Kang Hyun Kyung是來自韓國的健身達人,健身至今已有5年時間。她熱愛瑜伽、普拉提和力量訓練,顏值如電影明星般美麗,在網絡上擁有接近50萬粉絲,她用自己的身材和努力,激勵了很多姑娘進入健身房,愛上健身。
她並不是健美運動員,只喜歡在網絡上分享自己的健身過程,最初只是想記錄。
健身有很多種選擇,你需要找到一百種方法去鍛鍊,關鍵是找到那個能讓自己堅持下去的,比如普拉提就是一個非常適合女孩的運動,Kyung最喜歡的就是普拉提。當然你也完全不必擔心自己練出太大的塊頭,多練下肢是很不錯的選擇,Kyung每周有兩次臀腿訓練。
雖然Kyung看起來身材纖細,但整體身材卻呈沙漏型,同時還擁有清晰的馬甲線,這就是健身的魅力吧!
她和男友Sewoong在一起已經接近12年時間,穿上婚紗更顯嫵媚。男友早早就走上了健美之路,他是一名古典健美運動員。曾經在網絡上深情告白,自己如此努力的健身打健美比賽,就是要告訴所有人自己配得上她!當收穫到健美冠軍時,一切辛苦都值了,內心相當堅定!
事實上Sewoong的確在結婚前面臨一些壓力,但這些壓力都轉化成了動力,激勵他更努力地在健身房訓練。
強壯的下肢,健碩的肌肉,帥氣的髮型。很多網友看到新郎的一身肌肉,紛紛表示很般配,尤其是Sewoong站在她身旁的時候,就能看出其寬闊的肩膀將會是一個堅實的依靠!