上篇文章小編帶大家扒了三位新嘉賓，也說了小編是個有情懷的跑男觀眾。《奔跑吧第四季》的正片也於5月29日跟大家正式見了面，看了第一期後被裡面有深度有意義的遊戲設定驚呆了。由此也可推測，跑男這季應該是走內涵路線，並非僅僅是輕鬆娛樂，而是引導嘉賓和觀眾去思考生活或人生中更深層次的問題。
1、人生檔案館神秘慶典活動
正片開始就籠罩著著神秘詭異的氛圍，在光線昏暗的小屋裡人生檔案管理員拿著檔案介紹說：2020年很特別，它是十二生肖重啟的鼠年，還比往年多出來一天。所謂的慶典活動便是邀請八名幸運兒在這多出來的第366天去體驗他人的人生。光聽這介紹就覺得新穎刺激，賺足了觀眾的好奇心，像小編這種去遊樂園都想進鬼屋探險的年輕人來說，這樣的設定魅力無窮。
體驗他人人生，改變人生軌跡，追尋人生的不同可能性，用一天體驗完一輩子的人生歷程，不得不說，節目組的腦洞奇特，這個設定應該絞盡腦汁想了很久才有的結果吧。
2、影響命運走向的人生選擇題
嘉賓們來到終極任務地點，有著無數小隔間代表著人生不同的選擇結果，精簡的旁白加入解答了觀眾心中的疑惑。「有研究表明，人平均每天會在不經意間作出43000次選擇。」不研究不知道，一研究就嚇一跳，數據說話的力度往往會給人帶來震撼的效果。我們每天都在做選擇題，可能一些無關緊要的選擇卻影響了我們一生的命運走向。
8位嘉賓的人生起點相同，經過這一輪的遊戲，大家的人生階梯也呈現出了或高或低，起伏不定的狀態。這一輪的設定是整期的高潮，全程無尿點，十分精彩。繼續住條件糟糕的學區房or換大房子，陪孩子過生日or去公司應酬，給孩子安排相親or順其自然等等一系列的選擇，這些都是我們每個人的人生都將面臨的選擇，這些選擇的不同結果也漸漸地讓我們和身邊人的人生之路漸行漸遠，每個嘉賓也收穫了不同的老年生活。
3、資料歸檔，是幸福還是不幸福？
走完了一生，8位嘉賓拿著自己的人生檔案將其歸檔定級，幸福，普通還是不滿意。這個儀式非常有意義，它引導了觀眾和嘉賓去思考人生的意義，幸福的定義，人生到底哪樣才算得上是成功，這個話題是很有深度和教育意義的。
郭麒麟在歸檔前說的一席話令人深思：這都是在世俗的眼光當中認為我們應該獲得的所謂的人生巔峰不顛峰。別看我在這兒（節目中人生階梯上的位置）我就覺得我幸福。
本以為這一期的獲勝者就是李晨，因為他的人生階梯是最高的，可是節目組卻來了一個反轉：所有將檔案歸檔在幸福的都是獲勝者。所謂的排名都不重要，重要的是自己覺得幸福，我們的人生就是成功的，這點也與郭麒麟說的一席話不謀而合，也難怪彈幕上有網友講「郭老師開課了」，郭老師的確是看通透了。
最後，誠如節目組所講，人生沒有標準答案，如果能感受到生活中的幸福，擁有愛與被愛的能力，這又何嘗不是一種成功呢？