hi，大家好歡迎收看香怡御艾的御艾小課文章，今天來和大家聊一聊白頭髮艾灸方面的知識，讓大家知道白頭髮艾灸有用嗎以及白頭髮艾灸哪個部位及穴位效果好這方面的知識吧。
所謂白頭髮一般是只頭髮全部變白或者部分變白，主要是黑色素減少引起的，引起白頭髮的原因有兩種一種是先天性的，一種是後天性的。
正常情況下是毛乳頭內有豐富的血管，能夠提供充足的營養，方便黑色素顆粒的順利合成，當黑色素在毛乳頭以及毛球部有問題的時候，不能輸送到頭髮中就形成了白頭髮。
引起白頭髮的原因有哪些：
1.精神壓力比較大，精神緊張加上用腦過度會導致白頭髮，有些人可能一夜白頭就是因為精神壓力大，加上腦部處於高壓狀態都會形成白頭髮的。
2.腎臟功能差，中醫中常說腎主骨生發，如果說腎臟有問題的話頭髮就會有反應的，腎有問題的話頭髮就會有一些異常，腎臟作為人體的排毒器官，如果不注意保養的話，加上日常生活飲食的傷害就會導致白頭髮了。
3.肝臟功能不好的話可能也會影響白頭髮的，肝臟對血液有很重要的作用，肝臟除了代謝身體毒素之外，還有營養轉化與合成，其中一部分都是促進頭發生長的，如果肝臟不好的話可能會有影響。
4.營養因素，正常來講頭髮顆粒中還有銅元素，如果長時間攝入不到這個元素的話，影響黑色素合成會變成白頭髮，還有些人如果長期攝入不到蛋白質以及維生素B2也會有白頭髮的。
5.神經元受到一定的損傷，導致蛋白質缺失也會產生白頭髮的。
中醫認為一般白頭發生長源於我們的氣血，氣血旺盛的話，那麼頭發生長旺盛，如果氣血衰，那麼就會影響頭髮的生長，長白頭髮。另外一方面肝腎村虧，腎藏精，其華在發，肝藏血，發為血之餘。
所以如果有白頭髮的話，那麼還是可以艾灸的。那麼艾灸建議取穴中脘、神闕、腎俞穴、肝俞穴，百會穴加上浮白穴吧，另外也可以加上足三裡就好了。附送穴位圖如下：
中脘穴：
神闕穴：
腎俞穴：
肝俞穴：
百會穴：
浮白穴：
腎俞穴、肝俞穴：腎藏精、肝藏血，精血是我們生命中最根本的東西，每天艾灸這兩個穴位可以補益肝腎，減少白髮產生
足三裡穴：艾灸足三裡有促進血液循環和身體新陳代謝的作用，促使頭部的血液重新分配，促進頭髮根部的營養供應。足三裡還是抗衰老的有效穴位，經常艾灸該穴，對於抗衰長壽大有裨益。
百會穴與腦密切聯繫，頭為諸陽之會而百會穴就是人體經脈匯聚的之處，是調節大腦功能的要穴！
浮白穴臨床當中主要用於治療頭痛、頸項強痛、胸痛、打嗝等病症，尤其對於治療發白，具有非常不錯的治療效果。
如果家裡有艾葉的話每天睡覺之前可以泡泡腳，也是很不錯的，腳底穴位比較多。
最後大家也要學會自我調節才可以的，保持樂觀的心態少給自己一些壓力，飲食上面保證葷素搭配，多吃一些補充維生素以及含有微量元素銅、鐵的食物，特別是豆類以及肝臟類的食物可以多吃的。
最後的話沒事多多用梳子梳頭，「千過梳頭，發不白」梳頭按摩都是可以加快血液循環，為頭髮提供營養從而產生烏黑秀髮。
好了，本篇文章就和大家講解到這裡吧，如果你喜歡艾灸，如果你想學習艾灸知識以及艾條選購技巧，歡迎關注御艾小課哦，我會天天更新一些艾灸治病的文章以及附送穴位，我在B站和知乎上發的也有很多艾灸治療各種病症的視頻哦，歡迎學習。當然大家也可以在文章下面留言，我看到後會回復的。