昨晚跟大女兒聊天，她發給我一張在韓國網站上看到的父女對話，她截圖給我：
女兒開玩笑地問爸爸：「爸爸，我好孤單，要不要交個男朋友？」
爸爸回答說：「你交男朋友就不孤單了嗎？孤單並不是你是單身一人才有的。而是你無法獨立產生的。而且，因為孤獨，所以找個人交往的話，那麼會因為想要自由而分手的。」
從這段對話中，我們能夠了解到的信息是：能不能享受獨處的時光，可以直觀地衡量一個人是不是精神獨立。或者反過來說，精神不獨立的人，往往無法享受一個人的日子。
說到精神不獨立，其實我們身邊這樣的情景處處可見，大家回想一下：
在學校裡女孩子們下課去廁所，都喜歡成群結隊地去；逛街、吃飯、看電影的時候，女孩子們都喜歡邀上兩三個閨蜜一起；她們不喜歡一個人吃飯，覺得太冷清，不願意一個人看電影，覺得很無趣，在同行的路上有人陪伴，才讓她們更安心。因為她們沒有把自己視為獨立的個體，只有在群體中才能找到依賴感和存在感。
還有的女孩在戀愛時，在一起時卿卿我我，離開對方就不知道幹什麼好，空虛無聊，無法忍受對方，除了關注自己之外還享有自己的愛好和朋友。一旦不能成為對方的核心，內心就會產生一種被忽視的弱小感，把愛情當成了逃避孤獨，綁架對方的藉口。最好的愛情，是各自獨立，又相互成就，最終合二為一。如果你總是希望對方賦予你生活的意義，不斷侵入、霸佔、爭奪對方，慢慢的，你會令對方厭倦。最終，愛情會逐漸枯萎。
還比如有的男性總是喜歡身處喧囂的環境裡，身邊各類朋友圍繞著，朋友誰家有個什麼事他肯定第一時間到，看中朋友的義氣，甚至比自己的家人更重要。也許他是在家庭中沒有存在感，總是不能接納自我的存在感，因為內心空虛，需要在外界不斷的刺激和肯定下才能體會一份內心的慰藉。
我們也經常在一些影視劇中，會看到媽媽們，總是喜歡掌控自己的孩子，甚至包辦他們的一生。對於這樣的情況，其實我們現實生活中也比比皆是，雖然不如影視劇那麼誇張，但是追其原因，大致是相同的。
一部分原因是她們愛孩子，在孩子幼小的時候，她們事無巨細地照顧他們，可以體會到完全徹底的被需要感。但是，孩子大了，開始有獨立的思想，要離開她們去選擇自己的人生，這些媽媽們，就會覺得失落，生命被掏空，因此會用控制孩子的方式，來獲得持續的被需要感。
另一部分原因是這樣的女性，缺乏自我的表現是必須附屬於某一種角色和關係上，當男人或者是老公讓她們失望， 她們就會把所有的附屬關係轉移，寄希望於孩子身上。既然不能掌控老公，就掌控孩子，來得到精神上的安全感。
精神獨立的人有些共同的特點，比如強烈的自我信念，知道人際關係中的邊界，內心沒有弱小感，更專注於解決問題而不是抱怨他人。這種精神獨立不是突然形成的，不是孩子長大了就可以突然變成了一個精神獨立的人了，而是家庭教育和培養的結果。
當一個孩子在家庭和教育中能夠體會到被信任和尊重的感覺，父母不是全都包辦代替，也不是壓制貶低，而是鼓勵孩子以自己的能力去完成一些事，讓孩子相信自己可以勝任為心靈的主人，自己有能力選擇成為自己想要成為的人。 他（她）才能逐漸地體會到自己身上所蘊藏的力量，在生活中體會成功和失敗；既體會成功後的榮譽感，也通過失敗了解自己的局限。經過這樣長期不斷的暗示和指導，孩子才會成為一個精神上可以獨立存在的人。
在現代社會生存法則中，我們對於女孩的教育，更是要區別於男孩。但是很多老一輩的人都信奉老觀念：「嫁漢嫁漢，穿衣吃飯。一個男人成了家，就得老婆孩子一肩挑，要咬緊牙關吃苦耐勞來維持一家溫飽平安。女人往炕頭上一坐，等著收家用，這就是女人的安全感。」
很多女孩從小就被教育，「你不能這樣，不能那樣，因為你是女孩。」不斷暗示女孩將來還是要靠男人養，你再努力 ，長得好看也是沒用，沒男人要也是失敗。
最近熱播的《親愛的自己》中，張芝芝的人生目標就是守護好自己家庭的一方小天地。在劉洋的媽媽把二胎生兒子掛在嘴邊，逼著她喝藥的時候，她的女性價值被不斷踐踏。面對著自己的孫女雨薇，婆婆竟然說：「你看她能有啥出息呀！雨薇一個月至少要花八千塊錢，這些錢養個兒子富富有餘，女人能幹是假的，男人能幹才是真能幹……」
我還記得有一個媽媽跟我說：「我覺得自己的女兒一點也不幸福。」
我詢問：「您是如何得知孩子不幸福的？」
這位老媽媽說：「我每次打麻將的時候，總會有一些跟我女兒同齡的牌友，她們在家吃喝不愁，也不用辛苦上班掙錢，在家玩玩麻將，回家做做飯，輕鬆又舒服。相比我女兒，每天要辛苦上班，帶孩子，還要經常參加各種考試熬夜背題，看著她每天忙的、累的，哪裡有什麼幸福？」
這位老媽媽對於女性幸福的定義就是從依附中獲取安全感。而女兒對於幸福的定義則是：自我努力中獲得物質與精神的獨立。她的幸福是在這些忙碌中逐漸獲得。
努力實現精神獨立，這是每一個人成長的終極目標，而精神獨立並不是一句空話，也不是孤僻、隔絕、抗拒，而是自己對自己的接納、信任和尊重。具有獨立人格的人不會為自己的利益去做駕馭他人的事，不以自己的的意志去束縛任何人，雖然以自我為中心，但卻能尊重他人的思想和意志。
「智之所貴，存我為貴；力之所賤，侵物為賤。」《列子·楊朱》中的這句話正是古人對獨立人格精神最生動地描述。「以自己的存在為存在，同時又能尊重他人的存在。在與他人的交往中保持自身的獨立性，並以個體的獨立價值參與社會生活。」
這種精神與內心的獨立，會給到我們更多面對人生的勇氣。走到哪裡，在任何人生階段都能意識到自己的力量「一個人不孤獨 ， 兩個人不擁擠」。
昨天寫完這篇文字，已是傍晚時分，華燈初上，窗外有風聲挾來的嘈雜，但是我卻能心安理得地享受獨處的安然，因為那時，我是自由的，我的心靈屬於我。
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