想必很多學英語的人都會疑惑：為什麼很多英語學習者都提到要看老友記？
其實何止一提看美劇學英語就上老友記，現如今加微信好友要先刷一輪表情包，不是一個畫風的表情包，都玩不到一塊去，《老友記》就是美劇愛好者見面刷的表情包。
從大學就喜歡美劇，看了這麼多年，大幾百季，一千多集了，但去年才開始補《老友記》。
以前總覺得老友記的表演有點浮誇，年代太久遠，喜劇類有生活大爆炸、摩登家庭、破產姐妹、矽谷等，都挺搞笑的。我一直喜歡反覆擼《生活大爆炸》跟《破產姐妹》，直到我開始追《老友記》了。
簡直太棒了，這個劇無論看多少遍，都會有新的笑點。這是大家願意推薦用它來聽力的最大原因，《老友記》適合反覆看。練聽力、學口語，用美劇的話，一定要反覆看。
像《絕命毒師》、《唐頓莊園》、《廣告狂人》、《冰火》、《行屍走肉》這些劇，即便劇情精彩，有不俗的臺詞，但大都只適合看一遍，偶爾精彩的劇情多刷，絕不可能像《老友記》這樣，一集看10遍了，隔段時間再回去看，又惹得哈哈大笑。
學英語，不能太勤奮，過於努力了。要讓學習的過程輕鬆一些，否則難于堅持。我萌過謝耳朵，也是Max的腦殘粉，可自從遇到Joey，我覺得我戀愛了。雖是調侃之語，卻是真實感受，這個劇的劇情輕鬆，但愛情、友情、親情各方面又讓人思考很多東西，往往是笑到肚子痛，可笑過了細想，又有點催淚。
言歸正傳，語言的學習一定有兩個方面，一個是輸入，一個是輸出。
輸入指的是：生詞、句型的學習和背誦，增加自己的英語詞彙量、句子量，好比打仗前的物資準備。
輸出指的是：和朋友用或者工作中用英文交流，而不是自己閉門造車。
一定要輸入和輸出並重，口語才會越來越好，如果只做到其中一點，都會有問題。
1.只有輸入沒有輸出：導致學了很多英文，沒有使用的機會，久了自然還是生疏，典型症狀就是，太容易卡殼（講英文偶爾卡殼正常，但是如果連十句有5句卡殼，那說明講的太少）
2.只有輸出沒有輸入：會出現顛來倒去都是那幾句英文，其餘的不會。
接下來針對兩部分，分別給出一些建議，都是自身學習經驗總結，有親自嘗試，具有實用性。
一：具體的方法如何？
簡易流程如下：
看一集老友記視頻→朗讀老友記臺詞→將生詞、地道用法錄入印象筆記→用MP3播放器協助複習。
準備工作
1.下載老友記1-10季的視頻（在線看也OK，文末蛋詞君有福利，720P藍光高清可切換字幕）
2.下載老友記1-10季音頻。（文末蛋詞君有福利）
3.下載老友記1-10季字幕（文末蛋詞君有福利）
4.下載一款手機端和電腦端能同步的筆記軟體（我使用的是EVERNOTE）
1.看視頻：如第一季第一集，一遍（儘量不看字幕），約25分鐘，重點在聽自己哪裡沒聽懂。如果時間充足建議是不看字幕看一遍，看字幕再來一遍。這樣會比較明了。
2.朗讀臺詞：看完視頻，緊接著把第一季第一季的字幕列印出來（蛋詞君提供免費電子檔，或者蛋詞君微店有售，文末點「閱讀原文」可直接購買），朗讀！這裡重點說明一下，是朗讀，不是閱讀！是朗讀，不是閱讀！是朗讀，不是閱讀！（想提高口語，嘴巴就要動啊，光看不行啊！）朗讀的時候，注意以下三點：（讀完一集需要30-40分鐘）
a.生詞，劃線，全部讀完再錄入印象筆記。
b.有哪些句子可以直接抓過來用？先劃線。例如，老友記第9季第19集，有一句，First impression means a lot，第一印象很重要；
c.有哪些地道的說法可以學習，先劃線，I'm a little short on cash， 我沒錢了，這麼表達比 I don't have money now要地道得多。老友記這類句子很多，值得學習。
3.錄入印象筆記：讀完之後，打開印象筆記，創建「老友記」筆記本，老友記第一季第一集，將剛才劃線部分錄入到印象筆記當中。（一般需要15-20分鐘），錄入印象筆記是為了以下幾點
