文｜時光不涼薄（富書專欄作者）
人生不如意之事，十之八九。
生活總會在我們猝不及防時給我們「驚喜」，也許是身體上的疾病，也許是感情上的危機，亦或是事業和生活上的打擊。
這些糟糕的經歷讓我們迷茫和痛苦。不同的是，有的人在痛苦中越陷越深，導致自己的生活亂了節奏。
有的人卻在痛苦中成長，成為更好的自己。
前段時間，我們大學時的舍友辦了一次姐妹趴。
餐桌上，老同學陳燕妝容精緻，身材纖瘦，看著她說起丈夫和孩子時幸福的模樣，很難將她和曾經的中年大媽形象聯繫在一起。
陳燕和從高中相戀，經歷了十年的愛情長跑。就在大家以為他們要修成正果時，李翔劈腿了。
理由更是渣到可笑：我覺得和你在一起久了，沒有心動的感覺！
那一瞬間，陳燕頭腦發懵。她想不通自己哪裡做得不好，會輸給一個認識不到三個月的女人，更無法接受十年的青春錯付他人！
被分手後，痛苦和失眠嚴重困擾著陳燕。她開始瘋狂吃零食，藉助安眠藥讓自己睡覺。
不過短短數月，她變得身材肥胖，臉上的黑眼圈和凌亂的頭髮讓她看起來像個中年大媽。
如今再見面，她脫胎換骨，像變了一個人，性格也更加開朗活潑。
陳燕說：當時覺得我的人生走到了死胡同，現在想來，那段糟糕的經歷讓我重生。
如今的她，有著真心寵愛自己的老公，和可愛的女兒。日子過得算不上富足，卻十分溫馨有愛。
曾看過一句話：你認為人生最糟糕的事情是失去了最愛的人。其實最糟糕的事情是，你因為太愛一個人失去了自己。
人這一生的旅程，終究要靠自己一個人走。我們無法保證可以和一個人永遠在一起，所以我們要學會自愛，珍惜自己。
沒有人值得你為他墮落，背叛你的人更不值得。
你要相信，時間會衝淡一切傷口。這段糟糕的經歷只是一段不美好的回憶，不是你生命的全部。
發小李莉是家裡的老二，從小不受父母待見。
家裡的家務都歸李莉做，但是有好吃的好喝的，爸媽都是緊著姐姐和弟弟。李莉只有運氣好，姐弟倆吃不完，她才有的吃。
李莉努力學習，次次都是班級前幾名，她想告訴父母，她也很棒。但是在父母眼裡，她依然不如好吃懶做的弟弟和姐姐可愛。
李莉覺得自己做得再好，也得不到父母的關注。傷心至極的她開始自暴自棄，逃課，上網，早戀。
那幾年，她的劣跡行徑讓父母焦頭爛額，她報復父母的手段，也讓她成為了學校的反面教材。
如今李莉已經三十歲，有了自己的孩子。她忽然明白，不是每對父母都是合格的，她的人生也不該為父母的錯誤買單。
李莉不再糾結父母偏心對她造成的傷害，為了給予女兒健康的母愛，她開始看心理學類和育兒類的書，學著自愈和給予愛。
閒暇時她練習插花，做美食，陪孩子做手工，日子過得充實而幸福。
李莉重新找到了生活的意義，她稱此為劫後餘生。
書海滄生在《同學錄》中寫道：「每個人的人生都有兩個選擇，一個叫糟糕，一個叫更糟糕。
勇氣往往促使我們選擇「更糟糕」，我常形容這是命運又一次蠻橫地拆遷了我們。
可當我們走過更糟糕，這世界的糟糕卻一瞬間改名為「劫後餘生」。每個人都會因為勇氣劫後餘生，遍嘗苦難之後，我們會更明白幸福是個什麼東西。 」
總是讓自己活在不幸的過去裡，生活是糟糕的，思想是糟糕的，人生也是糟糕的，因為你一直在逃避。
我們無法拒絕上帝給我們發的命運之牌，但我們可以選擇將一手爛牌認真打好。
當我們放下糟糕的過去，與自己和解，才能輕裝上陣，找到一條屬於自己的幸福之路。
電視劇《我是餘歡水》中，餘歡水的人生經歷，只能用一個「慘」來字形容。
因為業績不好，餘歡水被上司指著鼻子罵，被自己親手帶的徒弟埋汰。
老婆看不起沒有能力又其貌不揚的他，在外面和別人玩曖昧，離婚時還讓他淨身出戶。
好不容易有一個聊得來的朋友，對方卻利用他的信任故意借錢不還。
一肚子委屈沒地方訴說的餘歡水，回到家還要被自己的父親壓榨，拿著微薄的工資貼補他。
感情、事業和生活的三重打擊，把餘歡水逼到崩潰時，餘歡水又被確診為癌症，命不久矣。
那一刻，他忽然為自己感到難過，他這三十幾年，從沒為自己活過。
痛定思痛後，餘歡水開始放下所有的糟心事，勇敢為自己而活。
當他開始改變後，身邊的一切都變得友好。
後來，餘歡水得知自己被誤診為癌症後，說了一句我特別欣賞的話。
他說：「既然死不了了，我就想換個活法，好好的活著！重活一遍！」
《願你成為一個發光的人》中有句話：所有的嘗試都不必遺憾。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫作經歷。人生舞臺，不起舞便是辜負。
人這一輩最痛苦的事，就是因為糟糕的經歷放縱自己沉淪，碌碌無為一生，還安慰自己平庸可貴。
所以，過去有過糟糕經歷的你，頹廢也好，失落也好，這都不重要。重要的是你未來要活成什麼樣子。
。主動走出困境，才能遇見更好的自己！
黃佟佟在《不由分說愛上這世界》中寫道：一個人能對命運做的最大反抗，就是逃離庸常的劇本設定，成為另一個版本的自己，你必定親手塑造自己的命運。
時間讓我們看透了很多東西，也讓我們認清自己。大部分的人生，都是在跌跌撞撞中學會了生活。
面對糟糕的人生經歷，不妨做個深呼吸，告訴自己，沒什麼大不了的，明天又是新的一天。
你要相信，你若愛，生活哪裡都可愛；你若恨，生活哪裡都苦惱；不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。
允許自己有一段糟糕的經歷，但不要放縱自己過糟糕的一生。唯有如此，才不負此生！
作者簡介：時光不涼薄，富書專欄作者，第8期親子基礎班學員，富小書的人，一個熱愛生活，喜歡碼字看書的90後辣媽，本文首發富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》。
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