#時間不會等你#
#每周多一點獨立#
我在美國凍卵的親身體驗
by 嘉賓 壹零陸
本人34歲、未婚、射手座。大學畢業後幹過諮詢、做過投資、念過名校MBA，也曾沉迷於坐著商務艙住著五星級酒店滿世界飛的「金領生活」，於兩年前豁然醒悟，放棄高薪綠卡從此成為終日無休的快樂夢想族創業汪一枚。
忙碌的工作之餘，也算談過幾場死去活來刻骨銘心的戀愛，但終於還是沒有修成正果。
我是個急性子，人生一直處於趕路的狀態。最近我一直在想，人生到底有什麼事非得現在做，不做就來不及了。想來想去，就只有那麼一件：生小孩！經過為期兩年的糾結，本人終于于2015年夏天在美國加州灣區開啟了我的凍卵歷程。趕在短期記憶模糊前寫下此文，與各位正在考慮或即將選擇這條道路的姐妹們共勉。
關於凍卵這件事情，我這麼看：女人的生育能力隨年齡遞減，卵子的質量和數量一旦超過37歲，就如滑鐵盧一般不忍直視。作為一個對自己負責的INTJ，我開始嚴肅思考自己的出路，結果有三。
出路一：儘快嫁儘快生 （又名：天上掉下餡兒餅)。
出路二：自力更生豐衣足食，如果嫁不出去，先自個兒生一個再說。
出路三：自力更生豐衣足食，趁卵子質量還行趕緊凍起來。未來想生的時候如果卵子質量不行了，把冷凍的卵子解凍出來就行。又或者這輩子註定要孤單獨行了，精子庫裡匹配一個自己生也行。
不知道大家會怎麼選。兩年前的我或許還在愛得死去活來中滿懷憧憬地期待著出路一；今天的我則在接受了「非洲兒童挨餓「理論教育後，義無反顧地選擇了出路三，理由是這樣的：
1 可控性較高，操作難度較低。
2 成本是兩個月的時間和兩萬刀的銀子，收穫是未來無限的可能性和主動權。雖然成本不低，性價比還是可以的。
3 時不我待，再等幾年，想折騰也沒蛋了。
最後的結論是：先凍起來也沒什麼損失。於是在經過為期兩年的糾結後，本人終于于2015年夏天在美國加州灣區開啟了我的凍卵歷程。趕在短期記憶模糊前寫下此文，與正在考慮或即將選擇這條道路的姐妹們共勉。
介紹流程以前，先來回答幾個我覺得比較好玩的問題
背後的邏輯是
· 自然的永遠好於人工的（能自然懷的還是自然懷）
· 超過37歲，卵子數量及質量進入直線下降期
當然，統計和個體總是存在差異的。比如，我今年34歲，蛋儲量卻異常豐富，孵蛋期高峰時卵泡數達到了62個。根據醫生的說法，我的卵巢年齡比我的實際年齡足足小了10歲。再加上我在諮詢、基金、創業三大高強度重體力行業火拼了數10年，仍能有此狀態，其他大齡的姐姐們也不要輕言放棄。
不過凡事都有兩面。就在我洋洋得意的時候，由於蛋數太多導致雌激素水平飆升，幾十個蛋險些全軍覆沒。有興趣了解其間細節的，歡迎關注本人公眾帳號閱讀長篇流水帳 2015美國凍卵記
每個女性在出生時，卵巢內就儲存著約一百萬個卵泡。到青春期時，卵泡數量就減少至約300,000個。37歲後，卵泡數量急劇下降，到40歲左右就所剩無多了。每個月經周期會有多個卵泡同時發育，一般只有一個發育成熟，進入排卵。其他未發育成功的卵泡就會退化失去功能，並排出體外。
冷凍卵子的原理是刺激平時不會發育成功的卵子繼續發育。這些卵子如果如果不凍起來，它們也會隨著本次月經周期自然流失。所以凍卵的卵子是廢物利用，不是盜取未來的卵子。因此不會影響長期懷孕的能力，也不會對身體有長期不良影響。
下圖是我在第40天時陰超的圖像，黑黑的那些就是正在成熟中的卵泡
授精卵的存活率比凍卵子高。以下是我的分析：
如果你沒有對象、或者對現在的對象不確定、也不考慮一個人生娃－》100%凍卵子
如果你沒有對象、未來考慮給自己生個混血寶寶－》去精子庫裡挑個長得帥、名校畢業生的精子，凍一半卵子、一半授精卵
如果你已有對象、堅信這輩子只愛此人，絕不可能再與其它任何男人生娃－》如果願意現在就生，選擇3；如果現在不生，選擇100%凍授精卵
在此還要提醒大家一點，如果使用非精子庫的精子授精取得的授精卵，屬於雙方共有財產。在冷凍以前，雙方要籤署一份契約，約定未來關係破裂後授精卵的歸屬問題。最近美國有個著名的官司就是分手後的前女友得了癌症無法再懷孕，要求使用之前冷凍的授精卵生娃，而男方死活不同意，後來就吵上了法庭。如果你是這個男的，你會怎樣呢？
再說說流程
1. 心理準備：
本人從動了念頭（第一次看醫生）到下定決心付錢總共花了兩年時間。然而事後看來，兩年的準備基本屬於無病呻吟的白操心。真正的困難是始料不及的，尤其是孵蛋期每天晚上屏住呼吸朝自己肚子上扎針的時候，說是百感交集、欲哭無淚也不為過。和世上所有其他的事一樣，最後能走下來靠的是決心、信心和耐心，當然皮厚不怕疼的會很有優勢。
2. 諮詢：
