林憶蓮 | 正能量不老女神,吃素教會我用平靜和感恩的心面對音樂和生活

2021-02-17 素食營養師

也許她內心的真愛,並不是某個男人,而是音樂。只要跟音樂相伴,再多的傷痛,都不會真正讓她傷筋動骨。


《我是歌手》更名《歌手》之後的第一期,請來的鎮場大咖是林憶蓮。

總導演洪濤不吝溢美之詞,回應了坊間四請四拒的傳聞,並把林憶蓮的赴約稱作「我們中彩了」。

好多觀眾覺得:以她的身份不必去參加歌手比賽。

但是,在林憶蓮看來,卻是:「我不要停在一個地方,然後就沒有成長,我永遠相信一句話,當你不進步,你就是退步了。」

臉上有了細微的皺紋,但是整張臉,卻沒有垮。節目中,還經常能看到👇少女般的小動作👏。

有些女人,越老越耐看,林憶蓮算一個。

她心平氣和地說,今年50了,而歲月好像對她特別恩惠,竟然沒有明顯的痕跡。那標誌性的眼眸,仍然清澈如初,只是多了一些沉穩。

身為吃貨的她聲稱,素食讓她享「瘦」其中。

也許是茹素和平靜的心,帶給了她不老的容顏吧。

林憶蓮說:「一次聽朋友說吃素好處很多,不僅可以享『瘦』,還可以徹底改變體質,連帶皮膚也可以變好,於是我就嘗試吃素。」

吃素容易肚子餓,腫麼辦???話說小編也有這樣的 😋困惑呢!

林憶蓮的辦法是,將全麥麵包或爆米花帶在身邊,餓了就吃一點。

前些年,林憶蓮寫了一本關於美食的書,叫做《林憶蓮——上海回味》。


林憶蓮身邊的工作人員說,過去她要求白米飯,不過近年她吃素,要求是營養價值較高的糙米飯。

她還動不動就自己動手烤曲奇,還是無麩質!

她燒得一手好菜,在《十二道鋒味》裡的林憶蓮,被謝霆鋒贊為「來賓裡做飯最好吃的」。



她說:「吃素減肥需要有足夠的耐心,但這種慢慢消瘦的方法絕對比快速減肥舒服、健康。」

「其實我吃素吃了有好長一段時間了。我希望身邊朋友也吃,吃了精神狀態好一點,各方面都要好一點。」

與林憶蓮同年齡段的女歌手現在大多隱於幕後,但她依然穩穩地站在臺前,不管是氣息還是颱風,都顯出一個50歲女人該有的淡定。

林憶蓮輕柔訴說式的聲音一響起,現場的女觀眾都飽含熱淚,電視機前的你我,又何嘗不是潸然淚下。

女人的心聲,原來我們都曾共有。只是這些年,她歷經了跌宕又重歸圓滿,可能很多人依舊在路上。

如今,林憶蓮和比自己小11歲的恭碩良成雙入對,這個帥氣男人更是在給她的歌伴奏,往事已經不再提。恭碩良是唱作俱佳的香港音樂人,也是香港「鼓王」,香港各大巨星在紅磡演唱會都會欽點他。



音樂會帶給林憶蓮滿滿的正能量,讓她一次次獲得救贖和力量。

素食和平靜的心帶給她不老的容顏,讓她對世界和生活心存感恩。

一生中,總有一些人一些歌陪你一起長大。

對於50,60年代的人來說,聽著《夢駝鈴》會感慨萬千,而對於一些70後的人來說,林憶蓮在心中的位置不可取代。對於一些80後,90後來說,林憶蓮更像是代表了一個時代。

「站穩了,就是精品一件;
倒下了,就是玻璃一堆;
放棄了,你就是笑話一段;
成功了,你就是神話一曲;
挺住了,你就是人生最美的風景線!」


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