大家好，大雷聊生活，生活包羅萬象。成功人士之所以能取得成功，很重要的一點就在於他們意識到了時間的寶貴。有人問發明家愛迪生，世界上最重要的東西是什麼？他的回答是「時間」。利用好時間是非常重要的，一天的時間不好好規劃一下，就會白白浪費掉，就會消失得無影無蹤。既然時間對我們如此重要，大家每天的時間都是24小時，想利用好時間，大雷以為關鍵是如何規劃好時間並提高時間的利用率。那我們該如何提高時間利用率呢？
利用時間的關鍵是提高單位時間的產出，即時間效率。要想提高時間效率，有四種途徑可供參考：
一、掌握最佳方法。掌握最佳的工作方法來提高時間效率具有巨大的生命力。
二、保持良好的情緒。惡劣的情緒是人生成功大敵，而良好的情緒可以加速生命的節奏，大大提高效率。
三、集中注意力。有了良好的方法和情緒，如果不集中利用，也難提高時效，平常說的「專則成，亂則廢」就是這個道理。
四、養成敏捷的習慣。要養成雷厲風行、辦事敏捷的習慣，如果磨磨蹭蹭去做，事情永遠不會做好。
除了上述這4個提高時間效率的途徑外，許多成功人士還總結了下面這些利用時間的方法：
1、把所有的時間都看作有用的。
2、儘量工作中以苦為樂，善於發現工作中的樂趣，做一個終生樂觀派。
3、把所做的一切工作都建立在期望成功的基礎上，既然選擇做了，就要有想要成功的想法。
4、不要在惋惜失敗上浪費時間。既往不悔，即使做錯了，後悔也沒用了。
5、充足的時間應放在最重要的事情上。
6、每天要早起，經常掌握一些新的節約時間的小技巧。
7、午餐要適量。
8、學會瀏覽新聞，不要事無巨細全部看完，不要花過多的時間在電視上。
9、要掌握快速讀書的方法，從而來獲得書中最主要觀點和內容的滿足。
10、對自己的習慣要經常反省，好的保留，不好的堅決改掉。
11、別空等時間。
12、每月修正一次生活計劃，刪除那些微不足道的內容。
13、首先去做最優先的事情，對難度較大的工作要智取，不要蠻幹。
14、要果斷結束毫無價值的活動。
15、一次最好只專心致力於一件事情。在精力最佳的上午獨立投入工作。
16、制訂文件時不要怕花費時間，一定要深思熟慮。
17、不要浪費別人的時間，浪費別人的時間就等於謀財害命。
18、注意鍛鍊身體，以便能長時間地集中工作。
19、在工作時，儘量少講話，全力投入，一氣呵成。
20、工作中要尋找最有效的步驟，一推進工作目標的迅速實現。
另外，我們還要想辦法得到更多的時間，可以為我們所用，我們可以從下面幾個方面去考慮：
1、善於制定計劃，明確奮鬥目標。
2、排除來自外界的幹擾。
3、不斷檢查時間的利用率。
4、防止拖拉。
希望以上的一些方法，能為各位小夥伴在高效利用時間上，提供一些參考的價值。