都說茶葉成為了大家送禮的首選
飲茶不但是傳統飲食文化
同時由於茶中含有多種抗氧化物質
與抗氧化營養素
對於健康有一定的幫助
茶葉的基本知識大家需要了解
不同品種的茶葉口感與功效是不一樣的
大家平時喝的茶基本分為6大種類,分別是:綠茶、紅茶、黑茶、青茶、黃茶、白茶。這6種茶不管是味道還是顏色,都有著明顯的區別。
綠茶:
就拿我們最常聽到的綠茶說起,也是我國產量最多的一類茶葉。
綠茶的加工過程是不經過發酵的,茶葉採摘後直接進行整形、烘乾等工藝製作而成的茶品。綠茶之所以有「綠」這個字,主要原因是衝泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調,故名為綠茶。
經常喝綠茶有防癌、降脂和減肥的功效,同時對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
很多名貴的茶都是綠茶的品種,就像:龍井茶、碧螺春茶、六安瓜片、信陽毛尖、西山茶、雁蕩毛峰茶、華頂雲霧茶、湧溪火青茶、敬亭綠雪茶、峨眉峨蕊茶,其實都屬於綠茶。
不過並不是什麼人都適合喝綠茶,對於患有肝臟疾病的人、正處於發燒階段、神經衰弱、孕婦飲用綠茶不僅沒有益處,反而會對身體造成傷害
紅茶:
紅茶與綠茶恰恰相反,紅茶是一種全發酵茶,發酵程度大於80%,是以適宜的茶樹新牙葉為原料,經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成。紅茶的名字得自其湯色紅。
紅茶有助於胃腸消化、促進食慾、利尿、消除水腫,強壯心臟等功能;而且紅茶屬溫性,適宜在冬天引用。
女性朋友們飲用紅茶需要格外小心…
因為經期的女性不適合喝紅茶,紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收;孕期女性不適合喝紅茶,因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷。更年期女性也不適合喝紅茶,紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
黑茶:
黑茶是中國特有的茶類,歷史悠久。加工製造過程中往往堆積發酵時間較長,因而葉色油黑或黑褐,故稱黑茶。
黑茶主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。
像我們生活中經常喝到的普洱茶就屬於黑茶,普洱茶具有降脂、減肥和降血壓的功效,在東南亞和日本很普及。學者將優質普洱茶的滋味特點概括為:甘、醇、順、滑、活、厚、漿;黑茶的產地環境、陳化年限是會直接影響到茶的香氣與口感。
全鮮商城中的「全鮮·清茗 景花谷古樹」其品質非常高,因口感香氣與天下聞名的易武非常接近,所以也被眾多茶客追捧,被稱為「小易武」,備受廣大茶迷們的認可。
咳咳~
偷偷打了一手小廣告也沒事的是吧~
青茶
青茶亦稱為烏龍茶,半發酵茶及全發酵茶,品種較多,是中國幾大茶類中,獨具鮮明中國特色的茶葉品類。烏龍起源於宋朝,至今已有1000多年的歷史。烏龍茶在六大類茶中工藝最複雜費時,泡法也最講究,所以喝烏龍茶也被人稱為喝工夫茶。
如:武夷巖茶、鐵觀音、鳳凰單叢、臺灣烏龍茶,都是烏龍茶中比較名貴的品種。
烏龍茶還可以改善聽力、改善皮膚過敏,功效真是令人驚嘆啊~
黃茶
說到黃茶可能大多數人比較陌生,其實著名的君山銀針茶就屬於黃茶。黃茶屬輕發酵茶類,加工工藝近似綠茶,只是在乾燥過程的前或後,增加一道「悶黃」的工藝,促使其多酚葉綠素等物質部分氧化
黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上,而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果,為其他茶葉所不及!
白茶
白茶,素為茶中珍品,歷史悠久。白茶的製作工藝是最自然的,把採下的新鮮茶葉薄薄地攤放在竹蓆上置於微弱的陽光下,或置於通風透光效果好的室內,讓其自然萎凋。晾曬至七八成幹時,再用文火慢慢烘乾即可。
由於製作過程簡單,以最少的工序進行加工,可將茶葉表面的白色茸毛完整地保留下來,故此聞名。
白茶經衝泡後湯色清淡、味道鮮醇、有毫香。
白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效,尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症,具有獨特、靈妙的保健作用。