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文|護芽苗圃原創，歡迎個人轉發和分享
很多孕媽們在懷孕期間都會非常的無聊，被限制了很多東西不能做，於是他們就會經常玩手機遊戲來度過無聊的時光。
最近有個視頻在網絡上走紅，在視頻中一個準爸爸準媽媽給搞哭了。事情的起因是這樣的，孕媽最近對一款手機遊戲上癮了，在空餘的時間都是在玩手機遊戲，準爸爸覺得孕媽這樣一直玩手機會對媽媽本身和孩子都會產生傷害，於是想出招數，治一治孕媽的壞習慣。
準爸爸想出的辦法就是偷偷地將孕媽手機中的遊戲軟體給卸載掉，這樣孕媽就不能繼續遊戲了。沒想到這是一個小損招，孕媽打開手機看到自己已經通關的遊戲被老公卸載後，一下子情緒就崩潰了，忍不住大哭了起來。在一旁的準爸爸看到孕媽委屈的樣子，瞬間就感覺到後悔，但卻只能想辦法哄好她了。
網友們看到這個視頻後，紛紛在底下評論道：「這個丈夫除非幫妻子的遊戲重新打通關，要不然絕對不原諒」、「看到這個孕媽哭成這樣就感覺很好笑，但是又想到通關的遊戲被卸載就感覺非常心疼了」、「不要隨意的刺激孕婦，孕婦在懷孕期間情緒都非常敏感，是經不起刺激的，孕婦經常哭對肚子裡的胎兒影響也是非常大的，丈夫們一定要多注意啊」
孕婦在懷孕期間，情緒是不可以太過大的起伏，這樣對肚子裡的胎兒也是一種傷害，因為胎兒在媽媽肚子裡是能夠感受到媽媽的情緒。所以各位孕媽的丈夫們，在孕媽們懷孕期間，一定要讓她們保持一個開心的心情，安穩的度過整個孕期。
今天我們就來討論一下，如何讓孕媽們在懷孕期間保持一個愉悅的心情？
01保證良好的睡眠
人們在睡覺期間能夠很好的緩解疲勞，孕媽們在懷孕期間會因為胎兒而睡不好，睡眠不好就會導致孕媽們的心情變得低落焦慮。孕媽們在心情不好的時候，可以去小小的午睡一下，能夠很好的釋放焦慮的心情，等睡醒之後，孕媽們的心情也會好很多。
02適當的裝扮自己
很多孕媽們自從懷孕之後害怕傷害寶寶就沒有進行化妝，因為發胖的身材也沒有穿好看的衣服。其實在懷孕期間，孕媽們也可以很好地對自己進行打扮得，適當的化妝對寶寶的影響並不是很大的，沒有辦法穿懷孕以前的衣服，就買好看的孕婦裝。女人就要對自己打扮才會保持一個開心愉悅的心情，不要因為懷孕就變得邋遢難看而難過。
03做自己感興趣的事情
做自己感興趣的事情也是保持心情愉悅的一種方式，孕媽們可以做一些不勞累但又能獲得快樂的事情，這樣不僅能夠消遣懷孕期間無聊的時光，還能夠保持輕鬆愉快的心情，一舉兩得。
孕媽們懷孕的過程是非常的艱苦的，會經歷很多不舒服的過程，所以各位孕媽的丈夫們，一定要學會照顧好孕媽，讓孕媽能夠輕鬆的度過孕期，快樂的迎接寶寶的出生。