希望自己家的孩子聰明、智商高、學習好，自己想培養卻無從下手？今天我們就來說說該怎麼鍛鍊孩子的大腦，才能讓孩子變得更聰明。
聰明的孩子有哪些突出表現？記憶力、分析能力、專注力、應變能力等，這些能力主要和兩個大腦器官有關：海馬體和前額葉皮質。
海馬體
海馬體是大腦中負責記憶和空間定位的器官，海馬體越發達也就意味著記憶力越好，而隨著年齡增長，海馬體會逐漸萎縮，這也就是為什麼老年人會記憶力減退。
如何鍛鍊海馬體呢？
運動：運動可以刺激海馬體生長，延緩海馬體萎縮。家長們可以鼓勵孩子做一些有氧運動，比如慢跑、騎車等。
遊戲：在孩子大腦快速發展的時期，用一些鍛鍊大腦的遊戲，比如配對遊戲、拼圖遊戲、推理遊戲、腦筋急轉彎等，有助於孩子的大腦開發，促進海馬體活性。
補充營養：吃富含卵磷脂的食物也有助於孩子提高記憶力。卵磷脂能保證人體獲得足夠的膽鹼，膽鹼可以合成乙醯膽鹼，這是一種大腦的信息傳遞物質，可以增加腦細胞活性。大豆、堅果、動物肝臟、蛋黃等食物都含有豐富的卵磷脂。
前額葉皮質
前額葉皮質是腦部的命令和控制中心，負責決策和自控等高層次的思考功能，具有記憶、分析、判斷等功能。前額葉皮質越厚越重，人的思考等複雜腦活動能力就越強。
如何鍛鍊前額葉皮質？
專注力訓練：前額葉皮質就像肌肉一樣，你用得越多，他就越強壯。運動、大聲朗讀、走迷宮等都是訓練專注力比較不錯的方法。
邏輯思維訓練：邏輯思維訓練可以增強孩子的判斷力，讓孩子反應更快，大腦更靈活。數獨、趣味題、拼圖等都可以訓練孩子的思維能力。
擁抱大自然：城市中的節奏快，讓人分心的東西太多，很容易讓大腦反應不過來，大自然則可以讓人保持平靜，讓大腦恢復到最佳狀態。
規律作息：規律作息、健康飲食以及充足的睡眠都可以影響大腦整體的健康策略，提高自控能力。
用科學的方法，讓孩子的大腦變得更聰明。