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說到愛情，就不得不說「信任」問題。愛情需要互相信任，相愛的兩個人都要自覺做到對對方無條件相信。只有你選擇相信對方，你才不會疑神疑鬼瞎擔心，對方也會很輕鬆。在戀愛過程中有過信任危機的朋友應該都知道，那種懷疑，那種擔驚受怕很痛苦。下面提到的這個情感案例，就是關於「信任」的反面教材，很多人都會犯這樣的毛病。
【情感實錄】
自從上一段愛情結束以後，我就不想做乖乖女了，我覺得那樣太不好了，一心一意守著一個男人，小心翼翼不去做任何讓他不開心的事，連朋友都變得越來越少了，結果到最後他卻把我拋棄了。雖然分手後有過一段時間的痛苦，不過好在最後我想通了，我要重新做回自己，用自己的方式過活。現在回想起來，分手後的那段時間單身生活才是最快樂的，無牽無掛，想和誰玩和誰玩，想去哪玩去哪玩，真的很爽。
可是，隨著我的朋友圈越來越大，各種各樣的男人也就出現了。我身邊從來不缺追求者，但是我都看不上眼，有些明顯就是想要套路我，那種不懷好意我能很清晰地感覺到，我不想再被人玩弄感情，我寧願自己一個人生活。不過，他的出現打破了我平靜的生活，我覺得他和其他追求者不一樣，我說不出來具體哪裡不一樣，反正就是他給我的感覺很安心。和他相處了一段時間之後，那種感覺更加明顯，所以我才決定給他一次機會。
我們的愛情開始地並不突然，因為他追了我好久，也算是有鋪墊，有感情基礎。我很放心地和他戀愛，儘自己最大努力去愛他，同時也在規避著上一段感情中出現過的問題。一切看起來都很順利，我們就像一對恩愛的新婚夫妻一樣，每天不管幹什麼都很快樂。可是，物極必反，可能是我們的愛情發展得太快，接著問題就出現了。
因為上一段感情給我的打擊很重，所以分手後我很多觀念都變了。哪怕是和他戀愛之後，我依然保持著我的任性，我的灑脫，以及我的朋友圈。剛開始的時候他說過，「不管你做什麼我都放心，只要你照顧好自己。」可是，最終他食言了。我只是按照正常人的方式和朋友交往，他卻不依不饒，說我不把他當回事，「你沒有男朋友時，怎麼做我都不會在乎。可是你現在有我了，我是你男朋友，你為什麼還要隔三差五就和其他男人去吃飯喝酒？你看看你的微信群，亂七八糟，各種男人，你在和他們打情罵俏的時候，考慮過我的感受嗎？你要是把我當備胎就直說，我可以退出。你在和我戀愛的時候和和其他男人曖昧不清，我算什麼？我現在都不知道自己該扮演什麼樣的角色！我越來越沒有底氣愛你了。」
我不想和他爭執這個問題，因為我並沒有做任何對不起他的事，所以我只能告訴他，「這是你的問題，我無法幫你解決。」
他不依不饒，對我發脾氣，「你看看你這是什麼態度？我算是明白了，你從來都沒有在乎過我的感受，我在你心裡的位置根本連你那些微信群裡的男人都不如！」
我最討厭男人的這種矯情，我一直以為他和別的男人不一樣，我以為他不會有這方面的問題，我以為他會給我充分的自由，可是當他發脾氣的那一刻，我認識到我想多了，他也是一個不值得我愛的男人。我不想跟他解釋任何東西，只能告訴他，「你要是受不了我這樣，那就分手吧！我也受不了你這樣對我！」
他撂下一句「分手就分手」，扭頭走了。走吧！無所謂，這樣的男人不值得我停留。我一點也不傷心，我又沒做錯什麼，愛情只是來了又走了而已。這個曾經信誓旦旦說會信任我的男人，自己沒有兌現諾言，跟我有什麼關係！
【情感建議】
我們再回到開頭講的「信任」問題上來，其實總得來說，愛情中的信任最重要的是「異性關係」的問題，絕大多數情侶之間的信任危機都是因為「異性關係」導致的。很多人因為無法正視對方的異性關係，無法冷靜地克制自己的胡思亂想，才引發了信任危機。
愛情，純粹點來說，是兩個人的關係。但是，愛情中的兩個人，彼此又有自己的圈子，想要正視這個問題，就得從愛情最開始的時候在心中種下「信任」的種子，男人女人都應該這樣做。你只有從一開始什麼問題都沒有的時候，選擇無條件相信對方，這樣在以後相愛的過程中，對方做什麼你才能都放心。不然，等問題出現了再讓你去信任，很多人都做不到。
還是以「異性關係」為例，就像上述案例中的情況一樣，女人自己心裡有桿秤，不會做對不起男人的事，男人要做的就是百分百相信她就好，這樣兩個人都輕鬆。而男人一旦像上述案例中那樣不信任女人，那愛情就會出現裂痕，嚴重了就會分手。
有人可能會問，既然相愛了，為什么女人就不能多體諒男人的感受，少和別的男人交往？這個問題是很多人的固定思維，之所以會這麼問，是因為沒考慮到現實情況。如果你的女朋友就是個喜歡玩的人，她覺得那樣她會開心，她就是不願意做個相夫教子的家庭主婦，你非要她去像其他女人一樣體諒男人，她寧願選擇不要愛情。女人會不會體諒男人，由她自己做主，你可以選擇不愛，但既然愛了，既要接受她的一切。
愛情本身就是如此，你要真的愛一個人，就要對TA百分百放心，無條件信任。堅持做到這一點就夠了，剩下的交給對方。如果TA也真的愛你，那不管TA做什麼都會有底線，不會去做對不起你的事。如果TA不愛你，那就隨TA去，一次不忠，百次不用。在愛情中無條件愛對方的人才是最大的贏家，因為問心無愧，而且不會痛苦，什麼樣的結果都能坦然接受。