a.因為印象筆記可以同步於電腦和手機，電腦適合錄入，而手機則方便零碎時間查看（等公交，坐公交，等辦事兒，等上菜，手機拿出來看一看，很方便啊！）
b.堅持錄入幾個月後，我發現一點，腦子反應速度變快了，我才突然明白，打英文，其實就是一種對大腦的鍛鍊！這好比好的作家一般都是出口成章，因為他在寫作的時候，腦子裡積累了很多的語言素材，而我們錄入英文，則是在腦子裡不斷鍛鍊自己的英文思維方式，中英文切換的反應會變快非常多，而且效果很明顯。
4. 原聲音頻協助複習: 假如今天學的是第5季第20集，那麼今天閒暇的時候，或者上下班路上，就可以用MP3或者手機聽第5季第20集的音頻，因為今天剛看過視頻，剛讀過臺詞，所以一般印象都是很深刻的，聽的時候，就可以注意聽今天的生詞，好的句型，其實就相當於有人在幫你複習，你就只需要聽而已，會很輕鬆，而且裡面幽默的劇情，有時候讓你感覺不是在學英語，真的是在娛樂！
5.流程結束。錄入完畢，就是一集搞定了。這個一集的流程下來，如果熟練的話，耗時約為一個半小時，一開始可能要2個小時。
1.臺詞一定要讀出來！要讀出來，才能鍛鍊到自己講英文的自然度和流利度。
2.錄入印象筆記的時候，最好用詞組或者整句來錄入，以便將來能夠直接使用。例如，Crush on sb，對某人有好感，最好直接造句，You have a crush on Joey? 你喜歡Joey?這種句子以後就可以直接拉過來，最好；還有閃電lightening, 可以直接造句：He got struck by lightening, 他被雷劈了。
3.走路的時候好好走路，不要聽老友記啊！馬路邊還是挺危險的哈哈！
1.經常用MP3或者手機聽老友記音頻。（利用碎片時間）
a.坐公交坐地鐵的時候聽，等車的時候聽。
b.洗澡的時候聽
c.睡前設定30分鐘自動關閉，伴著老友記的MP3入睡（這點看個人喜好，如果有聲音就難以入眠的不建議此方法。個人體會是這個方法確實能提高預感，有時候做夢都在說英文）
2.手機語言設定為英文。這點其實很簡單，但是用處卻很大。輕鬆又簡單，何樂不為呢。
a.每天在手機上看到英文，其實有潛移默化的作用，反應會變快。而且會知道一些冷門詞彙的英文，例如手機熱點（mobile hotspot）；雙卡（Dual SIM card）
b.會了解一些常用軟體的英文名：支付寶Alipay，高德地圖（Amap）滴滴打車（Didi Taxi）
二：如何安排自己每周的學習時間？
每一集要耗時兩個小時，那麼多久學一集比較合適。列出之前用的方法，供大家參考。
每周禮拜一到禮拜五，每天一集：周六複習，周天休息。
這樣周而復始，循序漸進，老友記一共有236集，每周5集，大約一年可以搞定。
但是如果沒有這麼多時間，可以考慮每周一三五一集，周六複習。
這樣循序漸進，一步一步都會有所提升！不求快，但求穩，但求日有所學，月有所得。
上半部分講的是輸入，也就是語言的積累；下半部分講輸出方面，如何為自己創造講英語的機會。
之前一直在思考一個問題，我老是自己一個人窩在家裡學老友記也不是個事兒啊，得有人跟我講英文啊，才能進步，那怎麼辦？後來我就找到三種方法
1.用QQ搜索英語角，找到最近的英語角，並且參加一下。
2.去附近的大學看有沒有定期的英語角活動。
3.見到老外有機會就聊兩句。
用QQ搜索英語角
當時就用QQ搜索了英語角，發現家附近有一個定期每周三晚上七點的英語角，我就過去了，遇到了幾個朋友，有一個美國人，後來成為了我很好的朋友，經常一起吃飯，出去玩什麼的，會一起交流各自國家文化的不同，從他那邊我會學習到，哦，原來喝醉了第二天頭疼可以說, I woke up with a hangover; 還有美國人眼中的中國；我會跟他講一些中文比較地道的說法，比如，他習慣講禮拜日，我就提醒他其實很多時候我們講禮拜天，或者星期天，禮拜日很少人這麼說。就這樣互相學習。
