抽菸並不是一件好事，它會損害到人們的身體健康，所以你在生活中也會常常看見戒菸的標語或者廣告。不過，也有人認為如果一個人已經抽了幾十年的煙了，就沒有必要再戒菸了，特別是那些高齡老人，戒菸後可能會身體變得更差，那麼真的如此嗎？
當一個人抽了多年的煙，突然戒菸會怎麼樣?
抽了多年的煙，身體已經對煙形成了依賴，這種依賴不光是生理上的還是心理上的。因此，吸菸多年的長期吸菸者突然開始戒菸，會有很大的不良反應。
首先心理上會總是感覺很空虛，忍不住想要抽菸，抽不到煙會感覺渾身難受，出現焦慮感和恐慌感，心情會變得異常的急躁，在開始戒菸的這段時間，常常變得很難集中注意力，整個人的情緒就會十分的不對勁。
其次生理上也會出現很多不適，抽了多年的煙，突然開始戒菸，身體要往外開始排出煙毒，這個時候，他們可能會就會不停的咳嗽，甚至會咳出一些黑色的痰。
突然戒菸，失去了菸草的刺激，大腦會從缺氧的狀態中走出來，這個時候，戒菸的人經常感到頭暈、昏昏欲睡、疲倦和不斷打哈欠。白天整個人會感覺精神十分的萎靡，但是到了夜間，就會變得異常的精神，難受，睡不著覺，睡著後睡眠質量異常的低。另外，還會出現異常口乾、總是感覺餓等不適的感覺。
但是，當你戒菸時，這些不適都是好現象，是你身體排出毒物的一種反應，大約持續三到五天。這些不適就會消失，你會感覺自己精神狀態變好，感覺自己的身體出現好的變化。所以突然戒菸，並不會傷到身體，反倒對健康很有好處。只不過剛開始戒菸的幾天，會出現戒斷反應，身體會感覺很難受，感覺身體一天不如一天，不過這是正常的戒斷反應，並不是身體變差了。
抽了很多年煙，而且年紀已經很大的菸民，是否有必要戒菸?突然戒菸，對身體好不好?
若是已經抽了多年煙，年紀比較大，但是還沒有到70歲的人，而且身體條件不是很好的話，老實說，戒菸是必要的事情。抽了這麼多年，身體已經積累了不少的煙毒，若還是猛抽，傷害或會一觸即發。對於這樣的人來說，早日戒菸，可以提高老了之後的生活質量，可以減少身體出現問題的概率，還是很有必要戒菸的。
不過大家也都知道，吸菸有害健康，所以不管你多大年紀，如果能及時戒菸，身體會慢慢好起來的，所以應該儘快戒菸。