心靈雞湯是一種比喻的說法，它可以給心靈以養護，給精神以幫助。它是一種安慰劑，可以自我打氣，自我激勵。現在許多企業和個人"打雞血"的言行，也是源自心靈雞湯的啟發。
心靈雞湯大部分短小精悍，言簡意賅，道理深刻，讓人腦洞大開，它不但給人以鼓舞啟迪和力量，還能夠撫慰心靈，療養心中的創傷。心靈雞湯源於西方，但是我們古老的易經預見到了這種心靈雞湯，並揭示了它的來龍去脈，並作出了更加深邃豐富的發揮，讓你絕對震撼意想不到。
這一卦就是澤火革。 上兌下離，二爻到六爻為坎，二爻到五爻為巽卦，離卦為心靈，巽卦為雞，坎為水為湯，所以本卦就是心靈雞湯，兌為西，乾為古老為起源，說明心靈雞湯源於西方。
革卦，卦名就告訴人們在漫長的人生道路上一定要自我改革，擯棄自己的陳舊陋習，不斷創新，才能使自己的人生更精彩，使自己的生活內容更豐富，才能活出真我之風採。
兌為說，為快樂；離為內心，所以要想開心的活著，一定要把自己的內心表達出來；兌為開放，一定要敞開自己的內心，讓自己的心靈對著色彩繽紛的世界開放，不要封閉自己的內心，否則就會失去快樂，變得心靈痛苦。離為心，三爻至五爻為乾為強大，所以內心一定要強大，為了自己的大的目標和事業，不要怕別人對你的流言蜚語，你也不必那麼小心眼，對一切都斤斤計較。
在從卦象上來看，也能看出自我革新的含義。兌為缺少去除，可看做革，乾為陳舊，為僵化，離為內心。你一定要革掉自己內心的陳腐思想和觀念，更新自己的思維，跟上時代的發展，自己內心的想法才不會OUT，才能堅定自己的內心，保持原本的自己。你可以追求完美，但絕對不能讓自己的內心受到束縛，因為無論怎樣努力也只是接近完美，缺憾依舊會存在。上面那個兌，就表示缺憾難以避免，世間幾乎沒有完美。
為了不至於內心空虛，你可以拿起一支筆，把自己想要說的，要表達的，蘸著清香的墨水，從筆尖汩汩流出，鋪散在稿紙上，流入你的心田，滋潤著你的內心世界，讓它更加生機繁茂，使你的生命力變得更加頑強。
離為內心，巽為藍，乾為天，巽為雲，乾為白；兌為歡樂；所以要記住：你的內心有藍天，有白雲，還有燦爛的陽光，你的內心無比寬廣，你沒有理由不快樂。當然心靈也有陰雨的時候，坎為水，為淚水和陰暗，心靈陰雲密布，狂風閃電，你的心靈猶如鞭子抽打一樣痛苦，你就大哭吧酣暢淋漓痛痛快快的大哭，讓你心中的鬱悶和眼淚，都通過上面有口的兌卦，都遠遠得排到外界，排到他方，排的越遠越好。讓你經過狂風暴雨洗滌的心靈，變得更加純淨無比。暴風雨過後你內心的天空依舊晴朗明亮。
兌為玩樂，離為手機，為電腦，為遊戲，為漂亮美眉，切不可玩物喪志，整日沉溺於玩電腦手機遊戲，一門心思想著美酒和美色，以免斷送自己名氣才氣和財富運勢。心中擁有大智慧，經常看書學習充實和提高自己，現實生活中不缺乏金錢和財富，只是缺乏善於發現的眼睛。只要睜大兩隻閃亮的眼睛，你一定會發現夜空中的明珠，它將牽引你走向成功，成功就在眼前。
易經中的心靈雞湯更有品味，更有營養，更能給你帶來力量和正能量。它讓你沐浴心靈雞湯的同時，學習領悟了八卦的卦象，熟悉了中華古老燦爛傳統文化，我們 難道不應該為易經的心靈雞湯點讚嗎？