炎熱的三伏天
很多年輕人戲稱「靠奶茶續命」
一杯凍奶茶立馬神清氣爽
但是……
喝時一時爽，減肥千萬難
還會出現健康問題！
記者從廣東省第二人民醫院獲悉，一名18歲高中生小海（化名）因為喝太多奶茶導致痛風急性發作，手腳關節上長滿了一塊塊白色的「鑽石」，腳腫得無法走路！日前，在風溼免疫科專家的治療下，小海大步走出了醫院，「再也不喝奶茶了！」他說。
1天1杯奶茶
高中生關節長「鑽石」
今年18歲的小海來自廣東佛山高明，是一名高中學生。平時沒別的愛好，就是喜歡喝奶茶。「一般每2天就要喝一次，1天1杯也是會有的。」小海說。
然而，因為這一小愛好，小海4年前就生了病，並且發作的時候疼得嗷嗷叫，無法走路，更令人震驚的是，手腳關節上長滿了一塊塊白色的「鑽石」，這是怎麼回事呢？
原來，小海是奶茶喝太多導致了痛風發作和痛風石形成。
廣東省第二人民醫院風溼免疫科主治醫師鄭少玲解釋，小海愛喝的奶茶是高糖軟飲料，高果糖成分進入人體後，代謝過程中會產生過多尿酸，痛風就找上門了。
「第一次來我門診就診的時候，小海四肢已經長滿痛風石，無法走路了。
「一查尿酸特別高，達900umol/L。我們立刻安排了抗炎和降尿酸治療，暫時把血尿酸水平穩定到400umol/L，現在慢慢可以站立、走動。後續我們還要繼續為他積極降尿酸，爭取關節上的痛風石能夠逐漸溶解變小甚至消失。」鄭少玲告訴記者。
其實，早在4年前，小海已經出現痛風發作病史，但是他沒有規律吃藥，也沒有忌口。「我記得那天是打球回來，右手無名指疼痛腫脹，幾天沒好，去到當地醫院一查：尿酸很高，可能是痛風。因為當時不是很嚴重，醫生開了藥並叮囑注意飲食、控制體重就回家了。之後也早已忘記醫囑，該吃吃該喝喝，手腳上的痛風石靜悄悄地長出來了，現在想想，真是後悔莫及。」小海說。
7月14日，經過省二醫醫生團隊治療，小海終於出院，他是走著出去的，經過這次，他表示：「再也不喝奶茶了，也會好好吃藥，控制飲食，定期回醫院複查。」
痛風年輕化明顯
00後已「中招」
隨著生活水平的提高和飲食習慣的改變，不少「富貴病」也相繼發生，其中痛風就是「三高」之後的第四高。
目前我國痛風發病人群已超過1億人。痛風的本質是體內尿酸水平升高，析出尿酸鹽沉澱在關節或腎臟處。發病時，患者會有關節腫脹、疼痛的感覺，就如同老虎在撕咬關節一樣。
而且近年來，痛風的年輕化趨勢越來明顯。90後已經被痛風「絆倒」了，00後已中招。
去年，我們浙江中醫藥大學附屬第二醫院（省新華醫院）風溼免疫科李霄鵬醫生曾在接受本報採訪時稱，接診過這樣一位年輕的痛風患者——還在上初中的16歲男生小利。
一天半夜裡，小利突然發現左腳大拇指紅腫熱痛，趕到醫院，檢查下來發現他的尿酸高於600μmol/L，雙能CT顯示在左腳大拇指中有許多尿酸鹽結晶，他被確診為痛風。
醫生仔細詢問後，發現他的痛風很可能與他長期喝果汁飲料有關係。
不喝酒，也不愛吃海鮮，但是小利有一個從小就有的習慣：渴了不愛喝水，愛喝甜的飲料。因為覺得一般飲料都有一定的添加成分，所以家裡人只讓小利喝一些果汁類的飲料，或者把水果榨成汁給小利喝。所以平常小利很少喝水，基本都用果汁代替，一天少的時候喝一杯，多的時候四、五杯。
醫生解釋說，有研究表明，果糖攝入過多是導致痛風和高尿酸血症患病率增加的重要原因。果汁中富含果糖，一個是因為新鮮水果本身含糖量就高，一旦榨成果汁，大量纖維素都被當成渣滓丟棄，而其中的糖卻充分被釋放。另外果汁類飲品在加工的時候往往還會添加糖分和其它添加劑。
痛風患者的飲食建議控制痛風，關鍵在於減少體內尿酸合成，增加尿酸排洩，而飲食控制是防治痛風的重要手段。那麼，對於各類食物痛風患者到底該怎麼吃呢？
李霄鵬醫生自編了一篇痛風飲食口訣，方便大家記憶：
三分葷要七分素，吃肉不喝湯。
啤酒海鮮不相見，吃蟹不吃黃。
飲料果汁不要碰，豆腐可以嘗。
戒菸更要把酒限，飲水兩千量。
【來源：貴州都市報】
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