錢志亮:孩子看電視的危害,不僅僅是影響視力這麼簡單

2021-03-02 錢志亮工作室

全文2961字 

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隨著人民生活水平的不斷提高以及電視技術的不斷普及和發展,電視機已經逐漸走進千家萬戶,成為人們獲取信息以及娛樂的主要媒介。

在社會競爭日益激烈的今天,父母忙於生計,孩子缺少兄弟姐妹,沒有玩伴,於是電視便理所當然成為了孩子們的夥伴。

電視一方面滿足了孩子們感官刺激需要、開闊了視野、增長了知識;另一方面,看電視過多則會給他們帶來不小的負面影響,其中包括身體、心理、學習、社會交往等方面。

在看電視時,眼球很多時候是一動不動的,處於靜止狀態。這種情況,對於兒童的視力發展是相當不利的。學齡前的兒童,正是眼睛形成固定折射的時期,眼球的前後徑短,晶狀體尚未發育成熟,睫狀肌很嬌嫩,長時間看電視,減少了練習眼球運動的機會,導致視力下降。再者,看電視是處於一種消極休息的亞狀態,它遠比參加戶外活動所消耗的能量少。兒童長時間坐在電視機前,缺少戶外活動,能量消耗減少,再加上電視廣告常常能夠促進食慾,兒童在看電視時往往會吃很多零食,造成熱量過剩,導致肥胖。更嚴重的是,電視以高密度的視頻和音頻輸出傳播信息,同時配合以強烈變化的光線,能夠使人的大腦產生極度的興奮。而兒童的神經系統是相當脆弱的,對外來刺激的承受力差,特別是一旦受到強光刺激和高頻度的聲像刺激,大腦皮質就會產生強烈興奮,興奮擴散以後就會引起運動性興奮,表現為某一肢體甚至全身性的抽動,引發腦功能失調。同時,電視產生的微波輻射常常可能導致頭痛、頭暈及其他中樞神經系統機能失調。另外,有的孩子習慣於邊吃飯邊看電視,這種行為容易使兒童腸胃的消化功能降低,導致身體健康狀況下降。同時長期坐在電視機前,可能使兒童的骨骼發育變形,使脊椎、胸廓發育異常。電視產生的陰極線、放射線等能夠穿過甚至滲透人體組織,容易引發貧血和白血病。 
電視往往是以大量短暫的片斷、快速的動作、鏡頭的切換、漸強與漸隱等來呈現信息。這種「快速連續」的進度與速度破壞了兒童集中注意的能力,他們被淹沒在大量的信息之中,來不及加工或思考所獲得的信息,更無法進行整合。看電視時間長了,兒童的注意能力下降,思維難以集中,在心理上變得懶惰,缺乏耐心和意志力。同時,電視以清晰、直觀、生動、形象的聲音和圖像呈現信息,這種特點容易使兒童只看到結果,忽略問題的產生,放棄思考和追問事物的本質,使得他們習慣於「看」而不願去「想」,感性取代了理性,造成他們思考能力的下降。同時,生動形象的畫面不如文字可以為兒童提供充分的想像空間,也不如遊戲可以為他們提供探索的機會,導致他們思考能力受到限制。
面對直觀的、生動的電視畫面,兒童不需要做出反應,只是盲於接受,缺少直接的、主動的體驗和感受,久而久之,極易使兒童消極盲目地接受信息,減弱他們自我努力的程度,養成被動接受的習慣,懶於探索和發現,缺乏主動積極的思考,進而導致生活中缺乏主動性。美國學者有研究發現,長時間看電視以後,人的腦波主要呈現為α波。我們知道:α波是在人們眼球運動遲緩、注意力分散、疲勞的時候產生的。長時間看電視,電視產生的光壓力和聲響刺激使人的大腦無法負荷,於是他們「關閉」自己的系統以自我保護,而這種「關閉」其實是對大腦神經活動的抑制,最終導致頭腦疲勞。