去附近的大學看有沒有定期的英語角活動
當時搜索到上海大學有一個英語角，他們定期會邀請一些外國人過來演講交流，還有一些烘焙餅乾的活動，做得很不錯！
見到老外有機會就聊兩句
以前有次到樓下便利店買東西，看到三個膀大腰圓的女士，穿著類似印度傳統服飾，在買茶具好像，但是店家不講英文，她們又不懂中文，我就幫忙翻譯了一下，才知道，原來她們是印度人，來中國玩，要回去了，想帶一些中國的茶具回去送給親戚朋友，然後還讓店家幫忙包裝好一點，免得碎了。像這類生活小事，其實很不起眼，但是只要把握住了，對自己的自信心都是一種提升，值得把握。不要怕丟臉，講得多了，臉皮就厚了，不開口，臉皮永遠那麼薄，不會進步啊，學遊泳最重要的一點就是不怕水，學英文則是不怕犯錯，不怕丟臉，而且其實老外看來，你犯的錯誤也不算什麼，畢竟是第二語言，都在學習。
1.在日常生活中，要有意識把自己之前學的句子用出來，例如昨天學了This is so thoughtful, 真體貼啊，那麼如果有人幫了你的忙，你就可以直接將This is so thoughtful, 一個句子只要你真正用過一遍，一輩子忘不了啊。！
2.儘量為自己創造或者找到講英語機會，每周能有一次這樣的活動最好，當然，兩三次最好。
3.最好有幾個好朋友，能一起講英語，慢慢地都會有所進步。
4.其實學習語言可以很枯燥，也可以很有意思。看美劇，跟朋友出去喝喝咖啡，BBQ，樂在其中。語言的學習需要熱情，熱情需要興趣，興趣需要有趣，所以要讓學習有趣起來很重要。
5.輸入和輸出一定要並重，缺一不可
為什麼選擇老友記？
1.口語化，利於直接引用：老友記裡很多句子，其實我們都可以直接使用，甚至不用轉換，例如Joey對Ross 說 Sit down and chill out，坐下來冷靜一下；I need to absorb it，我需要時間消化一下；直接引用，既地道又直接。
2.生活化，日常化，很多句子可以使用，基本的情景都是家裡，辦公室，餐廳，咖啡廳，醫院，機場等等，最大程度滿足了我們日常生活方方面面的需要。
3.資源多，因為經典，所以老友記很多資源都好找，視頻，字幕，MP3字幕等等。網易雲的老友記MP3居然可以做到同步中英文字幕滾動。。。簡直是一大利好，威武！
4.有趣。這點因人而異，個人很喜歡老友記，很搞笑。當然也有人討厭它，蘿蔔青菜各有所愛吧。
按照這個方法學習一年，會給你帶來什麼？
1.自信：當你朗讀完236集老友記的字幕，每集要讀40分鐘，每集8-9頁A4紙張，而且不僅讀，而且還錄入，還背誦，還跟朋友交流，那種心裡的底氣是完全不一樣的，有底氣就會自信起來，自信起來講英文就會自然，就自然有情感，就會越來越好。
2.更熟悉歐美人常用的詞彙：例如說到奇怪，比較多用WEIRD，比較少用STRANGE， 還有會知道，其實歐美人根本不用SUPPER這個詞彙！晚餐只用DINNER！SUPPER只有老一輩的人在用，如今已經沒人用啦！教材要改了，太脫離實際了！
3.對不同口音適應能力更強：老友記除了6位主角之外，還有眾多人物，每個人的發音語調語速都有所不同，當你把老友記反反覆覆聽、看N遍之後，發現口音不會有大問題了，只要不是太離譜，基本都聽得懂在講什麼。
4.懂得更多的詞彙,例如:
菲比的三胞胎（Triplets）,
菲比男友David說：I won't lost that toe to the frostbite(凍傷）
言歸正傳：All kidding aside
腳底起泡：Your feet is blister
。。。。。。（太多了，不勝枚舉）
5.最後一點，高興哈哈哈哈。
最後放一張老友記圖片，大愛老友記哈哈。