蔣欣情商低被吐槽：有的人是「心直口快」還是「情商低」？

情商在人與人的交往中起到非常重要的作用，高情商的人他們可以察覺到對方的感受，並且會做出一定的回應。

跟情商高的人聊天會非常的舒服，即使是遇到比較尷尬的問題，他們也能輕鬆的化解。

但是如果和情商低的人在一起，很容易話不投機半句多，所以很多成年人的友誼毀於情商低。

那到底什麼是低情商呢？

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有的人是「心直口快」還是「情商低」？

《歡樂頌》中的五美一直關係都非常的好，但是細心的網友發現蔣欣的社交平臺只關注了喬欣、楊紫和王子文，並沒有發現劉濤的蹤影。

就連劉濤生日當天，蔣欣也沒有任何表示。大家紛紛猜測兩個人產生了矛盾導致不合。

蔣欣在娛樂圈一直都是心直口快，但網友直呼蔣欣情商確實不高。

例如在2018年的一場晚會中，趙麗穎演唱了一首歌，但是網友卻吐槽她是假唱。

趙麗穎對於這件事並沒有回應。

但是蔣欣卻突然冒出來，評論說：「我們也不是專業歌手，假唱也是為了節目效果，我也假唱過。」她這個評論一出，仿佛坐實了假唱的事實。

像蔣欣這種類型的人就是容易禍從口出，雖然經常為身邊的朋友打抱不平，但卻是經常好心辦壞事，朋友也會無辜跟著遭殃。

雖然蔣欣的情商經常被觀眾吐槽，但演技和事業卻是值得肯定的。

通過蔣欣我們發現其實身邊也有這樣的人，事業非常的成功，但是就是在人際交往中不懂得為人處世之道，這就是我們所說的情商低。

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避免低情商

低情商的人在我們身邊也是非常的常見，如何不讓自己成為低情商的人，那麼可以注意以下幾點：

1.損人不利己的事會讓自己兩敗俱傷。

有些人總喜歡在背後說別人的是非，雖然這件事或許是跟自己並沒有關係，也並不知道消息是不是準確，就開始肆意傳播。

通過傳播這種八卦的消息，引起別人的注意，但卻不知道這種行為很可能會傷害到自己。

例如，小王是公司的一個項目經理，公司派他去見一個重要的客人。

交談中他知道其中一個客人跟自己是一個學校的，兩個人就聊起了學校的人和事。

客人問他是不是認識某某老師，這個老師正好教過他，他就開始說起老師的八卦，說那個老師就喜歡長得好看的女學生。

他以為這種行為會讓客人覺得他很有趣，但是客人卻說這個老師是他的爸爸，結果就是客戶因為小王而沒有與公司合作。

小王就是典型的損人不利己的行為，不僅不會給自己加分，反而會讓身邊的人厭惡。

2.不能感受到對方的感受，沉浸在自己的世界中。

有些情商低的人非常和善，對身邊的人非常好，但他們並不能覺察到對方的感受，且一直都是覺得是犧牲自己成全他人。

就像有一個人非常懂得照顧身邊的朋友，有次朋友到他家去做客，他非常的熱情，吃飯時不停的給朋友夾菜，讓朋友嘗這個嘗那個，並且告訴朋友怎麼樣好吃。

但是朋友對於這種熱情感到非常的不自在，和有壓力。

但是他卻毫無感覺，一直沉浸在照顧朋友這件事之中。

這種一味討好別人，但不顧及對方感受的行為也是低情商的表現。

3.通過惡意中傷別人來突顯自己。

有的人很喜歡通過談論別人的短處，或者做的不好的地方，從而來突顯自己。

生活中這樣的人也不在少數，他們很喜歡評價別人，指出別人的不足。

比如同事今天穿搭不是很合適，他們就會指出來，說今天這樣穿的太奇怪了，我就不會這麼穿。

或者看到好久不見的朋友說：「怎麼最近又胖了，咱倆個頭一樣，我才100斤，你得有150斤吧，這樣是找不到男朋友的。」

這類人總是喜歡強調別人的缺點，從而突出自己的優點，往往還對這樣的行為不以為然。

他們認為自己是實話實說，性格耿直。

這並不是真實，更多的是自以為是，跟他們在一起很容易讓對方很尷尬和難堪。

不管是玩笑也好，事實也罷，這樣的話讓對方聽起來就是非常的不舒服，結果朋友都紛紛遠離，但是他卻全然不知是為什麼。