兒童是有很多能量需要釋放的,這種長期的抑制使他們過多的能量無法得到釋放,從而導致在生活和學習上自制力差,以及心理不安穩的現象,如哭鬧、脾氣壞等。 看電視是圖形閱讀,屬於整體認知,眼球定格視屏後就幾乎不運動了,只是畫面切換而已。而在文字閱讀時,眼睛是逐字逐行地勻速掃描,眼球周圍的六條肌肉(四條直肌、兩條斜肌)共同協作才能完成。從左到右推進,從上到下換行,眼球處於不斷的運動中。長期看電視會導致眼球周圍六條肌肉協調運動能力下降,進而在閱讀時出現閱讀障礙:或破詞破句,或重複字詞,或添字,或吞字,或跳行,或串行。同時,看電視時,圖像刺激佔主導地位,容易導致右腦(處理視覺信息)興奮而左腦(語言和抽象思維)相對抑制。看電視過多,使得右腦疲憊,而左腦的功能由於沒有得到充分的語言思維訓練的機會而變得遲鈍。這將影響兒童語言和邏輯抽象思維的發展,進而在學業上出現問題,導致學習成績下降。兒童看電視過多,與父母交流溝通的時間必然減少,而且許多家庭都擁有好幾臺電視機,父母和孩子各自看不同的電視節目,造成了一種新的隔離,導致父母與子女之間感情的淡化,削弱了親子關係。同時,電視給兒童提供各種知識,使他們過早獲得了許多暫時不該獲得的知識,孩子過分「早熟」,使父母的權威形象受到極大的衝擊,導致家庭矛盾,削弱了父母對孩子的影響力,使得家庭觀念淡漠。現代社會出現的「單身貴族」以及「丁克家庭」現象,就可以證明這一點。兒童期社會化的重要內容是學習社會交往規則,這是在與同伴的交往中逐漸學習的。看電視過多,自然就會減少與同伴的交往,社會交往的學習與訓練也就減少了。當孩子的交往經驗減少之後,會害怕交往,結果越來越依靠電視來滿足自己的心理需要,更依賴於電視交流。因為在看電視時,他是放鬆的、滿足的、充實的、沒有危機感的,感到自己是有力量的,能掌握自己。而離開電視以後,他們在現實生活中就會不知所措,變得膽小、孤僻,產生強烈的危機感和恐懼感。在早期,兒童主要是通過模仿來學習的。看電視過多,兒童會自然而然的去模仿電視中的一些行為,其中難免包括一些錯誤的道德觀念和行為。比如,一些娛樂節目常常喜歡去窺探明星的私生活,兒童見怪不怪以後,有可能做出不尊重別人隱私的行為;又如,電視中常常充斥著一些暴力鏡頭,這些鏡頭無不對兒童的行為產生潛移默化的作用;再如,一些偶像劇,極力營造浪漫情節,勾勒奢侈生活,容易誘導兒童貪圖享樂,坐享其成,養成不願努力的行為習慣。告知孩子電視(手機、pad等電子產品)過多閱讀帶來的危害:抓住某次擠眼睛、揉眼睛、認數字出錯、眼神失靈、喊了好幾遍沒有答應等機會,告知這就是看電視的危害。 
孩子看電視的時間一般每天不要超過1節課(幼兒園小班15-20分鐘、中班25分鐘、大班半小時,小學40分鐘),同時收看的內容要符合他們年齡特點,有益他們身心健康。跟孩子約定好,到了關機時間就需要關機,如果自己關機明天可以繼續看,如果由別人來關機,取消明天看電視的機會;如果非要延長,超過十分鐘,第二天就不能看電視,以此類推。跟孩子一起收看電視,不僅可以控制孩子的收視習慣,增加親子之間的交流,也可以使家長通過孩子對電視節目的評價來了解孩子的思想動向,以正確的引導其健康成長。要使孩子養成良好的看電視的習慣,首先父母自己要做出良好的榜樣。少看電視、少玩手機,多參加戶外活動,多讀書讀報,發展多種興趣。讓兒童參與到遊戲、講故事、談話、閱讀、體育鍛鍊等室內外的活動中,鼓勵他們和同伴多多交往,培養他們的多種興趣,豐富他們的生活經驗,這樣他們自然而然就會減少看電視的時間。

