年輕 美貌 嬌豔 柔軟 靈性 ……
事實上，有能量療愈他人，
療愈者本身一定受過傷，
一定經歷了痛苦的自我療愈
外加天生柔軟，下腰劈叉毫不費勁
上海舞蹈學校到江西只選了5個「苗子」，
拉姆就是其中之一。
為了支付4萬元學費
媽媽把家裡所有值點錢的東西都賣了
學跳舞的女孩似乎長得都一樣，
自下而上第二排左二是拉姆
10歲的女孩，應該還依偎在父母身邊撒嬌
小拉姆隻身離開父母到上海學舞
學校聚集了全國各地選來的「苗子」，
原先的「最閃亮」在這裡只算得上「平平」
小拉姆徹底懵圈
反應慢半拍，跟不上音樂節奏
發現自己先天性的膝蓋軟骨發育不良
跳不起來、翻不起來、控制平衡能力也沒有
所有技巧動作都做不起來
……
而最「毀滅性」的是——她發胖了！！！
從剛進學校時54斤一下子長到了100斤
1.45米的身體像吹氣球一樣「漲」開了
小胖子拉姆只剩柔軟
可這又不是雜技學校
整整六年，拉姆在老師的「嫌棄」
與自卑、肥胖中度過，畢業照都沒有拍
16歲畢業，擺在面前的是考舞蹈團，
考大學or找工作
拉姆報考北京舞蹈學院的表演系、表演教學系
連複試都沒進，知道結果的那天，
16歲的小胖子，一邊哭一邊走，
在北京的長安街，
哭完做了一個決定——北漂，
因為實在沒臉回家。
16歲的女孩在偌大的北京怎麼生存？
住20塊錢地下室，四處應聘求職
終於，託朋友的朋友的朋友的幫忙
拉姆考進了鐵路文工團的舞蹈團
終於能有住的地方
可，她依然「胖」
舞臺不會留給胖子任何演出機會。
一天，五臺山住持為第一屆五臺山佛教藝術節
來團裡選「文殊菩薩」的扮演者
「胖軟」的拉姆一舉拿下——
團裡沒人比她更像菩薩
舞臺上，第一次擔任重要角色，
第一次感受「萬人敬仰」
文殊菩薩就像帶來了一道「轉運」曙光
小胖子「鬼使神差」地去報考「瑜伽教練資格證」
當時瑜伽漸漸在北京流行，
學過舞蹈，又柔軟的瑜伽教練十分搶手
某品牌奶粉拍攝一套產後瑜伽的碟片
沒錯，因為「胖軟」，拉姆再次拿下。
她每天背著瑜伽墊，往來北京各大公司帶課
那時一節私教課費用已經高達350元
拉姆所在的公司要教一幫北舞的學生肚皮舞
然而，公司裡並沒有人會跳肚皮舞
老闆軟磨硬泡，將首期班教學的重任推給她
她早已在心底放棄與自卑相連的舞蹈
跟著碟片學了5、6支肚皮舞
拉姆被老闆送到北京舞蹈學院的門口
突然「哇」地一聲哭開了——
眼前就是曾遙不可及，怎麼也跨不進的學府啊
現在她卻以「老師」的身份來了。
拉姆的第一期肚皮舞培訓班，相當成功
至此，19歲的柔軟小胖子，
在北京瑜伽界和肚皮舞界光芒四射
任教的日子平常而精進
2012年，舞劇《孔雀》面向全國招募舞蹈演員
她立即請了一天假打「飛的」去雲南考試
剛進排練廳，演員們在排練《孔雀》
楊麗萍站在一角，
悠悠的目光掌控著一切，像森林之王
面試跳了一支阿根廷舞蹈，而後了無音訊
拉姆主動打了個電話給團長
團長問對工資有什麼要求
「我什麼要求都沒有，只要讓我看楊老師跳舞，
讓我當道具，當燈光都可以！」
團長被這個回答「震」到了，破例錄用
其實他們只招收少數名族舞蹈演員
漢族女孩拉姆成為了裡面真正的「少數民族」
再次把自己扔到一個完全陌生環境，
再次從頭開始。
中間的小孔雀是拉姆
