陳根:心梗和中風,健康背後的陰影和隱憂

2021-02-23 陳述根本

在感慨心梗年輕化的同時,中風則是另一個亟待關注的健康問題。與心血管堵塞的心梗不同,中風則是腦血管堵塞。

《巴啦啦小魔仙》凌美琪的疑似心梗去世引起了全網唏噓,心源性猝死已然近年來年輕群體的關注,這與現代人的生活習慣有著緊密聯繫,包括運動減少、吸菸、飲食結構不健康、過度疲勞以及生活壓力等皆是造成心源性猝死的誘因。

在感慨心梗年輕化的同時,中風則是另一個亟待關注的健康問題。與心血管堵塞的心梗不同,中風則是腦血管堵塞。此前《新英格蘭醫學雜誌》發表的全球卒中風險研究,中國人群的中風終生風險全球最高,相當於每5個中國人中,就有2個人在25歲後的一生中會發生中風。中風令人們忌憚,但實際上,許多人並沒有建立對中風的基礎性了解,甚至存在一定的誤解。中風又稱「腦卒中」或「腦血管意外」,是指腦的某一動脈突然阻塞或破裂,因失去供血而導致局部腦組織壞死(腦梗死)並產生突發臨床症狀。卒中分為缺血性(缺血性中風)和出血性(出血性中風)兩種類型,大約80%的卒中是缺血性——通常是由於血凝塊堵塞血管所致。腦細胞一旦失去了血液供應,就不能獲得血液中的糖和氧分。腦細胞的損害取決於血液被剝奪的時間。如果只是很短暫的時間,細胞功能會抑制,但是有可能恢復。如果腦細胞被剝奪時間較長,則可能會死亡,並可能喪失某些功能,有時是永久性的。腦細胞在被剝奪供血後多久死亡因人而異。某些腦區的腦細胞僅在數分鐘後便死亡,但有些在30分鐘或更長時間後也不會死亡。不過在腦細胞死亡後,不同腦區有時可以學習代替受損區域以前的功能。短暫性腦缺血發作(TIA—短暫性腦缺血發作),有時被稱為小卒中,通常是即將發生的缺血性卒中的危險信號。是由於特定腦區血流短時間中斷所致。因血液供應很快恢復,腦組織並未壞死,如同卒中時,腦功能也很快恢復。20%的卒中是出血性——由於腦實質或腦表面出血。這種類型卒中,因血管破裂幹擾正常腦血流,且流出的血液可浸入腦組織或腦外周。直接接觸腦組織的血液可刺激腦組織,隨著時間進展,可以引起腦內形成疤痕組織,有時可導致癲癇發作。大部分人或多或少都清楚兩種類型卒中的危險因素有動脈粥樣硬化(脂質沉積在血管壁並形成斑塊導致管腔狹窄、阻塞)、高膽固醇血症、高血壓、糖尿病、吸菸等,其中,動脈硬化是缺血性卒中的最重要的危險因素,而高血壓是出血性卒中的最重要的危險因素。當然,這些危險因素可以在一定程度上被控制。

但這也形成了一個誤解,即中風屬於老年疾病,認為只有 60 歲以上、有肥胖問題的人才要擔心。但事實上,近年來, 50 歲以下的中風患者逐漸增加,中風也出現了年輕化趨勢。臺灣腦中風學會理事長、臺大醫院神經內科醫師鄭建興表示,雖然腦中風好發於 60 至 70 歲族群,但 50 歲以下族群也佔約 2 成。

現代人的工作型態趨向久坐少動、工時長、壓力大、睡不飽,平時的運動量也不夠,再加上飲食愈來愈朝向高油、高糖和高熱量,富含抗氧物的蔬果攝取量嚴重不足。這些原因加在一起會造成身體長期處於發炎狀態,讓血管提早硬化。若又加上抽菸與過量飲酒,那更是火上加油。年輕生命的消逝也是對社會的提醒,在盛行自由和多樣多彩的現代生活裡,也不能缺少節制而任意放縱,自律才能帶來自由。

最後,

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在經濟全球化趨勢不斷加強的當代社會,金融活動正全面滲透在每一個人的日常生活中。金融學的影子無處不在。我們在生產、消費、投資和理財時,都在有意無意地運用金融學的規律和法則。掌握基本的金融學知識,能夠幫助我們更加透徹地了解點滴生活背後的本質與真相,指導我們以理性、科學的方式作出經濟決策,從而以最小的投入獲得理想的收益。與此同時,金融學的知識又能夠幫助我們領會國家的金融政策,幫助企業制定經營戰略,有利於個人調整投資理財結構,從而實現自身資產的升值。 

經濟學的本質在於研究、把握和運用經濟規律,實現資源的優化配置與優化再生,最大限度創造、轉化和實現價值,滿足人類物質文化生活的需要與促進社會可持續發展,其重要性不言而喻。坦白來講,簡單閱讀幾本關於經濟學的書籍,並不足以讓我們成為一個叱吒經濟市場的風雲人物,也不會讓我們成為一個真正的經濟學家。但在當今社會,「像經濟學家一樣的思考問題」是很有必要的。無論是對於企業家還是消費者,無論是資本主義國家還是社會主義國家,經濟學的基本原理是放之四海而皆準的,它幫助我們理解經濟現象的因與果,為自己的經濟行為決策提供依據,而掌握好最基礎的經濟學原理,就好比是搭建高樓大廈的「地基」。 

數字孿生代表了繼搜索和社交媒體之後的網際網路「第三波浪潮」,正如我在《數字孿生》中所言,數字孿生技術是未來實體產業的基石,是一項產品全生命周期管理的顛覆性技術,不論是製造業、建築業,還是航空航天領域,都會因數字孿生技術而發生革命性的變化。毫無疑問,數字孿生技術是一場現代工業的新生產要素的革命,是新基建的基建,一項這個時代不可不知的趨勢技術。

虎嗅網、鈦媒體、鳳凰網、企鵝號、大魚號、澎湃、新浪、網易、搜狐、福布斯、今日頭條、百度百家、界面、知乎等媒體認證專欄作家

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