人人都會衰老，到了一定的年紀，會長白頭髮、長皺紋、長老年斑等等，年紀越大，衰老的表現越明顯，會越來越顯老。雖然人人都會衰老，但是我們會發現有些女性，特別是一些女明星，仿佛吃了「防腐劑」一般，年齡雖然在增長，但是容顏卻好像按了暫停鍵一樣，始終保持著年輕時靚麗的感覺，好像「逆生長」了一樣，從外貌根本看不出她們的真實年齡。為什麼有些女性可以「逆生長」呢？逆生長的女性，身上往往都有一些共同點，若你也有，你或也可以實現「逆生長」。
「逆生長」的女性，身上往往都有哪些共性？
看著顯著年輕，逆生長的女性，往往都很注重身材，身材控制得都很好，不會讓自己發胖。肥胖會加速人體的老化，身上有太多的脂肪，會加重身體的負擔，尤其是內臟的負擔，會讓內臟衰老加速。身體一衰老，外在也會跟著衰老。好身材會為外貌加分，女性想讓自己看著年輕漂亮一些，身材一定要控制好，不能讓自己發胖。
紫外線會加速女性皮膚的衰老，還會讓女性長色斑，是比較傷皮膚的。有些女性很注重防曬，只要是出行，無論是四季中的哪一個季節，都會做好防曬措施。注重防曬的女性，皮膚往往都很不錯，顯得比較白，色斑皺紋很少，顯得比較年輕。大部分女性可能在夏天的時候比較注重防曬，冬春秋就不防了，但是冬春秋也是有紫外線的，想要皮膚白皙無斑無皺，一年四季都要好好防曬。
人一生有三分之一的時間都要在睡眠中度過，睡眠和人體健康息息相關，晚上睡覺被稱之為睡美容覺，睡覺睡得好不好，會影響一個女性的外在和身體健康。有句話是美女愛睡覺，那些看著年輕，精神狀態很好，皮膚質量好的女性，往往都比較注重睡覺，很少會熬夜，一天會睡足八個小時。睡覺對皮膚很重要，睡覺睡得好，皮膚才能更好的再生，代謝才好，體內的垃圾和毒素少，精神狀態好，看著就會顯得年輕和漂亮，身體也會更好。
心態對人體的影響也很大，心態好，樂觀，愛笑的女性，往往衰老得比較慢，看著比較年輕和凍齡，好像逆生長了一般。在生活中可以看看周圍的人，那些天天笑嘻嘻，心態好的人，即便看著不顯年輕，但看著也不會顯老。但是那些整日愁眉苦臉，心態不好的女性，即便五官很好，我們也不會覺得她很好看，不會覺得她顯得年輕。
沒有人可以真正的逆生長，而那些看起來很「凍齡」，好像逆生長了一樣的女性，之所以能夠看起來顯得年輕，和人家重視保養是分不開的。沒有醜女人，只有懶女人，女性想要讓自己好看，保持年輕的狀態，日常就要勤於保養。注重保養的女性，每天都會認真的清理皮膚，塗抹一些護膚品，會給自己畫好看且精緻的妝容等等，所以看起來會顯得年輕漂亮。
女性想要延緩衰老，保持年輕的狀態其實並不難，若平常可以好好的保養自己的皮膚，養成良好的作息習慣，保持充足的睡眠，出行做好防曬，通過良好的飲食習慣和運動保持好自己的身材，心態再好一點，這樣你也可以很凍齡，成為別人眼中的不老女神。