說到肥胖人群,大多數人都會露出一臉嫌棄的表情。原因有很多,比如:胖子身上體味重;胖子總是汗兮兮的;和胖子同座會被擠得很難受等等。
從這些刻板印象中大家可以嘗試著換位思考一下,身材肥胖的人不管是在生活中還是心理上都會受到很多打擊阻礙。
那麼胖子也能夠找到真愛嗎?答案是肯定的。在我國四川省,就有著這麼一對胖子夫妻。在戀愛之前,丈夫和妻子的體重就已經到「重度肥胖症」的範疇中了。
他們二人相識於醫院的肥胖治療中心,因為兩副相似的皮囊,兩顆相似的心也越走越近,最終二人成為了彼此的伴侶。
本以為他們二人在一起後會互相鼓勵,堅持治療肥胖症,沒想到,婚後穩定又甜蜜的生活讓他們夫妻二人的體重再創新高,最高的時候二人體重相加起來接近八百斤!
即便如此,他們仍沒有意識到問題的嚴重性,直到有一天,夫婦二人開始規劃未來的家庭生活,他們不約而同地想到了以後生寶寶的問題。
為了自己能有一個健康可愛的寶寶,夫妻兩人終於一拍即合地決定要認真減肥。
功夫不負有心人,在經過了一年的刻苦訓練和科學的治療後,夫婦倆的體重終於回歸了正常水平,驚豔亮相。現在他們的生活健康又美滿,令旁人羨慕不已。
過度肥胖不僅僅影響孩子的外在形象,更會影響孩子的內心世界。一個過度肥胖的孩子,他的童年一定是在各種嘲諷聲中度過的,在這種情況下長大的孩子根本無法自信地面對這個世界。
那麼作為家長,我們應該如何避免孩子患上肥胖症呢?
孩子的飲食需控制
現在大家的生活條件都提高了,老人家們在年輕是沒有吃過多少大魚大肉,所以就想要把自家的孫子給餵養得白白胖胖的,幾乎每一餐都有大油大葷的食物。
再加上現在的零食飲料市場也發展得越來越大,家長們為了哄孩子開心,就會給孩子買很多熱量爆表的零食軟飲,這種行為應該儘量控制,把孩子的飲食控制得科學合理才是值得倡導的。
讓孩子養成一定的運動習慣
和零食飲料市場一樣,玩具市場也發展得非常龐大,市面上的玩具種類繁多,再加上孩子們都比較愛琢磨電子產品,所以孩子走出室外運動的時間也越來越少了。
保持良好的運動習慣不僅可以防止孩子患上肥胖症,還可以促進生長激素的分泌,家長們可以循序漸進地引導孩子培養出運動習慣,為孩子的健康發育添磚加瓦。
如果孩子從小胖到大,勢必會從學生時代開始就遭受別人的嘲諷,這對孩子的身體健康和心理健康都會造成很大的影響,所以家長要千萬不能掉以輕心,讓孩子養成運動習慣、保持健康飲食習慣刻不容緩。