故事發生在19世紀末的歐洲，善良的女主蘇菲被惡毒的女巫詛咒，從18歲的少女變成一位90歲的婆婆。孤單的她無意間走到了哈爾的移動城堡。據說哈爾是一個偷走少女心的惡魔，但事實並不是這樣。奇怪的哈爾也留下蘇菲，生活在哈爾的移動城堡裡。
第一次見女主，感覺並不是很漂亮，但是穿著樸素。善良的蘇菲在被女巫詛咒變成90歲老婆婆時，只是驚訝，並沒有任何的憤怒與哀怨，默默地離開家，自然的接受自己的樣子，樂觀的面對自己的人生。面對哈爾的困境，她也展現出自己的堅強和責任心，幫他解除與卡西法的契約。當心愛的哈爾遇到困難，或者哈爾做出充滿愛意的舉動時，蘇菲便會變回年輕時的模樣。這不但給影片增加了魔幻色彩，也在一定程度上揭示了現代人的處境。同時，在女主見到自己討厭的蕪菁稻草人，不但沒有嫌棄反而和他做朋友，也同樣救出了給自己下詛咒的女巫，明知道哈爾是怪物也沒有害怕離開，這也是蘇菲包容的體現。也因為蘇菲的包容，她結識了很多好朋友。
影片裡充滿了愛與平等，對和平的渴望和對生命的尊重。在最後蘇菲成功的救了哈爾，戰爭也停止了。但是如果最後戰爭沒有結束，就不會是這樣唯美的結局了。這部影片不但延續了宮崎駿以往的風格，而且片中超人的想像力給人又一次幻想的盛宴。同時也向我們傳達了一個信息——這個世界很美好，值得我們生存並探索下去。