我一直覺得我老公韜哥是個特別「蛋疼」的人，因為他特別愛看病。或者說，比我愛看病多了。
像什麼頭疼腦熱，腰疼腿疼的小毛病，我的療法很簡單——自然療法。
通過體內的抗體發功，讓免疫力全軍出擊，反正總能打敗疾病恢復正常。年輕嘛，有啥啊！
可是韜哥就完全不一樣了，一看我們家裡有人感冒了，或者自己有將要感冒的症狀，板藍根就安排上了，甚至逼我也跟著喝。
在嫁給他之前，我們家一大袋板藍根能放到過期，也沒有人喝它。嫁給他之後，發現家裡的板藍根就沒有斷過。
到了冬天，只要北方開始供暖，他一出門必帶N95口罩，儘量不被霧霾侵染。
還有就是近期如果工作生活壓力大了，感覺肝氣鬱結，呼吸不暢，那就趕緊找中醫去號號脈，或者吃點疏肝理氣的食物或藥物。
就連我懷孕之後吃的潤康，一天三頓的藥，我真的記不住，一個月的藥我能兩個月吃完那就已經是非常勤奮了。
基本上最後，每一板藥，都吃成了狗啃的模樣。不是忘了這頓，就是忘了那頓。
但是他就覺得非常難以接受，每天都會提醒我，早上吃藥了嗎，中午吃藥了嗎，晚上吃藥了嗎？
我總是嘲笑他「病秧子」，可是實際上他生活非常健康，自己有哮喘就把煙戒了，父輩肝臟不好就每年打B肝加強的疫苗，最愛喝的酒也非常克制。
而且他還經常監督我的健康，幾乎每天都會囑咐我，不許吃辛辣刺激少吃肉，隔三差五就會問我，最近便秘了嗎，早起第一件事是喝水嗎？
大部分的時間，我都覺得他太煩人了，太黏了。
後來我知道他也很厭煩每天跟我說這些，只不過他知道我不夠獨立，不夠愛惜自己的身體。
我終於明白，照顧好自己是一種能力。
他認為，小病都要扼殺在搖籃，這樣才不會生大病。有病去醫院，相信專業的醫生，才不會把病「養」壞。
這並不是「貪生怕死」，而是珍視自己，珍視生命。
只有真正愛自己的人，高自尊的人，把自己放在一個「值得被愛」位置的人，才懂得這種愛自己，照顧自己的能力。
我缺乏這種能力，我的父母也缺乏這種能力。
最近我媽媽身體似乎不太好，之所以用「似乎」是因為她的情況我都是「道聽途說」，主動問她的話她肯定不會說的。
據我妹妹說，她有天晚上手麻，都有了嘔吐的狀況。
我爸爸要帶她去醫院，她死活不去，拖到現在都不去。原因就是大半夜不想麻煩別人，不想驚動別人。
還有我姑姑，腳趾頭摔折了也不去醫院，就在家自己貼點膏藥。直到家人急眼，拽著她去醫院，她才不情不願地去了一個小醫院。
父母那一輩人，大多都會有這樣的想法。有病不去醫院，不給兒女添麻煩。
可是實際上，那並不是什麼好習慣，而是缺乏照顧好自己、愛自己的能力。
如果一個人，相信自己是被愛的，知道自己很重要，希望跟所愛之人更長時間相處，那麼他們一定會愛惜自己。
想法歸想法，做法歸做法。
他們想要不給別人添麻煩，卻不懂得如何愛惜自己，如何真正不給別人添麻煩。
真正的照顧好自己，就是知道自己和別人都是獨立的個體。即使自己和家人天各一方，內心也都是踏實的。
你知道，我會照顧好自己。我也知道，你能照顧好你自己。
不能照顧自己的人，往往是有兩個原因。
1、他們看不到自己的價值。
那些不愛去醫院，不願意看病的人。有一個他們不願意說，但非常重要的原因，就是不願意花錢。
他們未必是經濟條件多差，也不是沒有保險，而是他們覺得自己「不值那個錢」，有那些錢，還不如百年之後留給兒女。
與其給自己花20萬治病，不如把這20萬留給兒女。
我聽一位醫生說過，在國家免費白內障手術之前，中國可真沒有那麼多白內障老人。他們寧願自己瞎了，也不願意花那份錢。
他們自己的價值，遠遠小於兒女的價值，甚至根本沒有可比性。
至於生命的意義，一定不是活出寬度與廣度，而是為兒女燃盡最後一滴蠟燭。
他們不懂得愛自己，也就不懂得照顧好自己。嘴裡念叨著「我沒病」，可是卻不能讓別人安心。
一個人只有懂得愛自己，看到自己的價值，知道「我很珍貴」、「我很重要」，他們才有照顧好自己的動力。
一個人只有懂得防微杜漸，不把小病養大，知道自己的問題才是最大的問題，他們才有照顧好自己的能力。
2、對死亡的焦慮與恐懼是人的本性。
人不能也不願意相信，自己會成為一個「沒用」的人。
可這種「沒用」在住院生病時，被展現得淋漓盡致。他們不知道醫生會對他們做什麼，自己沒有自主性，還需要別人的照顧，這是多大的羞恥感啊！
更何況，很多人對自己的評價就是「我有用的時候別人才愛我」，也就是自己有勞動能力、能賺錢的時候，才是不被嫌棄的。
疾病與脆弱，會給人帶來無助感與遺棄感。
沒有人，願意讓別人看到自己的脆弱與無助。
如果是病得很重直接病倒，還能落下「堅強」的名號，這樣就能緩解他們內心的愧疚與羞恥。
說到底，就是人害怕死亡與衰老，背後的孤寂落寞。
有時候真想責備他們，有時候也真的心疼他們。
在韜哥的不斷督促下，我慢慢也學會了養生，慢慢也學著照顧自己。
前幾天我還曾戲說，我已經一年沒有喝過奶茶，大半年沒有吃過冰糕，控制每周吃油膩辛辣的次數。
因為我知道，有人關心我，有人希望我健康，這就是愛人與愛己的方式。
人的很多能力，是需要「習得」的。
愛自己的能力，照顧自己的能力，同樣需要不斷練習，不斷感悟。
如果親人還是不懂得照顧自己怎麼辦？
找到他們的恐懼點，讓他們看到自己的價值。
好友居瀟瀟說過一句話，我非常喜歡：人只活一輩子，下輩子再愛也不會相見了。
那何不趁著這輩子，好好愛自己，好好愛別人。