「春生夏長,秋收冬藏」,是中國人的四季養身之道。
秋冬轉涼後,寒氣侵體。此時補陽藏陽,不易上火,正是養好身子的好時機。尤其夏天呆在空調房,寒溼氣墜身,秋冬不補陽,會特別難熬:
○ 怕冷,手腳冰冷,秋冬難以入睡
○ 一吃涼的就拉肚子,腸胃脆弱
○ 女人那幾天,難受到直不起腰
○ 男人起夜多,沒了那股年輕的熱情勁
○ 睡不夠,提不起精神
我就是這樣,一到秋冬就難受到不行,歲數大了,膝蓋更隱隱作痛。
去問朋友,直接被訓了:「怎麼不用隔姜灸。冬有生薑,不怕風霜,古人都知道姜能散寒。受寒的時候,也都喝姜水。
用艾熱把姜的辛辣帶進體內,散寒補陽甩溼氣,事半功倍,不就好了!」
但我平時上班忙,隔姜灸太麻煩了,煙燻火燎的,又嗆人。
誰知朋友一聽竟說:「誰說隔姜灸一定要燒艾,有更簡單的方法——蓋生薑艾絨被。」
他還給我推薦了平直堂的「生薑艾絨被」。據說口碑不錯,他很多同事用了都說有用。
拿到手一開袋我就愛了。濃鬱的姜味,混著艾香撲鼻而來,瞬間心曠神怡。
現在轉季,我手腳涼冰冰的,老公還怕熱開空調。幸好蓋著它,整晚像剛喝完薑湯、在做隔姜灸一樣暖。
我才蓋一段時間,感覺氣足了不少、人有勁。朋友還誇我氣色好、顯年輕。
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生薑,素來是秋冬的好寶貝。《本草經疏》有載:姜味辛,性溫,溫可除寒通氣。
但單純喝薑湯,姜的效用散不到全身。膝蓋、肩膀的風寒痛,更難有效果。
這個被子厲害了——借鑑明代針灸學家楊繼洲「隔姜灸法」,在裡面填充了姜粉,並增加了同樣溫補的艾絨。散寒補陽效果,比單一姜、艾都更好!
整張被子均勻填充,蓋在身上,就像有熱流竄到肩、背、腰、膝蓋和足底一樣,全身都暖呼呼的,好舒服。
蓋上它,像是在給全身做隔姜灸,每年秋冬都能靠它暖身散寒,身體慢慢好多了。
一床普通被子的價格,就能擁有這床養身被。還比外面兩三百元一次的隔姜灸,更方便、更划算,太值了!
外面做一次的隔姜灸要200-300元▼
給爸媽買了一床,以前才入秋他們就膝蓋難受,現在說得勁多了。
老公本來還怕熱,但蓋上發現暖是暖,卻不悶,廣東入秋開空調蓋也挺舒服。慢慢起夜還少了,自信心倍增,現在可喜歡了。
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它的選材十分講究,蓋著睡,就像做好多次隔姜灸。
薑還是老的辣,老薑散寒效果好。平直堂便用「山東青州老薑」破壁成粉後,填充入被。
青州背靠雲門山,抱水南陽河,屬溫帶氣候。養出來的姜,以「辣味足」揚名。
破壁後,姜裡的姜辣素得到充分釋放。蓋在身上,經艾熱一激發,輕易就能滲入體內,趕走沉積寒溼氣。
艾,則用伏牛山5年陳艾。
南陽伏牛山被譽為「藥材之都」,山清水秀。生在那裡的艾草,葉片肥寬,含有更多「陽氣精華」揮髮油。
平直堂還趁陽氣旺盛的端午時節,採下溫熱效果至好的艾草。
50斤艾草提取1斤艾絨,並陳放5年,散去燥熱,你久蓋也不易上火。
若只有姜粉和艾絨,會壓身、不暖和。但這被子蓬鬆鬆的,蓋著又暖又香,好舒服。
後來我才知道,原來為了固定姜粉和艾絨,讓它更暖和,平直堂還在被子裡加了新疆長絨棉和羽絲棉。
一層100g姜粉+羽絲棉,一層500g艾絨+新疆長絨棉,雙層保暖,怪不得那麼暖。
別以為100g、500g不多,剪開一看,用料超足!
羽絲棉像羽絨一樣軟糯,但又沒有羽絨的異味。一根纖維上,還有多達7個中空洞,保暖、透氣都槓槓的,暖而不悶,秋冬蓋很舒爽。
再加上新疆長絨棉輕柔暖和,比普通棉纖維的孔隙多,蓋上暖呼呼的,不用擔心受寒。天氣再冷,也能一覺睡到天亮。
關鍵姜和艾散發的清香中,還含有樟腦、龍腦等天然抑菌素。在秋冬潮溼的南方,不怕蟎蟲、細菌滋生,很貼心。
自然的清香又有助於舒緩情緒,聞著它,沒一會就睡著了,太贊了。
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2m*2.3m的尺寸,一個人蓋,可以包得嚴嚴實實;兩個人蓋又不怕搶被凍醒。
不僅秋冬能蓋、春天倒春寒、夏天空調房,都能蓋它甩走寒溼氣,四季都能養身。
被子經過精細絎縫,蓋很多年都不怕跑絨。
買一床,這幾年都能用它養身體,方便又划算,很值得!
爸媽年紀大了,送什麼都不如送健康,這床被子就能讓他們少受點罪。
我們自己工作累,還要照顧全家人,更要對自己好一些。
睡著就能散寒補陽,這麼省事的好寶貝,還等什麼?現在秋冬轉涼,除了自己用,也別忘了分享給朋友哦。
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原標題:《秋冬一床姜與艾,散寒補陽,像喝了薑湯一樣暖》
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