液更新速度加快，也能改善身體，達到護理身體目的。
按時更換床單、被罩，一旦更換不及時，造成細菌、蟎蟲落在床單上，會引起細菌滋生，對健康也不利。
在日常生活中，保持清淡飲食，不能吃重口味食物，並且多喝水，少喝酒，這樣做，也能護理好身體，維持健康。
總是感覺到頭皮發癢，並且，從頭皮裡摳出「白泥」，原來和這些原因有關，希望你能多重視，科學進行改善、調節才是最好的措施，因此，這些保護頭髮、護理頭皮小妙招，你要堅持做。