程瀟睡到日上三竿起，有誰注意她床上的物品？愛熬夜的人都懂

最近一段時間程瀟頻繁的出現在大家的視野中，不僅是因為他的作品比較多，最主要的是程瀟因為自己的身材受邀錄製了《哎呀好身材》，在這檔節目中，讓大家看到了她在生活中到底是一個怎樣的人。

沒想到當紅偶像在生活中其實和正常人是一樣的，尤其是程瀟看起來跟普通人沒有什麼太大的區別，整個人就是非常宅的狀態，在家裡不是打遊戲，就是跟貓一塊玩耍，偶爾還餵了餵蜥蜴，這種愜意的生活，讓人感受到了什麼叫做生活。

但是程瀟的作息是非常不規律的，經常睡到日上三竿才起，這是節目組要改正她的一點，畢竟這檔節目是《哎呀好身材》注重人的身體健康以及飲食習慣，甚至身材線條等等，程瀟來錄製這檔節目，也是想糾正一下自己的壞習慣。

可在檢測習慣的時候，程瀟直接睡到日上三竿，讓大家看到了她睡覺到底是一個怎樣的情景。她在床上睡著，被子還有身邊的裝飾品，能夠感受到她還是非常有少女心的一個女孩，可誰注意她床上的物品？網友表示：愛熬夜的人都懂。

程瀟的生活習慣非常不好，晚上經常追劇打遊戲，所以她的平板直接在被子上放著，看到這個畫面後，節目組也是給予一定的警告，在字幕上打著作息不規律有害身體健康。從這裡能夠感受到這是在警告程瀟，同時也是提醒正在觀看節目的其他網友。

畢竟現在年輕人的生活方式跟程瀟沒有太大的不同，這是對身體的一種不負責任，同時也會有害健康，因此才需要這些明星在節目中糾正自己的壞習慣，成為一個好的榜樣。

在不工作的時間裡，程瀟經常宅在家裡，她有遊戲好友，同時經常追劇到大半夜，這對她個人來說已經成為了一種習慣，可這是需要糾正的一點。最主要的是愛熬夜的人看到程瀟的生活方式後也表示認同，畢竟現在年輕人的生活方式都是以電子產品為主，而程瀟也是這個樣子。

在休息的時間裡會靠打遊戲來打發時間，經常吃一些膨化以及外賣，這都是對身體的一種不尊重，但她自己一個人經常在外面租房子住，這種情況也是不可避免的。

因此在錄製節目的時候，也有人特意強調讓程瀟改變自己的作息習慣，畢竟這樣的作息對人體的損害是比較大的，程瀟在節目中做了一個反面例子。但是從這檔節目錄製過程中，也讓大家看到了一個明星的生活習慣到底是如何。

畢竟程瀟也是做過練習生的人，對她來說能夠睡覺是非常幸福的事情，一個人在家裡把屋內收拾的非常整潔，一看就是一個愛乾淨的人，還養了兩個寵物。從這裡不難看出來，程瀟是很有善心的一個女孩，也有不少人通過這檔節目對她改變了以往的看法。