兩年間我先後輾轉了兩家醫院的三位醫生，三位醫生難分伯仲，最後我拍腦袋選了頭髮最白、名氣最大、最傲嬌的Dr.Adamson。老爺爺曾任全美生殖醫學協會主席，世界衛生組織生殖醫學協會聯合主席。除了秒殺全場的履歷外，我也比較喜歡老爺爺直接了當不留情面的說話方式。比如當我問他此事風險有多高的時候，他面不改色地說比你一生中出門被車撞死的機率小！
然而，事後的體會是，首診醫生很重要，但也未必是最重要的。這個有興趣再私聊。
3. 檢查：
在開始凍卵以前，需要通過各項身體檢查，包括驗血、陰超、子宮頸抹片(Pap Smear)，以及常規體檢。除了AMH必須在月經第三天驗血檢查外，其他均無時間限制。安排得好的話一周內可以搞定。驗血和體檢也可以在國內做完了傳真到美國來。
4. 治療：
所有的檢查通過後，就要開始服藥了。從服藥的第一天開始算起，總共分為四個周期，共計50天。50天中，除兩周孵蛋期以外，其它時間吃嘛嘛香和正常人沒兩樣。如果是年紀稍大一些的，有些醫生也會推薦兩周的短療程，有興趣再私聊。
孵蛋期間，每天早上去醫院驗血檢測雌激素水平、隔天做陰超檢測卵泡發育程度、晚上在家打三種針(Lupron, Follistim, Menopur)。腹中的卵子開始成熟長大，這段時間走在街上都會有「我肚裡懷著幾十隻蛋」的莫名優越感。這段時間多吃蛋白質、沒事儘量裝死（多臥床，避免運動及旅行）。
5. 下蛋：
這個是所有過程中最簡單的一步。全麻，一點不疼，也感覺不到傷口。雖然如此，下完蛋還是要安排足夠的休息時間。
最後說一句：凍卵是個解放自己的過程，同時也是一場孤獨的旅程。
凍卵的整個過程不難、風險也不高、但也不總是一帆風順。蛋少的愁量，蛋多的愁雌激素，各有各的煩惱。運氣好的可以一次下蛋成功、其它的則需要2-3個周期才能修成正果。正確的心理預期很重要。遇到困難想要退縮的時候，就想想前面的2*2矩陣圖。不忘初心、方能始終。
授權轉載於 全球凍卵資訊站
作者壹零陸，交大本科畢業、斯坦福MBA。先後供職于波士頓諮詢公司、貝恩投資等，於兩年前與一哈佛帥哥共同創立全球康，為癌症病人提供美國專家諮詢服務。
封面圖 by Justin Pervorse
今天我做了什麼改變
改變會是會員的7人小組，每個人定一個小目標，每日打卡，每周總結。我們相信，你就是你每日重複做的事情。改變會，一起改變！
改變會-河南河北05-周總結（20150907-0913）
@會員 豔豔
自我總結 20150907-0913（9月改變目標：每天看書20頁）
本周任務完成情況6+1-。有一天未完成是因為和朋友聊天聊得太晚。嗯，應該利用早上的時間先看了，避免晚上有其他事情耽擱。
前兩周總結和規劃了自己需要提升的方面。這周已經開始執行了。這是主要的兩項。
1.早睡早起。晚上23點睡覺，早上6點鐘起床。晚睡還沒有完全做到，偶爾會超過11點睡，但是早起都做到了。起來規劃一下自己新一天的生活，略微運動下（因為下午下班後要去健身房，早上也不適宜大量運動），衝澡，有時在家吃早餐。。。總之， 會比一大早緊緊張張的好多了。
2.每周去健身房次數≥3次，本周去了3次，每次將近2個小時。如果周末不去外地的話還可以多去一次。感覺腰部的脂肪下去了一點點，有了些緊實感。想要達到理想的狀態，還需要更加堅持努力。
內心對自己有要求，在行動上才會有動力做這些事情。讓自己變得更好吧，親愛的！
@會員 倩倩
自我總結 20150907-0913（9月改變目標：CPA學習）
這一周完成還好，比上一周好很多，但是情況還是不容樂觀，因為畢竟時間緊迫，我要更加加油，提高效率，提高自制力！加油，努力！
@會員 娟娟
自我總結 20150907-0913（9月改變目標：每天運動30分鐘）
周總結，一周一周過的好快，做決定很難，貌似現在下定了決心，我會因為什麼原因動搖。把想到的都嘗試下，我不知對錯，但空留想法不是永遠是遺憾。加油，我相信我自己，我很堅強，我很棒，我自己能行。
@會員 萌萌
自我總結 20150907-0913（9月改變目標：周一到周六是每天一章語料庫聽寫，周日是一套會計題）
還是那句話:一旦覺得時間過的飛快，那就是自己還不夠努力。
@會員 煒煒
自我總結20150907-0913（9月月改變目標：每天學習編程半小時）
這周在深圳參加培訓，有點無聊，但也有收穫。把剩餘半本《我與父輩》看完，又看了半本《少有人有的路》。另在深圳歡樂谷，第一次體驗了「跳樓機」和「過山車」，那種感覺，刺激！
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