拉姆被安排跟團長懷孕的老婆住一間宿舍
一進門瞥見「大肚子室友」在跟著視頻學瑜伽
視頻裡的人怎麼這麼眼熟？
「這不是我嘛！」
那正是當年拉姆錄的產後瑜伽
第二天，拉姆就從演員直接晉升為老師
帶舞團裡所有演員做瑜伽，練功
……
梳理這一路，拉姆驚訝地發現，
當心打開，再跳舞，
身體更加釋放，創造更多可能；
當身體遵從意識的本能舞動，
離內心就更進一步
心靈與身體，通過舞蹈，相互滋養
這就是拉姆開啟「舞道療愈」的初衷。
拉姆回到上海，
這個與胖、自卑、傷心相連，
輪迴開始的地方，
「拎包入住」佘山環山路上的一處幽靜庭院——
希音山房
她心裡清楚，這次的「重新開始」，
不再是地點變更
而意味著自己的生命將停留此處，
突破輪迴，
即使仍會東奔西跑編舞、教課、遊學
但就像昆明的「孔雀窩」之於楊麗萍。
如果你第一次去希音山房，
看到有個人掛在樹上——
那一定是拉姆，
她正在用舞蹈與樹上的松鼠「說話」。
參加拉姆舞道療愈課程之前，
大多數人都擔心，
我沒有舞蹈基礎，我老了，我骨頭很硬……
到了山房，拉姆根本不要求壓腿練功
不教舞蹈的一招一式
而是「玩」——
把自己想像成冰山、毛筆、大自然的動物，
與同伴、與健身球，與自己
隨音樂隨意念肆意舞動，
不知道自己姿態是不是優美，
也不知道是不是符合當前的音樂
不去考慮外在的東西，
只是放鬆緊握的拳頭，
讓執拗的動作漸漸放緩
快40歲的若水，通過拉姆的課程，
看見自己從小到大疲於面對「坎坷-失去」
拉姆告知若水的瑪雅印記是白橋，
白橋的特質就像一座橋梁，
連結著這個人與那個人的關係，
甚至連結生與死的過程。
白橋對應的是死亡，對應的是斷舍離。
擁有這個生命印記的很悲苦，
但這種悲苦也會造就堅韌的性格。
若水突然明悟，
年前在公司股份轉讓書上簽字，
年後在離婚協議書上簽字，
驟然間失去一切，
接下來的路是繼續悲傷，還是刪除，清理，
自己一生的課題也許就是在斷舍離中，
一次次變得更堅強
準確的說，拉姆並不認為自己能療愈別人
只是藉助舞蹈，引導她們打開封閉的心靈
下面這首採薇，一定要聽！
昔我往矣
楊柳依依
今我來思
雨雪靡靡
2016年的1月，希音山房來了13位素未謀面的女子，她們一起舞、一起轉、一起歡笑，仿佛前世就曾相識，她們不曾有任何舞蹈基礎，也不曾有演出經驗，卻用了三天，舞出了最動人的自己。
2015歲末，拉姆在一個大雪天走進了希音
一年過去
2016歲末深冬，來山房
舞一曲《採薇》
今我來思，雨雪靡靡
跳舞的女子，拆骨成詩
歷經人生一個又一個的課題，
我們至少可以用舞動的方式，
回到自己本來的樣子。
課程最新動態：2017年1月，拉姆老師將開設《舞道療愈》、《古典舞》課程，作為2016年收官之作，給到本次參加課程的同學以最好的福利與祝福，往期學員可來希音山房免費進修2天。
上課時間：2017年01月16日至01月22日(19日休息一天）
上課地點：上海市松江區，佘山環山路328紫園北門，希音山房
課程安排：01月16－18日舞蹈療愈課程，01月19日休息，01月20－22日古典舞課程。
課程報名請聯繫：
拉姆，電話/微信：13914716413
大美，電話/微信：15899299588