心理學:真正有智慧的人,都懂得拒絕做一個完美主義者

2021-01-10 唐若心學

有一種人,號稱是完美主義者,然而求全苛責本是一個漂亮的陷阱,也是一個很迷人的口號。很多生活節奏快的都市年輕人掉入這個「完美」的誤區中,只不過這種誤區常常是為人所不知。

而一個人層次越高,越有智慧,其實越懂得懂得拒絕做一個完美主義者,比起完美主義,他們更多用探索的姿態面對世界與自己,從而活出自我的風格來。

1.現實本就是不完美的:真實比完美更有力量

正所謂「有得必有失。」「魚與熊掌不可兼得。」我們必須能夠認識到,現實世界本身就是一個殘缺的存在,沒有所謂的完美。

無論你生於帝王之家、還是富可敵國的賈人之家,你都應該讓自己學會坦然地接受現實。但這就是細節的力量,這個世界從來沒有完美的圖式。你必須老老實實承認和呈現現實問題的複雜性。

而人的一生都是在探索世界的真相。對於層次高的人來說,他們追求的是接受真實的世界,看到真實的世界,並且接受在有限的人生裡追求無限的快樂,這是他們最佳的奮鬥姿態。

2.完美主義會讓我們活著的很累:每個人都是殘缺的

往往而言,完美主義者對於自身有著超乎尋常的強期待——不論這種期待是來自自己還是他人,他都會對於將要實現的目標有著明確的願景,這是他們活得累的根源。

有一個哲人說過,生命有罅隙,那是光照進來的地方。每個人都是殘缺的,而完美主義之所以累,是因為不接受自己的不完美,所以才會心累。

而對於那些真正開心快樂的人來說,他們知道,生命的每一時刻都是獨一無二的,生命有長有短,我們需要是體驗每個時刻從始到終,這種生命帶來的感受才是我們人生最為寶貴的財富。

時間對人來說是有限的,生命本身也是以一種殘缺的姿態出現的,一切的求全責備,都只會讓你陷人更多的痛苦之中,並伴隨著這種痛苦沉淪。但是我們如果能敞開心扉,享受每個當下,也許生活又是另一番滋味.你的明天會是另一種顏色,這才能持續帶給驚喜。

3.遵循自己內心,善於做人生的減法

層次高的人,他們會活得坦坦蕩蕩,他們追求是活出自己。摩西奶奶曾說,真的要學會放下自己,嘗試著改變自己的內心,讓自己聽從內心真正的聲音,做出應該做的正確決定,這個決定無關財富、無關社會地位,它只與你的真誠相連,只是你內心真正聲音的一種回應。

就像海明威一樣,當他聽說好友得了諾貝爾文學獎的時候,羨慕不已,馬上匆匆起草了一篇文章,結果慘遭失敗,直到他潛心多年感悟生活寫出了驚世之作《老人與海》。

一個作家總是痛苦於自己寫不出驚世佳作來,其實是他從來沒有思考過寫作是為了什麼。我們為的是我們的內心,並不是為了讓別人美慕自己的才華。

我們需要及時反省,是不是自己過分的追求讓自己疲憊不堪,是不是你已經偏離了原來的目標而追求無謂的東西。

高層次的人都懂得聽從自己內心,他們會去掉生活中的繁冗的東西,才會活得越來越純淨。就像賈伯斯喜歡穿同樣的衣服,因為對於他來說,這些都不是最重要的事情,所以他用最少的時間來處理。

他把更多的心思花費在自己在乎的事情上,比如創造一流的作品,正是因為這種時間分配的策略上,才會成就最好的自己。

可以說層次高有智慧的人,之所以拒絕做完美主義,其實更多是用探索的心態面對自我的生命,用活在當下的心態去珍惜我們生命的每一刻,用聽從內心想法,做人生的減法,活出自己想要的人生,這才是他們最為偉大之處。

今日話題:你是完美主義者嗎,歡迎探討與交流。

作者簡介:王小林,唐若心學主筆,相信你的態度才是決定命運的關鍵。

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