每個人的價值觀和世界觀都是不同的，不能用我們的標準去衡量每一個人。

不要輕易的評價別人，這樣的行為是低情商的一種表現。

通過貶低別人來抬高自己的行為不僅不會得到別人的尊重，反而往往事與願違，讓自己在別人心中的形象變得更加的不好。

高情商的人會將自己的鋒芒隱藏，懂得照顧別人的感受，虛懷若谷就是高情商的表現。

4.針鋒相對，交談中不懂退讓。

有些人情商低的人非常喜歡呈口舌之快，在言語上一定要佔據優勢，寧可撕破臉皮，也不願退讓分毫。

這樣的都人都喜歡與別人爭辯，如果發現對方的觀點跟自己不一樣，就會據理力爭，可能只是一個微不足道的小事情，也會爭的面紅耳赤。

而高情商的人懂得什麼時候選擇閉嘴，不去跟對方爭辯。

因為人的層次不同，如果與層次不同的人爭辯，往往是討論不出什麼結果，在有些沒有必要爭論的問題上。

高情商的人就會選擇退讓和閉嘴，看似好像是輸了，其實這才是人生的贏家，他們能理性的判斷問題，而不是感情用事。

就像最常見的夫妻相處中，如果兩個人都是低情商的人，那麼他們的日子一定是雞飛狗跳的。

如果兩個人都不懂得退讓，無理辯三分的人，那麼就會一直處於爭吵之中，最終導致夫妻關係的破裂。

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高情商如何修煉？

1.不執著於事件本身，看破不說破。

黃渤在娛樂園是公認的高情商。

曾經在《極限挑戰》中有一個遊戲是要運送冰塊，黃渤的想法是用棉被把冰塊包裹起來，這樣冰塊就會減慢融化的速度。

但是羅志祥對於這個觀點非常的不理解，他認為這樣捂著冰塊，不是融化的速度更快嗎。

當兩個人意見不統一的時候，如果處理不好就很容易造成矛盾和尷尬。這時黃渤沒有跟羅志祥過多的爭辯，而是幽默的說了一句：「看來我們的生長環境真的不相同啊。」

一句話就把尷尬的氣氛化解了，處理的非常的好。

這就是高情商人的處世方式，雖然已經看破問題，但是卻不說破，用一種巧妙的方式，將問題一筆帶過。

不僅自己舒服，也讓周圍的氛圍變得輕鬆，所以大家都喜歡跟情商高的人在一起相處。

2.多觀察，讀懂暗示。

解讀到他人給的暗示，通過對方的表情和神態和說話語氣去判斷自己接下來該說什麼樣的話。

比如朋友聚會時，大家都在開小王的玩笑，小王雖然表面上不介意跟著大家一起笑，但是朋友小李卻看出了小王的心裡是不想在讓大家繼續開她的玩笑了。

這時小李出來說：「大家有沒有發現小王今天的手鐲非常的好看啊，快告訴大家在哪買的。」

把注意力都集中在了小王的手鐲上，大家都紛紛表示這個手鐲太好看了，小王很高興的給大家講了買手鐲的過程，氣氛又變得非常的輕鬆。

3.學會管理自我情緒。

當我們愉快時，正常情況下是不需要壓抑我們的情緒的。

但是，如果在特殊情況下，比如追了好久的女神終於答應在一起了，可是今天辦公室好多同事被辭退。

咱作為一個高情商的人，肯定是下班後回家再樂，而不是在辦公室一片哀鴻時不合時宜的開心大笑。

當我們不愉悅的時候，也要學會排解出現的負面情緒。

首先延遲情緒的發作，想發脾氣時候先想個30秒。

很多時候想完全控制情緒是很難，畢竟人非聖賢。

所以如果情緒浮動太大，我們可以先按一下暫停鍵，讓子彈在頭腦中飛一會。

比如，和對象吵架後，恨不得一槍崩了他，已經決定和這個渣男分手了，這時候先別著急做決定，可以聽會兒歌轉一下注意力。

其次，看見自己的情緒。當負面情緒來臨時，問自己三個問題：

我為什麼不開心？

我的需求是什麼？

我是否可以換一種方式表達情緒？

當情緒被看見，它就是客觀的存在，我們就完成了情緒，事件和個體的分離，就不會被情緒所控制。

接著，接納我們的情緒，存在即合理。

當情緒來臨先別否定它，嘗試著理解自己，理解情緒的觸發點。接納是改變的開始。

最後，通過轉化，消除負面情緒，理性面對事情，做一個可以和情緒共處的高情商的人。

低情商的人經常就因為一句話讓大家都變得很尷尬。

但是高情商的人也能用一句話輕鬆的將大家所有的尷尬都化解掉。