體重44.9公斤,BMI16.1,angelababy曬體重,BMI多少才健康?

2020-12-28 錢江晚報

近日，angelababy在社交網站曬出了自己的體重和BMI指數等信息，並發文「一起健身吧」。數據顯示，身高167cm的angelababy體重44.9公斤，BMI指數只有16.1。

BMI指數(身體質量指數）是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，計算公式為：BMI=體重（千克）除以身高（米）的平方。正常情況下，成人的標準值是BMI18.5-23.9，低於18.5則為體重偏輕。

baby16.1的BMI指數讓許多網友都表示：你已經夠瘦了！

也有粉絲提醒：這太瘦了，要注意身體！

有研究表明，BMI過低會影響成年人體力，還與免疫力低下、月經不調或閉經、 內臟下垂、骨質疏鬆、貧血、抑鬱等病症有關。

BMI指數多少才健康？有研究顯示，BMI 與總體死亡率之間為 J 型曲線關係，死亡風險最低的BMI區間為20～25，BMI低於20和超過25的死亡風險逐步升高。

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