2020-07-08 03:01 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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礪石成沙 法有所依
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晚上9時30分，烏魯木齊城南，天色依然亮堂，氣溫不冷不熱。
「7月真是夜跑的好時候！」雅山健跑團12名跑友在人行道旁的開闊地一邊熱身一邊聊著天。每周，健跑團至少組織2次晨跑或夜跑。
沿著雅瑪裡克山腳下的青峰路，跑友們排成一列縱隊，勻速前進。
隊伍裡，有人腳踩專業跑鞋，身穿速幹運動服，脖子上掛著運動耳機，有人依然穿著白天工作時的T恤衫和牛仔褲。這支成立僅3個月的業餘跑團，跑友間的年齡跨度近50歲。頭戴黑色發箍、身材健碩的團長梁博解釋：「都是業餘選手，配速不敢快。」
開跑30分鐘後，一些新加入的跑友出現掉隊跡象。
「加油！堅持！掉肉不要掉隊哦！」職業健身教練、跑友何緒成操著四川普通話喊著，拖得長長的隊伍裡迸出一陣笑聲。何緒成有意放慢速度，留在隊尾陪跑。幾乎要掉隊的跑友大口喘著氣，擺臂一點點跟上來。
不覺中，天色從淺藍變成墨藍，依山而建的高層住宅紛紛點亮，大街上來往車輛川流不息，沿街的麵館、燒烤攤和火鍋店生意火爆，整座城市似乎毫無睡意。
奔跑的隊伍已從青峰路最北段向南邊折返，全是吃力的上坡路段。51歲的劉彥芹穩穩地控制著腳下的速度和呼吸的頻率，她從6年前開始夜跑，跑團裡許多跑友，都曾是她夜跑路上擦肩而過的熟面孔。
臨近晚上10時30分，12個人陸續返回熱身的空地。在梁博的帶領下，大家俯身、弓背，用手輕輕敲打著肌肉，認真做著運動後的拉伸。一些過路的行人也停下腳步，加入其中。
「運動最難的就是堅持，今天，我們又一次戰勝了自己。」梁博熱情地鼓舞著跑友們。45歲的他是一名金融行業從業者，4年前還因體重超重而煩惱。
近年來，烏魯木齊市政府持續實施「樹上山」工程，雅瑪裡克山的綠化量因此大幅增加。快速推進的城市綠化和基建工程催生了大量健身團體的誕生。
「我們都住在雅瑪裡克山南邊，眼看著光禿禿的石頭山變成了茂密蔭涼的樹林帶。」劉彥芹說，從那時起，在家門口鍛鍊的人越來越多，直到梁博用微信群把大家聚在一起。
「『八鋼』『綠谷』『雅山』，這些熟悉的烏魯木齊地名也都是跑團的團名。」梁博說，最近三五年，烏魯木齊市許多區都建了步道和運動場地，幾乎各個小區、社區，都有居民自發組建的跑團，眾多跑團之間還會不定期組織比賽。
聽著這些來自五湖四海的跑友用家鄉話閒聊，記者發現他們感慨最多的還是自己和腳下這片土地的關係：曾經在烏魯木齊「奔跑」是為了一份事業，如今在烏魯木齊奔跑是為了一份健康。
「對新疆、對烏魯木齊這座城，大家的感情都很深。」生於四川遂寧的退伍軍人何緒成已在烏魯木齊生活28年，他嗓門洪亮地宣布：「瞧，我的身份證可都是65開頭（新疆身份證號開頭數字是65）哦！」人群裡又是一串笑聲。
晚上11時許，跑友們約好下一次跑步時間，隨後相互道別。青峰路上，暖暖的街燈化開濃濃的夜色，行人三三兩兩，還在享受著夏夜的徐徐涼風。
END
來源：新華社 新疆日報
記者：張曉龍 趙戈 阿曼
原標題：《奔跑在烏魯木齊的良夜》
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