時間管理技巧對每個人來說都非常重要。當你每天都有這麼多的活動時，如果你不能很好地處理它們，那將會很緊張。除了可以幫助您輕鬆快速地完成所有工作的各種設備外，您還應該有一些很棒的技術來管理您的時間。下面的一些提示將向您展示如專家建議的最佳管理時間的方法。
時間日記製作首先，通過花一周的時間列出您的日常活動，然後繪製每個活動。在活動列表中誠實，寫下每一項活動，包括你看電視，吃飯，健身時間，每周會議，開車等的時間。獲得清單後，你可能會因為看到非結構化的時間而感到沮喪長。但是，如果您不了解自己每次都進行的活動，那麼有效管理時間將會更加困難。
試著說不
堅定而禮貌地對那些要求你在沒有足夠時間的情況下做某事的人說「不」是非常重要的。即使您可能還需要關閉蜂鳴器和手機。這不應該讓你感到內疚。會議和管理基金會的創始人兼總裁Jana Kemp說，感覺非常忙碌的一個原因是因為你不能做好個人界限設置。仍然專注於你想要實現的目標，它將成為拒絕你做其他事情的東西。你活動的時間分配日記將有很大幫助。一旦你只做了重要的事情，並且每次都知道要做什麼，那麼你就會更容易地拒絕所有重要的事情。
根據您的時間製作待辦事項列表
製作待辦事項清單，列出您每天應該進行的所有活動，包括分配給每項活動的時間。為每個活動添加持續時間將使您更輕鬆地優先考慮如何執行任務。當任務是優先事項時，您將專注於可以直接以自然方式完成的事情。使用計算機使工作更輕鬆使用可以幫助您更有效地利用時間的技術。其中一種有用的技術可能是個人調度軟體程序。它可以幫助您保存日曆，電話和地址簿以及計算機內的待辦事項列表。使用該技術還將減少紙張在您生活中的使用。此外，如果你在生活中很好地組織了所有事情，它將帶你進入精簡階段。你會浪費更多的時間，因為你的生活會更加混亂，因為你將繼續努力組織和處理事情。
安全有效地進行多任務處理
如果您認為自己應該進行多任務處理，請安全有效地進行。永遠不要嘗試像打電話那樣危險的多任務處理，它會讓你發生交通事故。進行安全的多任務處理活動，例如在通勤上聽書帶，在看電視時付帳單，在洗碗和洗碗時清潔廚房等。
你不應該是一個完美主義者
如果你只是一個普通人，那沒關係。如果你是一個完美主義者，這意味著你應該注意重要和不重要的細節，那麼它將成為拖延。你自己應該有一個理性的目標，你應該富有成效，但不能通過努力做到最好來適得其反。當你不能達到您設定太多的目標，只會增加壓力進入你的生活。
這些是可以應用於每個人的時間管理技巧。儘量做到最好，這樣你就可以更有效地管理你的時間，並擁有更好的生活。當您實現良好的時間管理時，不要忘記獎勵自己的成就。