前些年的時候我想學滑雪，因為看到這些滑雪高手各種操作很帥氣，所以一下就入坑了。
於是我花大價請了一個單板教練，當我買了一套裝備憧憬著在雪上飛馳的時候，他第一課只教我了一個點：
「如何摔倒不疼。」
我一下懵逼了，我是來學在雪上飛馳的，並不是來學摔倒的。
「無論什麼樣的滑雪高手，都會有失誤的時候，你首先得學會保護好自己，在失誤的時候儘量不要受傷，一個健康的沒有傷病困擾的身體，才是最快提升技術的基礎。」
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開始的時候我不太懂，但是我還是聽取了教練的建議，我還記得，我在那個不到15度的坡上反覆摔了不下一百次，最終我掌握了在任何時候都用屁股著地的摔倒方式。
「這樣摔疼不疼?」摔完過後，我的教練問我。
「還好。」我如實回答，「比我想像的好太多，最壞的也就是屁股痛一下，能忍。」
教練聽了我的回答，沒有說話，直接帶我上了纜車。
我跟他到了山頂，第一次看著超過30度的坡，我有點犯怵。
「跟著我，這樣，滑下去。」教練簡單的示範了下推坡，然後讓我跟上他。
我卻站在原地雙腿有點發抖，看著如此大的傾斜角度，我實在不敢下去。
「你為什麼怕?」教練問我。
「怕摔倒。」我實話實說。
「剛才不是在下面摔了一百多次嗎，你還怕?」教練提醒了我。
我一想，對啊，摔倒大不了就是屁股著地，那種痛我能忍，我有什麼好怕的。
想明白這一點，我半蹲著，把重心降到最低，學著教練推著坡往下走。
每當我失去平衡的時候，我都立馬主動屁股著地摔倒，畢竟練了一百多次，我每次都用最不疼的方式為我失去平衡買單。
漸漸地，我不再怕這個坡度。
我不怕這個坡度的最主要原因不是我有足夠的熟練不會摔倒，而是我明白，即使摔倒我也不會受傷。
既然我摔倒的代價很小，為什麼我要怕?
當我克服了對坡度的恐懼後，別人還在15度坡推坡的時候，我已經在高級道學換刃了。
在雪上二十天後，我已經可以簡單的走刃了。能夠這麼快的掌握基礎滑雪技巧，我要感謝我的教練，他在第一課，讓我克服了對坡度的緊張和侷促。
2019年底，我的公司遭遇了一些無妄之災，建立了好幾年的公眾號和網站一夜被封，心灰意冷下，我愛上了卡丁車。
「要練就練最專業的。」我對自己說，在嘗試了幾次簡單的娛樂車後，我就把目光放在競速卡丁車上。
第一次開競速卡丁車，在賽道記錄43.8的場地，我開了51秒。
「你高速彎開油的時間太晚了。」車場教練給我指導。
「速度太快了，我怕衝出去。」我如實回答。
「你想要快，就要學會習慣高速，不要懼怕，膽子大一點，你放心，抓地力夠。」教練說完這句話，扔我一個人離開了。
我沒有再去嘗試，花了一整晚的時間，看那些高手的第一視角視頻，又看了很多競速卡丁車撞車的視頻，我發現，就算是最嚴重的事故，車架撞壞了，人也大都沒事。
第二次去車場，我戴上花重金買了質量最好的頭盔，穿好賽服。
在第一個高速彎，我學視頻裡面，輕點了下剎車，在車速還沒有降到我本能能接受的速度時，鼓足最大的勇氣準備踩下油門。
踩油門之前，我的腦子的慣性思維告訴我，不應該這樣踩的，會飛出賽道。
但是我的理智馬上告訴我：「就算衝出去我人也會沒事，不嘗試永遠我就不知道高手們是怎麼過彎的，我永遠成不了高手。」
這一次，我克服了我潛意識的恐懼，做好衝出賽道準備狠心踩下了油門，車用一種我從來沒經歷過的速度駛過彎心，跟我想像的不一樣，我的四個VEGA輪胎狠狠咬住了地面，沒有側滑，橫向G值讓我座椅緊緊抵著我的肋骨。
我用一種我從來不敢想像的速度駛離了彎心，第一次高速過彎的體驗，驚險得仿佛坐過山車。
「哦吼~」我在頭盔裡興奮的叫著，開心的像個小孩。
我突破了自己，也突破了圈速，那一圈，我第一次開進了49秒。
「還可以更快。」看了我的成績後，教練平淡的說道。
克制住我對飛出賽道的恐懼後，我的圈速有了極大的進步，不到一周時間，我就開進了47。
疫情過後三個月，在練車過程中，我衝出去賽道上草無數次;
後槓被我自己撞壞過三次;
車架撞變形一次;
被別人撞飛過一次;
頸椎棘突骨裂一次;
肋骨骨裂兩次;
這是圈速要快，我必須承擔的後果。
在科學的訓練方法下，幸運的，我讓這些後果都控制在了我能承受範圍之內。
三個月過去了，雖然，我因為比賽經驗太少而在比賽中沒取得什麼好成績，但是我的單圈圈速，已經能刷進全省前五了。
這對一個卡丁車新人，算是個不錯的成績。
每每有新車手問我：「小宇學長，你怎麼進步這麼快的?」
我的回答只有一句話：「多練習，還有，不怕死。」
這些真實發生在我身上的事，讓我想起這些在聊天中遇到困惑的兄弟們。我經常拿著他們的手機，質問他們：
「這個女的在跟你說話，為什麼你不回她?」
「女生發朋友圈，為什麼你不給她評論?」
「你這麼喜歡這個女生，為什麼你不主動給她說話?」
他們的回答往往都是如下：
「我怕她們不回我。」
「我怕回錯。」
「我怕她們對我說的不感興趣。」
所以，邁出跟女生聊天的第一步，也是跟女生聊天的第一個技巧，就是你需要克服跟女生聊天的緊張和侷促。
那麼怎麼克服跟女生的緊張和侷促呢?
你需要想想你跟女生聊天，說錯話的最難以承受的後果是什麼，無非就是她不僅不喜歡你，可能還會罵你神經。
這時候，你自己要想明白：
被女生罵神經這個後果你能接受嗎?
為了找到那個你愛的死去活來的未來的另一半，這些阿貓阿狗罵你神經病又能算什麼?
你會不會掉一坨肉(作為一個胖子我還希望呢)，會不會少賺一分錢，會不會立馬陽痿?
不會。
就跟我練習滑雪一樣，沒有控制好平衡，最壞的結果就是摔倒，當我掌握用屁股著地的方法後，這就不能給我造成任何的困惑了。
就跟我練卡丁車一樣，當我上草無數次甚至撞了無數次，我知道了這是在安全範圍之內後，我每次過彎都會把速度推倒極致。
跟女生聊天也一樣，你得明白：你說錯話的最壞結果也就是她不喜歡你。
但是她現在喜歡你嗎?不喜歡，所以這個結果對你來說無傷大雅。
當你想明白這些，此刻，你是不是敢堅定勇敢的跟女孩子說任何你想說的話了?
畢竟，任何結果，都對你來說，無傷大雅。
OK，你學會了控制你的緊張和侷促，敢於跟女生開口，那麼我們就可以正式進入我們的聊天教學了。
記住，跟女生聊天最重要的是什麼?是聊天。
什麼是聊天——就是你作為男人，要勇敢的主動的說出第一句「Hi」。
控制住內心的膽怯和不安，像個男人一樣，學會在任何時候都不懼怕失敗的，給你喜歡的女生打招呼吧。
END