食管炎的發生會導致人的胸口出現疼痛的症狀，這種症狀會出現反覆的疼痛的表現。有時候患者還會出現反流的症狀，患有食管炎的人每天都在煎熬著。食管炎是人的食道位置常見的疾病，一旦出現就會使人的食管部出現疼痛的症狀。這種疾病還容易出現反覆的發作現象，對人的身體健康還是有很大的影響的。
特別是飲食上面，要注意了，進食困難，喉嚨疼痛，竟然是食管在作祟，牢記4點，或能改善。
01不要長時間的吃生冷、刺激的食物
食管炎的誘因之一就是人的日常飲食不健康導致的，有的人在平時的時候就喜歡吃一些比較生冷、刺激的食物，導致自己出現胃潰瘍。人的食管長時間地處於潰瘍的狀態，局部出現病變，那麼有可能會誘導食管癌的發生。所以在日常生活中要注意吃一些微涼的食物，避免自己燙傷。
02不要躺著吃飯
有的人在平時的時候形成了不好的飲食習慣，喜歡在床上躺著吃飯，一邊躺著，一般吃著飯看著電視劇。這樣的習慣對人的食道有很大的傷害，因為在人躺著吃飯的時候，很容易使人的胃部出現反流的現象，大量的胃酸侵蝕著人的胃部黏膜，導致食管炎的發生。躺著吃飯還會容易使人出現嗆咳，對身體健康不利，所以儘量避免躺著吃東西。
03滾燙的食物少吃
食道是一個非常脆弱的器官，當自己吃比較燙的食物的時候，應該能夠感受到，自己的食道部位有火辣辣的感覺，這是食道黏膜被燙傷的反應，導致人的食道局部出現潰瘍。食道長時間的處於潰瘍的狀態，局部的病變會誘發食道癌。所以在平時吃東西的時候就要注意了，如果太涼的食物或者是過於燙的食物最好少吃，這樣不利於自己身體健康發展。
04咖啡少喝
現在人喜歡喝咖啡來提神醒腦，尤其是上班族，在加班的時候就想來上一杯咖啡。但是在咖啡中含有一種物質，咖啡因，會對人的胃部產生刺激，刺激胃部分泌胃酸，導致胃部的胃酸過多。胃酸過多刺激著人的食管，容易使人患上食管炎。
所以平時要控制好喝咖啡的量，最好不要經常喝對自己的身體不好，不利於自己的健康的發展。尤其是已經患有食管炎的患者，禁止喝太對的咖啡，以防食管炎的反覆發作。
食管炎發生的時候，人身上會出現哪些症狀？
1、胸骨後燒著、胸部疼痛
胸後骨出現疼痛，身上有燒灼感是食管炎的主要表現症狀。尤其是在人吃飯後的一小時會有明顯的症狀。還有的人在半臥位、身體前屈、劇烈運動之後也會出現，這些在服藥之後就會自動消失。但是過於熱或者是過於酸的物質會使病情加重。
2、反酸
在吃飯之後，躺在床上，有酸性的液體或者帶著酸性黏液的食物從人的胃部到食管到口腔，這時候還會帶著胸骨燒灼感。
3、下咽困難
因為食管炎導致人的食道痙攣，導致人在下咽的時候出現困難的情況發生，食物經過人的狹窄的食管的時候，就會有下咽難，進食時的堵塞感非常的強烈。