擠痘到底是好還是壞，長痘了到底該不該擠呢？其實很多時候我們留下痘印並不是因為擠痘造成的，一些其他方面的護理也是會對留痘印造成一定影響的，關於擠痘和留痘印的問題醫生說出了實情。
留下痘印之後也會不會自己消失呢？
一般來說，普通的痘印要經過3到6個月才會自行消失掉，但這要根據痘痘的大小尺寸以及炎症程度，還有膚色等因素來判斷，每個人的情況可能不太一樣。
之所以會形成痘印，就是因為痘痘發炎造成的毛細血管的破裂，血液滲出來，沉澱在皮膚表面，就形成了痘印。通常來說痘印分為紅色的和黑色的兩種，紅色痘印要比黑色痘印更加容易消失。
痘痘到底該不該擠？
這個問題其實不能一概而論，有些人擠痘就是很容易留下痘印，而有些人即使擠痘痘也不會留下任何痘印，這一方面跟個人膚質有關，另一方面也跟痘痘的類型有關，很多時候對於紅腫的痘痘是不建議擠的，而有白頭的痘痘是可以使用正確的方法來擠掉，這樣可以更快的幫助痘痘癒合。
當然，想要真正有效的去除痘印還是離不開專門的去痘印產品，大家可以看看京東的「芭詩麗」了解一下，相信這個平價好用的去痘印產品一定能幫你解決痘印難題。
平時在護膚的過程中，想要淡化痘印還是需要注意下面幾點：
1.注意清潔
一般大面積長痘痘的根本原因是內分泌失調，從而出現皮膚水油不均勻，導致肌膚毛孔堵塞。所以做好面部清潔工作對防痘有著決定性的作用，敏感的痘痘肌膚應該使用溫和的控油深層清潔洗面奶。
2.注意控油補水
皮膚容易出油的主要原因是皮膚乾燥，針對乾燥的肌膚，皮膚通過出油滋潤的方式來進行自我保護。然而越油毛孔堵塞會越嚴重，皮膚呼吸不暢也就成了家常便飯，從而形成閉合性的粉刺。所以防粉刺，防痘痘，控油補水也是很關鍵的。
3.美白產品
治療時可搭配外用美白產品來加強藥效一方面抑制黑色素的產生，另一方面促進皮膚的新陳代謝，加速黑色素的排除。
4.敷面膜去痘印
敷面膜對痘印的恢復有一定會的幫助，敷面膜時可提高臉部皮膚的表面溫度，在臉部產生自動循環的作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的營養修復成分能更好的被底層肌膚所吸收。