在1月2日飾演《巴啦啦小魔仙》中的「美琪」一角的25歲女孩孫僑潞在跨年夜因心梗猝死，對此專家受訪提示，造成心肌梗死的誘因有：大量吸菸、飲酒、過度勞累、熬夜、壓力大等等。
左二為「美琪」孫僑潞
而1月5日又一名年僅才24歲的網紅去世，看到這些年輕鮮活的生命就這麼沒了，著實令人痛心，希望大家都能夠好好愛惜身體！
「雅魯藏布江的女人」是一名在澳洲學習設計的學生，因為她對色彩的敏感程度，以及熱愛設計個性獨特的搭配而走紅，她出生的時間是1996年9月，現在也才24歲，她在開往北京飛往上海的飛機上由於心臟驟停不幸離世。
交警突發心梗猝死；
心臟疾病年輕化已成為一個趨勢，吸菸飲酒、高脂飲食等不健康生活方式流行，從「朋克養生」可見端倪。
此外，大氣汙染的危害不止在呼吸系統，很多心血管疾病的發生或惡化，也是因為空氣中的細小顆粒物作怪。美國心臟協會(AHA)也認為，顆粒物(PM)空氣汙染可以增加心血管疾病的發病。暴露於受細小顆粒物汙染的空氣中時間越長，心血管死亡率越高，預期壽命越短;而空氣汙染水平下降幾年後，心血管疾病死亡率也會下降。
氫氣吸入治療心臟停跳症候群
心臟驟停是造成人類死亡的重要原因之一，根據估計美國每年32.5萬人因為心臟驟停死亡。雖然心肺復甦成功率能達到大約30-40%，但是只有2-12%的 患者恢復良好出院。心臟驟停後心肺復甦的不理想預後讓人沮喪，有75%的心肺復甦成功後的患者死亡或遺留永久性神經損傷。
日本的前期研究表明了這種方法的安全性，提示氫氣能對心臟停跳後腦損傷有保護作用。氫氣具有抗氧化和抗凋亡特性對多種人類疾病具有很好的應用前景，大量動物模型和臨床疾病治療的研究結果相繼報導。氫氣除具有選擇性中和自由基的效果外，還能調節基因表達，通過影響磷脂的自由基反應影響各種細胞信號分子。
心肌梗死也是導致心臟驟停的病因之一，它來勢洶洶，發展極速，病人往往來不及到醫院已經不治。
實際上，心肌梗死也不是一天兩天形成的，首先血管內血脂逐漸沉積到血管壁內，醫學上稱之為動脈粥樣硬化。就好像長期使用的供水管道內逐漸沉積的水垢一樣讓血管逐漸狹窄。如果外界的一些刺激因素（如情緒激動、勞累、吸菸等）就會使得這些沉積物從血管內破出堵塞血管導致心肌梗死的發生。
可怕的是，大多數的早期的動脈粥樣硬化患者，幾乎無任何臨床症狀。
年輕人也該用用氫
最近的一項研究發現，即使看起來健康的年輕人，只是一些生化指標相對異常，也會導致40歲以後患冠心病的風險顯著增加。
許多老年人都接受了「管住嘴，邁開腿，每天喝富氫水」的概念。看來這一要求應該向年輕人推進。健康的第一責任人是自己，自律才能自救，喝氫水是最簡單最容易實施的健康生活方式，不需要克服惰性，只需要接受概念，把；氫；帶回家
家裡有它 讓每一個家庭的人，擁有健康！有健康叫資產。沒健康叫遺產
哥倫比亞大學醫學中心Andrew E. Moran教授團隊，最近在《美國心臟病學會雜誌》發表論文，證明在18-39歲之間低密度脂蛋白水平達到100mg/dl或以上，40歲后冠心病風險增加64%。收縮壓達到130mmHg或以上，心衰風險增加37%。舒張壓達到80mmHg或以上心衰風險增加21%。
Moran教授團隊從6個大型社區前瞻性隊列研究中挑選了36030名18歲以上符合要求的數據。基於收縮壓，舒張壓，低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等主要心血管疾病危險因素的數據，分析與40歲之后冠心病，HF和中風發生的相關性。17年的中位隨訪中，共發生了4570例冠心病，5119例心衰和2862例卒中事件。總體看，18-39歲舒張壓和低密度脂蛋白水平高，與40歲之后冠心病風險增加相關。不過，40歲之後的卒中風險倒是與上面的因素都沒有相關性，只與40歲之後的高收縮壓或舒張壓有關。
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自己用氫是美德，勸人用氫是功德
氫度有緣人，濟佑四方緣。但求天下無疾苦