如果脖子上突然摸到個包塊，千萬別大意！可能是淋巴瘤！「國嗓」羅京、歌手阿桑、影星李鈺……均死於惡性淋巴瘤。惡性淋巴瘤到底是一種什麼樣的疾病？它的早期表現有哪些？該如何預防呢？
淋巴瘤是一類原發於淋巴結或者其他淋巴組織器官的惡性腫瘤。有數據表明：淋巴瘤每年的發病率約為6.68/10萬，全球範圍內每9分鐘就會增加一位淋巴瘤患者，淋巴瘤已躋身我國惡性腫瘤前十名，在血液系統惡性腫瘤裡名列前茅，每年大約2萬人死於淋巴瘤。
身體是如何患上淋巴瘤的？
1，病毒感染
最常見的病毒感染如EB病毒感染，現代研究發現淋巴瘤、鼻炎癌等的發生與該病毒的感染有關，這些病毒感染在不知不覺當中就引起疾病發生。此外HIV、幽門螺桿菌等感染也和淋巴瘤的發生有關。
2，免疫功能異常
正常體內的異常細胞在免疫異常或低下的情況下會發生免疫逃逸，促進了異常細胞的惡性增殖，形成腫瘤。
3，遺傳學突變
淋巴瘤不是遺傳病。特定的基因在多重因素的作用下出現突變和易位，會導致淋巴瘤的發生。
4，環境因素
大氣的汙染，居住的環境，從事的職業，如或多或少會接觸苯、甲醛等致癌的物資，導致腫瘤發生。另外接觸高劑量的射線和淋巴瘤的發生有關。最典型的就是核事故以後。如前蘇聯的車諾比核電站、日本的福島核洩漏事故發生後，周圍的淋巴瘤等血液病發病率比較高，就是跟核輻射有關係。
5，飲食
現在好多年輕人飲食不規律，愛吃燒烤、醃製品等刺激食品，還有不注意吃了黴變食品，都容易導致腫瘤的發生。
如何及早發現淋巴瘤？
大家都知道，腫瘤越早發現進行治療，康復的可能性越大，但是淋巴瘤特別會偽裝，大部分淋巴瘤早期基本沒有什麼症狀，只有無痛性的淋巴結腫大，比如在淺表的頸部、腋下和腹股溝淋巴結，容易被人們忽視。
發現淋巴結腫大別大意
如果無意當中摸到身體上長個包塊，而且不痛，這種情況最好到醫院去看一下。因為伴疼痛的淋巴結，往往是炎症的情況比較多，而不痛的反而是惡性腫瘤的機率大。
什麼樣的淋巴結最危險
正常情況下淋巴結在頸部、頜下、頦下、鎖骨上、鎖骨下、腋窩、腹股溝等部位分布。比較瘦的人有可能平時也摸得到，如果短時期內的有進行性腫大的淋巴結，就要特別小心，如果是無痛性的，就更要小心。
如何預防淋巴瘤和其他淋巴系統疾病？
要防止淋巴疾病，最主要的就是減輕淋巴系統負擔，生活中要注意以下幾點:
1，及時治療炎症。當我們有感染的時候，要及時的治療，特別是病毒感染。
2，學會自我減壓。平時保持積極樂觀向上的心態和愉悅的心情。不要熬夜，注意勞逸結合。
3，避免接觸有害物質。比如房子裝修以後，要重視通風、換氣等。
4，合理配置飲食。平衡膳食，儘量少吃燒烤、醃製、刺激性的食物，不吃黴變的食物。
5，定期體檢，遵從體檢醫囑，及時發現並解決問題。