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  • 孩子看電視的危害,不僅僅是影響視力這麼簡單
    父母忙於生計,孩子缺少兄弟姐妹,沒有玩伴。於是電視便理所當然成為了孩子們的夥伴。電視一方面滿足了孩子們感官刺激需要、開闊了視野、增長了知識。另一方面,看電視過多則會給他們帶來不小的負面影響。其中包括身體、心理、學習、社會交往等方面。
  • 孩子看電視的危害,不僅僅是傷害視力這麼簡單!
    隨著孩子逐漸長大,我們會覺得看電視和學習之間互相矛盾,看電視會影響學習,從而阻止他看電視。孩子過度沉迷電視有哪些危害?生活中,電視一方面滿足了孩子們感官刺激需要、開闊了視野、增長了知識;另一方面,看電視過多則會給他們帶來不小的負面影響,其中包括身體、心理、學習、社會交往等方面。由於在看電視時,眼球很多時候是一動不動的,處於靜止狀態。這種情況,對於兒童的視力發展是相當不利的。
  • 孩子看電視的危害,絕不只是影響視力!第2點很多媽媽都沒想到
    電視如今已經成了家家戶戶的必備休閒「工具」,不管是大人還是孩子,只要是閒著的時候,就會不由自主的打開電視,握著搖控器收看自己喜歡、覺得有趣的節目。尤其是孩子,對少兒頻道的各種有趣節目和動畫片愛到了極點,只要有這些節目,他們幾乎可以坐上一整天。雖然我們知道,讓孩子久看電視不利健康(最主要的是擔心影響到視力)。
  • 孩子看電視的危害,絕不只是影響視力,尤其要注意第三個!
    其實,很多父母之所以會談電視色變,主要是擔心孩子沉迷於電視,會對他們造成一些不好的影響。因為0-3歲是孩子的成長關鍵期,語言、視力、智力等方面都在發展,這個時候沉迷於電視,對後續的影響會很深遠。毋庸置疑,孩子長時間盯著亮的屏幕看,對眼睛會有一定影響。因為看電視時,孩子的眼球多數處於靜止狀態,時間長了,眼睛難免乾澀。
  • 孩子看電視的危害,絕不只是影響視力,尤其要注意第3個!
    沉迷電視,對孩子的影響其實,很多父母之所以會談電視色變,主要是擔心孩子沉迷於電視,會對他們造成一些不好的影響。尤其是越小的孩子看電視,影響更大。因為0-3歲是孩子的成長關鍵期,語言、視力、智力等方面都在發展,這個時候沉迷於電視,對後續的影響會很深遠。
  • 寶寶長時間看電視,損害的不僅僅是視力
    孩子3歲以後每天看電視的時間不能超過30分鐘,並且要選擇健康優質的節目。電視和我們大部分的工具一樣,本身無所謂善惡好壞,只在於它的主人是否能正確合理的使用。用的好就對兒童成長有幫助,用的不好就會有害。那麼,先來說一說看電視對孩子到底有哪些危害吧!
  • 孩子看電視的危害,不僅是傷害視力!
    尤其是孩子,對少兒頻道的各種有趣節目和動畫片愛到了極點,只要有這些節目,他們幾乎可以坐上一整天。    雖然都知道,讓孩子久看電視不利健康(最主要的是擔心影響到還未發育完善的眼睛)。但很多時候,很多家長因為自己要忙自己的事,或者以為這些節目有一定的益智功能。所以覺得,讓孩子看看電視並不是什麼壞事。    在法國,讓3歲前的孩子看電視,是非法的。
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