陳好瘦身後身材無敵，尖下巴凹鎖骨，素顏十分搶鏡，凍齡秘訣公開

不管到了什麼歲數，女人控制體重、保持身材苗條的意識都是不變的。當腰腹部、大腿上出現了多餘的贅肉，那是一個危險的信號，如果任由其發展而不加以改變，那麼時間長了身材走樣兒顯得難看不說，更悲劇的是會帶來慢性疾病。減肥是改變這糟糕狀態的最好途徑，人瘦了自然就漂亮了，給人的感覺是氣質優雅，美麗大方。

改變身材不難，改變自己的想法很難。總有人覺得減肥的餓一餓肚子就行了，或者吃幾顆減肥藥就行了，省事省力，圖個簡單，事實上這樣做又怎麼可能瘦下來呢？在減肥的時候絕大多數人都失敗了，倒不是說付出的努力不夠，而是一開始用的方法就是錯的，方法錯了不僅身體內的多餘脂肪不會消失，還可能會帶來副作用。

說到演員陳好大家想到的就是《粉紅女郎》，因為這部劇她被人稱之為「萬人迷」，一雙桃花眼、側分大波浪，在那個時代簡直是女神的化身。在《那人那山那狗》、《三國》、《天龍八部》、《雙響炮》中陳好都有著不俗的表現，她骨子裡溫婉賢淑、簡潔大方的風格給觀眾留下了很深刻的印象。近幾年大家發現陳好沒有了什麼消息，原來在2014年她進入了母校中央戲劇學院任職，成為了一名大學老師，所以更多的時間放在了教學中，陳好已經不怎麼拍戲了。

「萬人迷」陳好嫁給了富商劉海峰，婚後生了兩個可愛的女兒，而今工作順利、家庭幸福，這對於女人來說是相當開心的事了。和大多數女人一樣陳好在婚後也胖了起來，水桶腰、粗象腿都出來了，整個人臃腫得自己都無法接受。不過，陳好在意識到肥胖後就去減肥了，她堅持著健康科學的準則，把早晚餐換個吃法，用一種食物來代替早晚餐。這個方法簡單，陳好也瘦得輕鬆，沒多久贅肉就沒了，而瘦了以後也沒有再反彈。

從減肥的過程和結果來看，讓自己瘦下來是不需要花多少時間的，只要方法健康科學，那麼減肥一次就成功了。我們在減肥的時候之所以反反覆覆，正是因為堅持的方法不靠譜，所以在減的時候備受煎熬，總是瘦不下來那麼不僅僅是無奈，減肥的動力也會慢慢消退的，身邊中途放棄的人很多，說實話真的是挺可惜的。

減肥者都希望瘦身的過程輕鬆，就比如跑步、跳繩這樣大汗淋漓的運動方式，身為女人的我們也是很難接受的，因為即使堅持了對於減肥來說也沒有什麼用。而陳好的減肥方法是不費力不費事的，只是把早晚餐換個吃法，用一種食物代替，整個過程很輕鬆的。因為方法健康科學，為此我還去堅持了一段時間的，減肥效果顯著，瘦了的確也沒有反彈。

尖下巴凹鎖骨這些不是天生就有的，而是需要體重控制、身材保持的。成功的減肥能夠帶來良好的形象，沒有了以往的臃腫、累贅，那麼看起來自然是年輕了許多，這也是凍齡的秘訣吧。不過，減肥的確能夠改變一個女人的心態，比如胖的時候自卑敏感，而瘦了以後就不同了，不管走到哪裡都會被人誇讚，內心除了喜悅還有一點小小的成就感。